herbatka z bratka ponoc nie jest tak skuteczna, jak tabletki.
Ja efekty widzialam juz po 2 tygodniach, gdy bralam bratek w tabletkach, ale po jednej tabletce dziennie. A moje plecy wygladaly, jak pole minowe, pelno pryszczy, bialy krost i tez mialam zmieniac tabletki, jednak bratek pomogl i zostaly novynette

hmm i jak tam kuracja Żalbolku? Moja znajoma, która stosowała herbatkę z bratka przez pierwsze tygodnie wyglądała strasznie, ponieważ podobno bratek najpierw "wyrzuca" zanieczyszczenia na zewnątrz... skutek raczej nie był wrty polecenia tego sposobu.. no chyba, że po prostu maja koleżanka za krótko piła tą herbatkę

ja od wczoraj piję herbatkę z bratka. Czuję się o wiele lepiej - to muszę potwierdzić. A poza tym wczoraj zaszalałam - poszłam do drogerii i kupiłam kilka maseczek. Wczoraj uzyłam z ogórka dla twarzy tłustej - efekt zarąbisty - skóra matowa, nie błyszczy się i wypryski mniej widoczne. narazie jestem zadowolona, bo w sobote ide na wesele Oczywiście relaks przede wszystkim więc jeszcze płyn do kąpieli i gąbeczka do masażu.

Wszystkie strupki już reszły, zero zaczerwienienia, ale efektu nie ma żadnego
Tyle męczarni i wszystko na nic Chociaż kosmetyczka powiedziała, że napewno trzeba będzie to powtórzyc po ok 3 tygodniach

Idę jutro tam Akurat ma być szefowa ona ponoć wszystko super robi Powie mi co z tym zrobić

Od skrzydełek nosa do kącików ust mam pod skórą takie drobne krostki (Właśnie taką kaszke ) Nie widać tego, aż tak bardzo, ale ja wiem że mam TO na twarzy i drażni mnie to bardzo Używam peelingu, żelu do oczyszczania z L'oreala, maseczki, kremy... i nic

Brałam też tabletki Silica - i nic
Pójdę Twoim śladem Toffi Zacznę pić herbatke z bratka i zobaczymy co z tego wyjdzie, a jeśli będzie jeszcze gorzej ... to Cię znajdę i dam Ci w skórę

Wiem, że to wszystko najpierw musi wyjść z organizmu, stąd początkowe pogorszenie ale mam nadzieję, że efekt końcowy będzie ok

Ale ja nie powiedziałam, że to działa Pewnie nie Ale...
I nie pij herbatki a ziółka rozdrobnione... bo herbatki mają też inne mieszanki w sobie

czy herbatka na zdrowe włosy skórę i paznokcie wpływa na tabletki? zawiera lukrecję,skrzyp i cynk?
oto dokłładny skład:
PRODUKT ZAWIERA SKŁADNIKI NATURALNE... w odpowiednich proporcjach:

*
Liść pokrzywy (Urtica dioica)
*
Liść herbaty zielonej (Camelia sinensis)
*
Ziele bratka (Viola tricolor)
*
Ziele owsa (Avena sativa)
*
Liść rooibos (Aspalathus linearis)
*
Koszyczek kwiatowy rumianku (Matricaria chamomilla)
*
Ziele palczatki cytrynowej (Cymbopogon citratus)
*
Korzeń lukrecji (Glycyrrhiza glabra)
*
Owoc jabłka (Malus domestica)
*
Ziele skrzypu polnego (Equisetum arvense)
*
Cynk (cytrynian cynku) 12mg, 80% ZDS*

No więc z tego co powiedziała mi moja pani Ginekolog herbata zielona nie ma wpływu na skutecznośc działania tabletek. Ona reguluje gospodarkę trawienną ale nie ma działania przeczyszczającego. Co do czerwonej nie mam pojęcia, nie pytałam bo nie lubie jej ;) Ale co do ogolnie herbat ziołowych to wiem, że herbata z bratka, tak popularna na problemy skórne tez nie wpływa w żaden sposób na tabletki anty. O dziurawcu sie mówi, że to zioło koliduje z tabletkami, ale to napewno wszyscy wiedzą bo w każdej ulotce o tym piszą :)

Z tymi genami to się zgodzę, bo moja babcia też nie wygląda jak na babcię A co do drożdży byłam a aptece, są tabletki drożdżowe, ale one są na wzmocnienie paznokci i włosów, o trądziku nic nie pisało...kupiłam sobie herbatkę z bratków bleeehhhhh jakie to okropne a jutro mam zamiar iść do dermatologa i dziewczyny trzymajcie kciuki za moje czoło

Kaesu, jesli tradzik ma podloze hormonalne, to faktycznie branie pigulek anty przez przynajmniej pol roku-rok pomaga. Na dluzej niz antybiotyki. Nie bede jednak sie przy tym upierac, bo anty maja tez swoje wady..
A jesli chodzi o dermatologa, mnie dlugo leczyla pani doktor z przychodni NFZ. Moze trudno w to uwierzyc, ale czasem zdarzaja sie tam sensowni lekarze. Trzeba tylko sprobowac..

Marcja, sobie mozemy piatke przybic. Zaliczylam to samo, co ty, lacznie z herbatka z bratka (oprocz tego Sudo-cudu), a teraz tez stosuje glownie kosmetyki La Roche Posay.. odkrylam tez krem cynkowy Avene, jest bardzo fajny.
Do kosmetyczki chodzilam w Polszy co 2 m-ce, tutaj maja tak pojechane uslugi, ze czekam na przeprowadzke do duzego miasta. I niestety pory mam zapchane..

Witam serdecznie!
Mam pytanie do pani Emilki, co mi pani doradzi.
Mam 17 lat. Mam cerę piekną gdyby nie to, że posiadam kilka pryszyczy. Obecnie stosuję herbatkę z bratka i kosmetyki Ziaji z serii Ogórkowej. Emilko szukam naturalnych metod pielęgnacji mojej cery. Mam zniszczony organizm po antybiotykach i niechcę ich stosować. Dodtakowo moja rodzina ma niewielki budżet więc nie mogę chodzić do kosmetyczki.

Humavit nie zawiera jodu! Stosuję go 3 razy dziennie po 3 tabletki. Przeczytałam zalecenia na opakowaniu. jest to wyciag z drożdży, skrzypu i pokrzywy. Piję dodatkowo herbatki z bratka, szałwi i skrzypu. To dobrze? Dzięki za pomoc w sprawie peelingu. Chyba dobre jako naturalny środek są płatki owsiane (czyste,suche).

tak , dobrze

płatki owsiane ale zmieszane z mlekiem czy jogurtem naturalnym , tak aby nie szapraly skory tylko namoczyly sie , bo sama wiesz ze ziarniste peelingi nie sa wskazane dla osob z ropnymi wykwitami, ale jesli nei masz takich to mozesz zrobic bardziej "tarty" peeling z platkow owsianych , np jesli masz zaskorniki otwarte i zamkniete a nie masz ropnych to jak najbardziej. jednak nie chodzi o mocne tarcie, tylko naprawde delikante. mozesz do platkow dodac tez papaję czy avocado

Powiem Ci że cosi cosi. Piłem kiedyś całkiem sporo tego bratka i efekty były średnio zadowalające.

Jednak spróbować nie zaszkodzi, kto wie może na Twoją cerę herbata ta wpłynie korzystniej ;)

Zastanawiam się czy popijacie coś co wspomaga odchudzanie, ja do tej pory katowałam sie zieloną herbatą , ale na schudnijmy.pl wyczytałam że wyciąg z kopru, bratka i pokrzywy tez ma właściwości odchudzające więc z chęcią zamienie zieloną herbatę na ten zestaw. A wy popijacie jakies herbatki, polecacie coś???

czasami można obyć się bez śniadań - ja nie jadam

ale... mój pierwszy posiłek jest jednak ok. 10.30...., do 15.00 bym nie wytrzymała...., a ostatni o 18.00 :-)

Szczerze mówiąc najnowsze badania naukowe wykazują, że błędem jest jeść raz czy dwa razy dziennie. Prawidłowo powinno być 5 posiłków: 3 + 2 przekąski. Podobno tylko wtedy organizm reguluje swoją pracę i dostając paliwko o konkretnych godzinach funkcjonuje spokojnie i zawsze ma odpowiednią ilość do strawienia.

Piszę..., bo jedząc dwa posiłki niekorzystnie rozdzielasz ilość kaloryczną. Prawdopodobnie posiłek ma ok. 500kcal... to dużo, a organizm niekoniecznie potrafi szybko się z nim uporać :-), a i serduszko musi szybciej pracować, aby dać sobie radę z dużą ilością energii.

Nie polecam pastylek.
Ziołowe herbatki.... różne, tak. - bratek, kruszyna, mięta....
...oraz czerwoną i zieloną herbatę.

A poza tym ok. 2,5 litra wody dzienie i najlepei niegazowanej.

ostrożnie ze skrzypem!!! .... w czasie przebywania na słońcu mogą wystąpić plamy na skórze ) długo potem trzeba czekać aż się wyrówna
W czasie dużego nasłonecznienia i opalania się w ogóle trzeba unikać z tego co znam: SKRZYPU, DZIURAWCA i BRATKA

A ak w ogóle to herbatka ma być herbaciana a nie jakaś tam )) te inne to tylko "napitoki"

hej :) mam pytanie, przetrząsnełam wszystkie możliwe strony w internecie na temat działania bratka ( w tabletkach lub jako herbatka) na trądzik. Każdy pisał ze efekty sa widoczne u jednych wieksze u innych mniejsze, ale zawsze jakies. Jednak informacja jaka mnie nurtuje to taka, ze jedni pisza ze na poczatku wystepuje duzy wysyp trądziku bo organizm sie oczyszcza a inni mówia ze nic takiego nie zauwazyli. Mam juz tabletki kupione ale obawiam sie tego wysypu na poczatku "kuracji" gdyz cera zrobila mi sie teraz calkiem znosna, jest poczatek roku szkolnego itd ... wiec jakikolwiek wysypn iedoskonalosci jest niemile widziany. Moze Ktos z was uzywal bratka w jakiejkolwiek postaci i moze napisac jak to naprawde z tym jest , gdzyz nie wiem czy zaczac "jedzonko: juz teraz czy poczekac z 3 tyg ?

Polece ci może...hmm.. 2 rzeczy...
1. jest picie 2x dziennie herbatki z fiołka trójbarwnego(bratka)
ja pije dopiero od kilku dni a widać bardzo duże zmiany... tylko że po zaparzeniu herbaty nie wyrzucam jej odrazu tylko smaruję nią sobie twarz a gdy wyschnie spłukuje...
2.po umyciu twarzy po wsmarowanej herbatce nakładam na twarz płatki Garniera Czysta Skóra i na drugi dzień jest naprawde bardzooo dużo lepiej...:P

Miałem epizody z bratkiem w postaci tabletek i herbaty... i muszę powiedzieć że skuteczność tabletek jest znacznie większa. Co prawda herbatka bardzo dobrze wpływa na regulację żołądka, ale nie ta funkcja jest najbardziej pożądana...

Jako wspomagacz głównego leczenia dermatologicznego, sprawdza się znakomicie. Niech jednak nikt, kto cierpi na średnio nasilony trądzik nie łudzi się że to go wyleczy bo się srogo rozczaruje.

Kiedyś miałam okazję zaparzyć sobie herbatkę z bratka, niestety zapach i smak odstraszył mnie skutecznie. I chciałam sobie poprawić tym jedynie kondycję skóry, a nie zniwelować trądzik, poza tym przychylam sie do opinii Waniszka, że tabletki i że jako suplement wspomagający leczenie farmakologiczne.

Oto post dla mnie Włosy wypadały mi garściami,były nie do ułożenia i w ogóle masakra Ale odkąd piję Pluszzz żelazo, herbatki z bratka, a włosy myję szamponem Seboradin Niger i stosuję maseczkę apteczną L'Biotica Wax do włosów zniszczonych ze skłonnością do wypadania to ciężko mi dorwać gdzieś wypadniętego włosa i rosną mi nowe! A jeśli chodzi o porost- w ciągu 2 miesięcy 5 cm to chyba dużo wcześniej mi rosły po 1,5 cm na 2 miechy.

Hej. Postanowilam sie odchudzac i w zwiazku z tym wymyslilam sobie diete. Tylko nie wiem czy jest ona dobra i czy nie wyladuje przez nia w szpitalu... Prosze, doradzcie mi co moglabym ewentualnie zmienic, co dodac itp. I jeszcze jedno: czy w ogole mam szanse w szesc tygodni z taka dieta schudnac z efekatmi??

Jadlospis na wszystkie dni bez wyjatku:
sniadanie: zupa mleczna (mleko + platki nestle fitness)
drugie sniadanie: brak
obiad: dwie kromki pieczywa wasa + grejfrut
kolacja: brak

Cwiczenia:
poniedzialek: trening taekwondo 1,5 h + A6W (aerobiczna szostka weidera)
wtorek: a6w
sroda: a6w
czwartek: trening taekwondo 1,5 h + a6w
piatek: basen 1,5 h + a6w

Do tego zero slodyczy, napojow slodkich (tylko woda niegazowana i codziennie herbata z bratkow bez cukru oczywiscie, niestety musze pic ze wzgledu na cere) i ogolnie zadnych przekasek, tylko to co jest w jadlospisie.

Czy z taka dieta i zestawem cwiczen mam szanse na plaski brzuch po tym 1,5 miesiaca? Uprzedzam pytania: mam 166 cm wzrostu i waze 56 kg i moje bmi jest w normie, ale ja na prawde mam faldy tluszczu na brzuchu. Po prostu chce na wakacjach moc zalozyc bikini i pokazac troche cialka... Pozdrawiam.

//Przepraszam za brak zmiekczen, ale alt mi nie dziala od pewnego czasu...

Dziewczynki ja za chwilkę z herbatką albo z rumiankiem byłam dzisiaj na zakupach i w sklepie polskim i kupiłam ogórki konserwowe i saładke z czerwonej kapusty i jestem szczęśliwa a śledzików nie było ale będą we czwartek i mężuś pojedzie

Kochamslonko, moje gratulacje wygranej !!!!!!!

mysia:), tutaj nie bratków ani jakiś innych kwiatków potrzeba .. ale nie napisze bo powiecie że jestem wredną babą

NUKA, super podejście ma twój synek ale się uśmiałam

No to wracam i ja:
7.00 dwa pomidory, 100g owsianych, aktivia light niedostepna w pl
9.00 arabika z cynamonem i mlekiem 0%
12.45 omlet z dwoch jajek z bekonem, serem, cebula i papryka, oraz salatka z pomidora i koktajlowych pomidorkow, kawalek sera koziego i swiezy szpinak,
15.30 bezkofeinowa z kapka mleka 0%
18.30 brukselka a'la mafunia (na oliwie z cebulka, suszonymi pomidorami i czosnkiem)

plyny: dwie wspomniane kawy, herbata z bratka i wisniowa (bez niedozwolonych rzeczy) ponad litr wody

Dziekuje
-menu ok

6.45 - 100g owsianych z truskawkami i aktivia light niedost.w PL, dwa pomidory
7.15 arabika z cynamonem i mlekiem 0.5%
9.30 latte (chude spienione mleko i bezkofeinowa)
12.45 pieczony filet z lososia, fasolka szparagowa z lyzeczka masla, swiezy szpinak z pomidorkami i kawalkiem fety
18.00 brukselka a la'Mafunia (z patelni z cebulka i pomidorami suszonymi) pol puszki tunczyka

Plyny - dwie wspomniane kawki, herbata biala, herbata z bratka i 1.5l wody

Dziekuje
-menu ok
-pisz ile % mleko spieniasz do late

uppssss.. .zapomnialam mleko 0%

No to i ja cora marnotrawna powracam

7.30 duza marchewka, pomidor chleb wlasny pp (zytnia i z kamusa maka pp) z ok 80g maki
9.30 arabika z mlekiem 0.2%
13.15 lodowa, pomidor, ogorek, 40g fety i cyc kurzy pieczony i podduszony na wodzie
18.00 kebeb z kurczaka (miesko z uda poszarpane, podsmazone na oliwie) z salata, ogorkiem, pomidorem, marchewka, polane sosem z lyzeczki dijon, 2 lyzek kieleckiego i koperku i ketchupem z Lidla

Plyny - kawa, herbatka z bratka i 2 litry wody

Menu ok

6.45 dwie duze marchewki, 1.5 kromy wlasnego chleba pp (ok 60-70g maki) z dzemem z Lidla
9.30 arabika z mlekiem 1.5%
12.45 mala glowka salaty, pomidor, kawalek ogorka, 20g sera zoltego, cycek pieczony i uduszony w curry (przyprawa tylko)
18.30 druga polowa zury soczewicowej z cukinia z wczoraj

plyny - wspomniana kawa, herbata z bratka, i dwie biale oraz 1.5l wody

Dziekuje
-menu ok .Dobrze ,że ja tez wczorajsze menu sprawdzałam to wiem ,bez szukania ,co to za zupa
Wiem Foremko i dziekuje, musze sie nauczyc wstawiac odnosniki

6.30 dwie marchewki, 100g owsianych, aktivia light (niedostepna w Pl), 6 californijskich truskawek
9.30 arabika z mlekiem 0%
12.30 dwa plastry pysznej upieczonej wolowiny, fasolka szparagowa z lyzeczka masla, 4 lyzki surowki z bialej kapusty, marchewki i smietany 34%
15.00 bezkofeinowa z mlekiem 1.5%
18.15 kulka pelnotlustej mozarelli, 2 duze pomidory

plyny - wspomniane kawy, herbatka z bratka, owocowa bez swinstw, woda ok 1.5l

-menu ok

6.30 dwa pomidory, 80g owsianych zalanych letnim mlekiem 1.5% i lyzeczka diat
7.15 arabika z mlekiem 1.5%
12.30 kawalek pieczonego udzca wieprzowego (ok 120g) 4 rozyczki brokula z lyzeczka masla, pol pomidora z natka pietruszki, 4 lyzki tartej grubo marchewki, 4 lyzki surowki - czerwona kapusta, papryka kolorowa, kielki rzodkiewki, pomidorki koktajlowe
18.30 inny bigos (kapusta kiszona, troszke duszonego mieska wieprzowego, cebulka, grzybki, smietana 18tka)

Plyny: 1.5l wody, kawa, bratek, herbatki owocowe *2 (bez smieci)

-jak owsiane zwykłe to menu ok

7.00 100 g ryzu Basmati z lyzka prazonych jablek z gruszka na fruktozie, aktvia light (niedostepna) i trzy pomidory
9.30 arabika z mlekiem 1.5%
13.00 dwa plastry pieczonego bekonu, starta marchew, surowka z czerwonej kapusty z pomidorkami i papryka, grilowane warzywa (cebula, cukinia, papryka pomidor)
18.30 duzsona poledwiczka wolowa i pomidory ze smietana18% i cebula

plyny - woda 1l, kawa, 4 herbaty owocowe dozwolone, herbata z bratka

Menu ok

Udalo mi sie dzis wytrwac, wiec wpisuje i nie bede mogla grzeszyc...
8.15 - 4 marchewki, mala muffina jablkowa pp, 50 g gorskich z 3 sliwkami suszonymi i aktivia light irlandzka ok
9.15 arabika z mlekiem 0%
13.30 - cycek kurzy pieczony,surowka z bialej kapusty, marchewki i majo domowego,
fasolka szparagowa z plaska lyzeczka masla
18.15 - kawalek fladry z pieca (pozalowali mi i moze ze 100g wyszlo) duzo fasolki szparagowej z lyzeczka masla

plyny - kawa, herbata z cytryna, bratek, woda 1.5l

-bardzo ładna menu

wczorajszy zaklad
7.00 dwie kromki wlasnego chleba mm z serkiem Linessa 0.4%i dzemem Diat porzeczkowym, duza marchewka i pomidor
9.30 arabika z mlekiem 0.4% do 100 ml (jakies lidlowskie??)
12.50 fasolka szparagowa (ok 200g) z feta (do 100g) i oliwa oraz warzywa z grila -papryka, cebula, cukinia, pieczarki (ok 200g)
17.50 piers z kurczaka duszona w warzywach z dozwolonym sosem sojowym (cebula, pieczarki, papryka, kalafior, fasolka szparagowa, pomidory)
woda 1.5l, wspomniana kawa, herbata z bratka
-menu ok

ZAKŁAD
Niedziela
9.00 ciasto jablkowe muffinowe (do 100g maki pp) i 200g ogorka zielonego
9.30 arabika z mlekiem 0.4%
14.00 salatka kebab (salata, pomidor, ogorek zielony, ogorek kiszony, cebulka, mieso z kurczaka, majo kieleckie, smietana, czosnek)
18.30 80g durum z kefirem i pomidorami

Poniedzialek
7.00 ciasto jablkowe muffinowe (100g maki) 180 g marchewki
9.00 arabika z mlekiem 0.4%
13.00 upieczona piers z kurczaka, fasolka szparagowa z lyzeczka masla, surowka z czerwonej kapusty, marchewki, chilli i smietany 34%
18.30 cukinia zapiekana z miesem i serem (3 plasterki) (farsz =mieso zmielone z piersi indyczej, papryka, pieczarki, cebula)

Plyny nd i pon
kawa herbata z bratka i ok 1.75 l wody

Menu ok

zaklad

6.20 jablko
6.50 2 marchewki, pol papryki, 100g owsianych zwyklych, morreli suszonych organic+ aktivia light dozwolona
9.00 arabika z mlekiem 1.5%
12.45 mix salat, pomidor, papryka, gotowana piers z kurczaka, tarty ser zolty i po lyzce balsamico ok i oliwy
18.30 bigos zgodny z mm

Plyny, kawa, bratek, herbata owocowa dozwolona i litr wody

-menu ok

zaklad

7.30 - dwie duze marchewki, placki jablkowo-waniliowe (przepis w poczekalni) pol aktivii waniliowej light (niedostepna w PL) i lyzka diatu porzeczkowego
8.45 arabika z mlekiem 1.5%
13.00 mix salat, pomidor, papryka, sypniete serem zoltym, 4 male kawalki pieczonej piersi z kurczaka, lyzka balsamiko ok i lyzka oliwy
18.00 filet makreli wedzonej, surowka z kapusty pekinskiej i ogorkow kiszonych z majo kieleckim, ziolami prowansalskimi, czosnkiem

plyny:
kawa, bratek, herbatki owocowe ok x 2 i ponad litr wody

-menu ok

7.00 dwie marchewki, trzy kromki wlasnego chleba (do 100g maki) z diatem
9.00 arabika z mlekiem 1.5%
13.00 mala piers z kurczaka duszona w warzywach (papryka, seler naciowy, cukinia, pieczarki) z curry, brokuly gotowane
18.00 50g makaronu z pieczarkami, serkiem 0.2% (50g) natka pietruszki, dwie marchewki

Plyny - kawa, herbata, bratek, woda prawie 2 l

-menu ok

Dokładnie tak jak napisałam Firma Dary Natury, a nazwa herbatki ziołowej to "Polecana przy trądziku". Możesz kupić np. w Ekosferze, ale jest też w wielu innych sklepach ze zdrową. Ja z Darów Natury stosuję czasem Oczyszczającą, Odtruwającą i ostatnio Wspomagającą pracę nerek.

A co do ziół przeciwtrądzikowych to tradycyjnie fiołek trójbarwny, czyli bratek. Ostatnio zakupiłam Herbapolu krakowskiego, pani w zielarskim poleciła mi Kraków jako jednego z lepszych producentów...
Zioła działają przede wszystkim ogólnoustrojowo, więc jeśli są na trądzik to zapewne wspierają wątrobę

[edit] Ale mam obsuwę, Kitten już wszystko napisała ale to dlatego, że byłam zajęta, a okna nie odświeżyłam ale już nie będę kasować

Byłam w dwóch sklepach ze zdrową żywnością i bratka w postaci herbatki nie dostałam,muszę jeszcze jakiś zielarski odwiedzić.Ale dostałam bratka w postaci kropli do wymieszania z wodą,więc narazie to spróbuję.Olejek tez zakupiłam więc zaczynam od dzisiaj zwartą akcję anty-syf

Herbata :

Avatar : Peace. Nice to see this.
Podpis : Coś jakby wiersz, z ciekawym przerywnikiem.
Nick : Lubię herbatę. Zwłaszcza z bratka.
User : Ogółem, to ja Cię w sumie nie znam, ale czytając Twoje posty wydajesz się good person. Masz 16 lat i mieszkasz w Sieradzu. Uważam Cię za dobrego człowieka. Plusik 4 you.

ale to są tabletki ziołowe więc nie sa nienaturalne

ja tez tego bratka zapodam, ona nawet w sklepach typu tesco pzy kasach jest
pić ziółek niecierpie

Właśnie mnie dziś trafiło! I chyba zaraz cholercia mnie weźmie, siedzę sobie i sie gibam jak sierotka w przód i w tył tak mnie "jamniki" bolą. Tabletki wzięte, moze mi przejdzie za jakiś czas. Jak na razie to popijam sibie goraca herbatkę (nagietek + bratek)zawsze mi to przynosiło troszkę ulgi. No i na razie mam o tyle dobrze że nie karzą mi się brac za prace fizyczna tylko raporciki dziś piszę.

pampersy zakupione wiec moge wejsc spokojnie na wasze strony i nic mi nie grozi
moja rozpiska wyglada tak:
2 kromki graham z serkiem danio warzywnym z ogorkiem
jogurt z musli plus siemie lniane, kiwi
1,5 roladki z warzywami plus ogor kiszony
2 wafle ryzowe(ale nie uwierzycie z czy z musztarda mialam taka ochote na cos pikantnego)
woda i roznego typu herbatki miedzy innymi bratek zielona liptona z mieta bo wlasnie dzis zakupilam a teraz planuje zrobic czerwona z liptona bo tez dzis zakupilam (teraz to juz mam pol szafki herbatek)

A ty wiesz, że masz rację? Postanowiłam namówić mamę, żeby znowu mnie wzięła do dermatologa. Tylko wizja nie jedzenia czekolady, nie picia mocnej herbaty a zamiast niej herbatki z bratków (a fuj), nie jedzenia ostrych rzeczy to mnie nerwica łapie. Ale radochą będzie może pozbycie sie tych małp jednych

Tak mówisz? To może spróbuję. Bo kiedyś już piłam jakąś herbatkę ale z innej firmy i myślałam, że padnę. Słodziłam tonę, żeby jakoś to wypić. Ale muszę się zmusić bo stan mojej twarzy to mój big kompleks...

Czesc Wam,

niestety mam ten sam problem. Od lutego nie biore antykow i stracilam jakas polowe moich wlosow :/. Jak biore antyki to problem znika, ale staram sie o bachorka, wiec teraz musze radzic sobie innymi sposobami.

Probowalam juz roznego rodzaju tabletki (cynk, specjalne zestawy, Padma) i nic to nie dalo!!
Potem poszlam do dermatologa i przepisala mi babka Alpicort-E, wmasowywalam w lepetynke dzien w dzien przez 2 tygodnie iiiii wydaje mi sie ze jest jeszcze gorzej.

Dokupilam wiec Vichy Dercos w ampulkach dla kobiet (mozna taniej kupic na allegro) i narazie nic nie moge powiedziec bo uzylam dopiero 2 razy. Uzywam na zmiane z Alpicortem.

Do tego zaczelam teraz pic herbatke na wlosy i paznokcie (z pokrzywa, skrzypem i bratkiem). Wogole jakis czas temu zauwazylam zaleznosc miedzy piciem pokrzywy i mniejsza iloscia wypadajacych wlosow. Sprawdzcie dziewczyny!! Ja sprobuje chyba capivit piekne wlosy

O Vichy Dercos napisze jak juz troche pouzywam!

Dokładnie. Nie polecam, np. mi nie pomaga, prócz tego jak shu wspomniał wysusza skórę.

Nie, bez przesady . Nie jest taka, hm zła?

Imo, najlepsza jest herbatka z bratka i odkryłam niedawno nowy krem z gruszką i potasem firmy Perfecta. Rezultaty widać po dwóch dniach ;].
Ale to też zależy od rodzaju cery, to jest indywidualna sprawa każdej osoby.

Chociaż ja tego problemu nie mam, nie narzekam, cerę mam dość ładną.
Co do samego zjawiska: normalne, do osób mających z tym problemy nic nie mam.

Miałam dosyć spory problem z trądzikiem, choć z tego co mówią znajomi - wcale nie był duży (dla mnie był, choć wiele osób ma większy). Teraz wyskakują mi jedynie przed i w czasie okresu, czasami nawet po.
Używałam już prawie wszystkiego, nawet nie dam rady wymienić.
Ale z tych normalnych maści, które mi pomagały to maść/pasta cynkowa i Davercin w żelu.
Punktowe smarowanie i jest ok.
Polecam też herbatkę z bratka.

Hej! Przy piciu Herbatki z bratka na poczatku jest masakra!! Duuuuzo pryszczy,ale potem skora jest czysciutka i gladziutka:) A jak rownoczesnie stosuje sie mydlo LUBEXYL (ok 25zl) to podobno rewelacja!! Wiem z dobrego zrodla-za niedlugo bede sama z tego korzystala;) Mam pytanie: jestem na kupnie zelu lub pianki do oczyszczania z jakiej firmy lepsza; Garnier Czysta Skora czy Loreal Pure Zone???I to prawda ze skora sie przyzwyczaja do jednego kosmetyku i nie dziala juz na cere?Uzywam kremu Nivea Visage Young-w sumie jest dobry, ale jesli moja cera jest na niego uodporniona to boje sie kupic zelu z tej serii!Prosze doradzcie!!!

maju kilka dni źle bedzie widział mi okulistka powiedziała, ze kilka godzin, ale najgorsze są te najbliższe 3 godziny no nic, trzeba uważac i tyle....a tego badania co miesiąc współczuje.....dobrze, ze u nas pierwszy raz i na nastepny sie nie zanosi (mam nadzieję)....

Agunia ja kąpię w kranówce....oczywiście takiej idealnej do kapieli

monia24 jako butelkowa mama powiem Ci, ze Igor zjadał w 2 m-cu najwiecej....już potem przestałam liczyć ile normalnie dopajał sie 30 lub 60 ml po każdym karmieniu, które wynosiło nawet 210 ml czasami od 2 tyg. unormowało mu się tzn. zjada 5-6-7 razy- zależy od dnia po 150 lub 120 ml bez żadnego dopajania plus oczywiście ze 100 ml herbatki lub wody dziennie, zeby kupki ładnie szły i zauwazyłam, ze już tak nie rosnie....pewnie swoje skoki ma za sobą- rozwojowe oczywiscie

@ngel kobito...jakie bratki jakie kwiatki Ty to masz zdrowie...ja mam do przesadzenia 3 doniczki pokojowych i nie moge się zabrac przez terrorystę małego

Dzień dobry... wszyscy jeszcze śpią? Mój post ostatni, mój pierwszy... nie daję opcji "zmień" bo to jakby nie patrzec... kilka godzin różnicy
U mnie nadal płodnie... czego zupełnie nie rozumiem... śluzik piękny, rozciąga się całymi pasmami... Pierwszy raz chyba mam taki "porządny", choć w sumie nigdy nie narzekałam, ale teraz... Piję herbatkę z bratka... czyżby to miało jakiś wpływ... Jeśli tak szczerze polecam !!!

Wrzucam tu kilka wg mnie ciekawych info odnosnie herbaty (niestety nie ma wzmianki o jaka herbate chodzi, wiec przypuszczam, ze o "zwykla"):



z: http://www.epacjent.pl/ar...dy%20i%20porady

Ja glownie pijam trzy rodzaje herbat:
- owocowe (prawie wszystkie zawieraja hibiskus, a slyszalam, ze czeste go spozywanie dziala szkodliwie na organizm...),
- zielona
- czarna (Iguana).

Czasami pijam herbatki ziolowe (lipa, rumianek, bratek, mieta etc.) oraz herbate czerwona (Rooibos).

A Wy?

Moja cera jest tłusta i trądzikowa.
Na tłustość jest dobra metoda - mydło siarkowe doskonale likwiduje problem na kilka godzin. Trzeba jednak uważać, bo może przesuszyć skórę. Dlatego trzeba mieć "pod ręką" żel do twarzy.

Peeling jest bardzo pomocny. Nawet częściej niż raz w tygodniu. Ja stosuję taki zwykły najtańszy z Rossmana i jest super. Herbatka z bratka polnego, pokrzywy, skrzypu.
Też tabletki - suplementy.

Do osób mających problem z trądzikiem - nie leczcie go specyfikami z drogerii! To wyrzucanie pieniędzy w błoto. Idźcie do dobrgo dermatologa - on wam pomoże. Z drogerii to ew. jakieś dodatki jak maseczki, żele myjące czy toniki.

Dobre dla cery są też maseczki domowej roboty i parówki.

Przywiazać sobie łapy do tyłka, bądź skuć je kajdankami i przede wszystkim nie gmerać przy twarzy! Ja mam ten problem,że zazwyczaj rąk od swojej gęboliny oderwać nie mogę bo albo trę oko, albo się drapię, albo podpieram i w tenże sposób niechcący potęguję plagę pryszczatego dziadostwa.
I herbatka z violi(czyli z bratka ) pomaga trochę.

polecam herbatke z bratka im częściej tym lepiej, szczególnie na noc
zel oczyszczający z garniera. Z tańszysch specyfików to maść cynkowa i tormentiol bez recepty. Wizyte u kosmetyczki lub najlepiej u dermatologa tyle ,że te dwie ostatnie metody kosztowne

Zadziałać można od środka- ponoć herbata z bratkiem na wszelkie problemy z cerą pomaga.
Przemywam też twarz czymś antybakteryjnym, ale nieskazitelnej cery nigdy nie miałam- bywają i momenty kiedy ma twarzyczka, przypomina wygladem pizzę salami (mam chorą manię rozdrapywania się)

Hej dziewczęta :)
Mam małe pytanie: czy wiecie może w jaki sposób przyrządzić jakiś super koktajl energetyczny, który da porządnego "kopa" na parę godzin? ;) Jestem tancerką i mam bardzo wyczerpujące treningi, a chciałabym przez cały czas ich trwania być naładowana ;) Gdzieś czytałam o takim koktajlu, ale nie było przepisu :( Mogę na Was liczyć ekspertki?? ;)

P.S. Jeszcze jedno- mam problemy z trądzikiem i piję herbatkę z fiołka trójbarwnego (krócej mówiąc bratka ), a jego niestety w liście napojów strukturalnych nie ma. Jak myślicie- mogę dalej pić, czy raczej odstawić??

Afro dnia Nie 17:53, 16 Mar 2008, w całości zmieniany 1 raz

tez juz probowalam wielu roznych srodkow, jednak mysle, ze najlepsza jest bratek ( taka herbatka ), wprawdzie nie jest zbyt smaczna, ale za to pomaga

Na problemy z trądzikiem pijcie bratek (można kupić w saszetkach i zaparzać jak herbatkę - tylko pod nakryciem, oczywiście, ale jak Wam się chce, to nie kupujcie żadnych ziół w saszetkach tylko sypkie. Wtedy jest lepszy efekt).

Polecam też wizyty u dobrej kosmetyczki (w sensie sprawdzonej a nie jakiś koszmarnie drogi zakład). Oczyści Wam cerę fachowo, a to jest ważne.

czesc dziewczynki:) Moge sie do was dolaczyc? Mieszcze sie heheh w tym kg do spadkU:P .. A uogolnialajac musze zrzucic ok 10 12 kg do 21 stycznia gdyz wtedy wlasnie nastapi moja studniowka:):
Moj plan LISTOPAD 1-14 dieta kopenchaska;)
14 -21 listopada dieta kapusciana;]
21 do konca- tygodniowa!! 700 kcal a od grudnia rozpoczynam zwiekszanie kalori az dojde do 1500 kcal
Do tego od 1 listopada
bede cwiczyc:
1 godz callanetics z pania mariola bojarska
co drugi dzien: godz jazdy na rowerku stacjonarnym;]
a do tego picie:) naprzemiennie czerwonej herbatki,zielonej i oczywiscie ziolek;] polecam bratek ;] ponoc dziala na przemiane materii:)
No to by bylo na tyle ,mam nadzieje ze moj plan i moje odchudzanie zakoncza sie sukcesem;] i w koncu bede miala piekne i smukle cialko!
licze na wsparcie dziewczyny i ze swojej strony obiecuje to samo
ps zapraszam tez na watek od 10 do 20 kg "' Maturzystki sie odchudzaja" gdzie udzielam sie ja mango i tennyo;]
thx byoooo:******************

Ojej, komputer to ciezka sprawa...moja siostra tez jest uzalezniona...i wytrzymac z nia nie mozna jak np dostanie szlaban A wafelki to takie niegroźne uzaleznienie, sympatyczne
Ja jestem uzależniona od muzyki w największym stopniu. Życie bez niej byłoby nieznośne, jesli w ogóle możliwe. Towarzyszy mi właściwie w kazdej chwili, nawet jak nie mam mozliwosci słuchania, to jakas piosnka huczy mi w łebku
Kolejny nałóg to picie herbaty. Do śniadania, kolacji, jakiegoś ciacha, a najczesciej tak po prostu łażę po domu z kubkiem w łapskach. Ale najbardziej lubię w nocy wyjść przed dom, usiąść na schodach i pijąc gorącą jaśminową patrzeć na Gwiazdy...ach...
Ostatnio nie toleruję czarnej, piję za to zieloną, czerwoną, miętę, pokrzywę, z bratka, czasem rooibos, malinową, z dzikiej róży, yerba mate (ale to chyba nie do konca herbata ). No, to chyba tyle, jak przypomne sobie inne uzaleznienie (na pewno cos jeszcze jest ) to dopisze

Dżizas, ja ważę 57 przy 1,74 m. Nie uważam się za chudzielca, ale z wiekszą wagą czuję sie źle- robię się po prostu gruszkowata, taką mam budowę.
Nigdy nie piłam herbatek odchudzających. A na temat tych, co przeczyszczają mam negatywne zdanie. Rozleniwiają układ terwienny, perystaltyka po ich odstawieniu pogarsza sie. Kłopoty robią sie conajmniej tak duze, jak zbierająca sie w jelitach treść do wydalenia. A zatrzymywanie stolca w sobie (w tym czasei dochodzi do rozkładu i namnażania chorobotwórczych, gnilnych drobnoustrojów), powoduje zatrucie organizmu.
Ruch, owoce, warzywa, błonnik. Lepiej zjeść mniej niż sie przejadać. No i stop pożeraniu batoników i chipsów. Herbatki- pokrzywa (odtruwa, czysci krew), bratek, zielona, czerwona, napar z krwawnika (przed okresem- - to jedyne, po jakie siegam.

A ja UWIELBIAM czerwoną!!
Ale taką prawdziwą, porządną ze sklepów herbacianych. Teraz rozkoszuję z=się czerowną korzenną - uhmmmmm ten smak... i ten zapach...

Ale czarna też jest zdrowa, tylko nie mocna i z umiarem. Ja osobiscie też nie przepadam, ale czasem piję
Zielonej za to nie znoszę :/ piję czsami, ale bardziej przez rozum, niż dlatego, że lubię.

A tak poza tym - polecam ziołowe herbatki
Bratek - na ładna cere (powinno się pić codziennie na czczo - conajmniej dwa tygodnie i widać ponoć efekty - ja ciągle rano zapominam Ale co jakiś czas wypijam )
pokrzywa - uwielbiam jest dobra na wzmocnienie, a także jak ktoś ma z pęcherzem lub z nerkami problemy (ja mam tendencje do piasku)
skrzyp - nerki i pęcherz, a poza tym pomaga na włosy i paznokcie
lipa - na żołądek
melisa - na uspokojenie
dziurawiec - antydepresyjnie
rumianek - przeciwzapalnie
I wiele innych, ale ja akurat te pijam

I wody dużo polecam Można się przekonać

Bes - gratuluję udanego dzionka

Buziaki
i udanego tygodnia

Żywiec ja kupuję w 5-litrowych baniakach

Bes -
po 1-sze - dzięki za wyjaśnienie
po 2-gie - GRATULUJĘ!! Taki suwaczek daleko bardziej mi się podoba
po 3-cie - herbatki w aptekach, ale i w spożywczych też, choć nie wszystkie (np. bratka nie widzialam)
po 4-te - resztę jedzonka do lodówki, jakgby Cię jakieś chętki naszły

Buziolce!
Ula

Chyba od soboty, a moze od jutra.. skuszę się na tę:

Pierwszy dzień:
Jemy tylko owoce lub pijemy soki. Najbardziej polecane są brzoskwinie, melony, jagody, jabłka, wiśnie i gruszki.

Drugi dzień:
Pijemy tylko herbatki ziołowe, np. z rumianku, mięty, pokrzywy, bratka, krwawnika. Napary powinny być niesłodzone lub z minimalną ilością cukru bądź miodu.

Trzeci dzień:
Jemy tylko warzywa surowe (w dowolnej ilości), gotowane na parze lub w postaci zupy.

Czwarty dzień:
Pijemy buliony z różnorodnych świeżych warzyw, w tym koniecznie z kalafiora, kapusty i pietruszki. Gotowy bulion można przyprawić odrobiną soli i natką pietruszki.

tym razem luneczko to ja będę z wami duchem na spotkaniu:)

co do wagi, to mam cierpliwość...tym razem chyba już mam:) ale tak się zastanawiam jak to będzie jak będę znów szczupła...łezka mi się w oku kręci jak pomyślę o tych wszystkich sukienkach w szafie..ooooo...to tak jak byłam w ciąży...bałam się i cieszyłam jednocześnie

a na te twoje dolegliwości, może ziółka pomogą...ale to dopiero jak będziesz unormowana "w środku" bo po zatruciu to najlepsza czarna herbata...a potem możesz pokrzywę, skrzyp czy bratka...lekko odwadniają, super smakuje pokrzywa z miętą - polecam

hehhehehe ano znikly fotosy, znikly, a co!
nie ma ogladania agola
ale powiem Wam cos lepszego..
kilka dni temu kitola wyslala mi mmsa ze swoim baranem na glowie teraz w dodatku czarnym i moj telefon sie biedny tak wystraszyl, ze jak tylko chce odtworzyc te nieszczesna wiadomosc - pada i trza go wlaczac na nowo
wyobrazcie sobie jakie straszne musi byc to zdjecie

zapraszam na kawki - herbatki i kolacyjki - kto czego sobie zyczy! mnie nie bylo, ale teraz dwa dni wytchnienia przede mna, wiec troche Was pomecze

reniulec a co Ty tak wirtualnie tylko, jakas dieta bezkolacjowa czy co?

pipcia co to za purchawy sa? wygladaja jak grube bratki grunt ze ladne i wiosenne - dziekuje :**

agasior ja nie wiem ktore zdjecie Ty widzialas, ale ja nigdy zgrabnych nozek nie mialam i juz chyba miec nie bede to tak zwane X sa
a za ten sarkazm to powinnam Cie udusic

xixa ja nie wiem co Ty za ustrojstwo pijesz tak czy siak nie brzmi apetycznie i mam nadzieje, ze nie wlewasz tego do mojej kawy

tiskuś dzieki slicznotko

julcys tos sie spoznila, ale jak widzisz (czytaj: wredny agassior ) moze to i Twoje szczescie, ze nie widzialas tych fotosow

pesztek ano znikly a ago juz sie pojawia i zaraz u Ciebie godzine cwiczen smaruje

nooo, ide na obchod

Nawet nie zartuj! Ale sie usmialam. I co bedzie pigulki ze skrzypu polnego lykal i pil herbatke z bratkow? Czy co tam za inne swinstwa sie pilo jak sie mialo lat 15...

no nie zartuje, mezczyzna nam rosnie nic na to sie nie daje, ponoc mu minie gdzies w wieku 2 lat

Herbatki to nie wiem ale bratek naprawdę ma właściwości lecznicze. Są na przykład tabletki "Bratek", właśnie z wyciągiem z tej roślinki. Mało tego: skuteczne!

A my kupiliśmy w realu herbatkę z bratka i wcale nas nie cieszy, że takie ma efekty, jak straszy Glass Goth, bo jest dobra . Póki co nie widać żadnych katastrofalnych objawów zewnętrznych...

Inna sprawa, że ja nie mam problemów z pryszczami w ogóle. Jak zacznę mieć, to ostrzegę, bo ewidentnie będzie to wina bratka .

Ja byłem u wszystkich dermatologów w mieście i to prywatnie bo na NFZ nie ma co liczyć testowałem dziesiątki maści przepisanych przez nich, i nic mi nie dały. Dzisiaj byłem u ostatniego lekarza nie dermatologa i bardzo miła starsza pani powiedziała mi że należy brać tabletki "BRATEK" z seri ziół w tabletkach bo one działają lepiej niż herbatka którą też w swoim czasie piłem (świństwo) koszt niewielki ok 7 zł trzeba brać 3 razy dziennie ma się wygoić cała skóra "od środka" i mam przjść za 2 tygodnie zobaczymy bardzo miła babka nawet nie chciała nic za wizytę.
mam nadzieję, ze mi pomoże

ja mam to szczęście że farbuję kilka razy w roku,albo średni brąz albo jasny blond(wiadomo-nie białe włosy wychodzą mi po tym rudawe ), długo je też męczyłam kiedyś rozjaśniaczami(taki rosyjski w rózowym pudełku )i ciągle mam dużo włosów i grube te włosy:) to już chyba kwestia genetyki:) chcę sobie szampon z rzepy Ziaji kupić Ziaja ma genialne produkty.. a skrzyp w tabletkach wolę... jakoś herbatek nie trawię z tego:/ tak samo szałwia-wiem jak genialnie wpływa na organizm ale smaku i zapachu nie wytrzymam... a tak od razu kupię tabletki skrzyp+bratek w jednym.
a najlepiej na urodę kobiety i tak działa miłość faceta (uff... i to pisze dawna feministka )

Witaj!Masci sa najlepsze,ja osobiscie polecam Ci matronidazol(w aptece na recepte niestety ok.3zl kosztuje)albo benzacne(rowniez w aptece tylko ze bez recepty i cena ok.11zl)Polecam rowniez picie herbatki z bratka(podobnie jak dwie powyzej opisane masci dostaniesz ja w aptece za ok.4zl) Pozdrawiam:)

Pierwszy raz mi się to zdarzyło - zamiast kupowanego camembertu z pieprzem Turek jest zwykły camembert - opakowania im się pomyliły, trochę szkoda, bo jednak wersja z pieprzem to moja ulubiona ...
dziś na śniadanie: krązki bagietki w ilości 5 - 3 z framagem z pieprzem i pomidorem, 2 z camembertem (bez pieprzu) i do tego herbatka z bratka a za chwile nauka mikroekonomii...

Jestem uzależniona od bratka o poranku, jedni nie mogą zacząć dnia bez kawy, ja nie mogę zacząć bez bratka. Zaczęłam pić go na cere, ale po miesiącu bez jego picia okazało się, że na cerę to niezbyt, za to mój niszczony jedzeniem na mieście żołądek czyni cuda. Bratek jest pyszny (w aptece dziwią się dlaczego wolę herbatkę a nie tabletki jak większość) !

poza tym koperek czasami jak mi jest zimno, bo ma właściwości rozgrzewające i pachnie dzieciństwem.

W domu mam pozatym całą półkę różnych ziółek na różne dolegliwości (część zakupiona przeze mnie ale większość przez babcię), bo wierzę w ich moc, tak więc melisa, mięta, rumianek, lipa, dziurawiec, skrzyp polny, pokrzywa.

Kiedyś pijałam mieszankę bratek, skrzyp, pokrzywa (kompleksowo na skórę, włosy i paznokcie) - ochydztwo, jeszcze brate z pokrzywą jest nawet, ale ze skrzypem to coś strasznego:|

sluchaj, ja przy pierwszych trzech opakowaniach stedirilu mialam pryszcze i diabli mnie brali jak jasna cholera
ale przeczekalam
teraz mam cere taka jak wczesniej, czyli mieszana z tendencja do wysuszania sie na policzkach, a pryszcze sporadycznie, wynikajace raczej z charakteru mojej cery (mam tu i owdzie rozszerzone pory, ktore uwielbiaja sie tak zajebiiiiiiscie zatykac na amen - nieduzo tego, ale uciazliwe bywa) a nie z przyjmowanych hormonow.

wiec radze przeczekac.
bonusowo pij herbatke z bratka polnego, mozesz sobie raz na jakis czas machnac maseczke jakas oczyszczajaca, albo tez lykac tabletki z drozdzy (tanie jak barszcz).

Dobra pisałam już na ten temat parę razy, ale nie zaszkodzi kolejny. ;)
No więc po prostu wybierz się do jakiegoś kosmetycznego, zwykłej drogerii i wybierz preparaty z tej samej serii odpowiednie do Twojej cery (tłusta, sucha, mieszana). Możesz poprosić w aptece o tabletki na wypryski, pomaga też (ponoć) herbata z bratka. Nie jedz słodyczy za dużo, NIE WYCISKAJ! Jeśli nic nie pomoże to idź do dermatologa.

Nie wyciskaj! A jeśli koniecznie musisz to zrób 'parówkę' i potem przez chusteczkę wyciśnij. Nie jedz czekolady, podobno herbata z bratka pomaga. Myślę, że nie ma potrzeby żebyś szła do dermatologa, bo przecież sama mówisz że nie masz dużo tych krostek. Jak zauważysz, że wyskoczył Ci pryszcz, to po prostu go jakoś zatuszuj, a wieczorem posmaruj go jakimś żelem kupionym w drogerii. I przestań się nakręcać, myśląc cały czas o tym, a zajmij się swoim życiem. ;d

Zielona herbata pomaga na trądzik...
Najlepsze na trądzik jest picie codziennie dwa kubki skrzypu, pokrzywy lub bratka... Ja zaparzam zawsze razem pokrzywe i skrzyp naprawdę pomaga! Na początku miałam wysyp, a teraz jest już coraz lepiej. Tylko trzeba być cierpliwym, bo wiadomo, że nic nie pomoże od razu

hmm... herbata.. z miodem i cytryna często owocowa..
nie lubię naparów z Bratka i herbaty zielonej...

mój przepis na herbate?

rum + rum + rum + ekstrakt z herbaty + wrzątek

wersja a'la Grog ;]
alkohol (a'la co brat ma w barku) + cytryna + imbir + herbata

kuuurcze.. alkohol i alkohol tutaj... ;]

to coś niealkoholowego ;] ( jak przystało na porządnego magistra chemii )
polecam mieszankę rumianek + miód + mięta pić chłodne lekko posłodzone ..
pychota!!

Kaska, bo rumianek to co innego, niż czarna herbata, wiesz.
Rumianek jest świetny na odparzenia (małym dzieciom się na przkład pupy moczy w naparze z rumianku, jak im się pieluchy odparzą ). A herbata ma inne własciwości. Nie wszystkie zioła w torebkach powodują to samo. Bratek na przykład jest znakomity na trądzik, choć mało kto o tym wie.
Podtrzymuję sposób. Działa. Sparawdzony na mnie samej.

To nie prawda ze jedzenie nie wplywa na cere. Moja dermatolog ciagle mi powtarza zeby nie jesc slodyczy, tlustych potraw, sosow, ketczupow itp. Co do picia do najlepsza jest woda mineralna(polecam żywca) herbata z bratka, herbaty ziolowe, owocowe, soki owocowe(polecam marchewkowy jednodniowy).
Co do Zinerytu to mialam to na ramiona bardzo mi pomogl i nie mam nawrotow tradziku....

Drogi Bratku: Czytałem poprzedni temat i czytam ten. Sęk w tym, że nikt nie krytykuje tego, że Pomoc działa, nie mówi również że pomóc nie może. Jak na razie doczytałem:
-dwa zarzuty-obawy pod adresem Pomocy,
-dość wątłą odpowiedź odnośnie praw autorskich, na którą odpowiedź dał Zbig jeszcze zanim ona się pojawiła, a także list od Richarda Cohena ni mówiący nic o wykorzystaniu treści i metod ani o poprawności ich wykorzystania
-odpowiedź o tym, że Pomoc nie ma nic wspólnego z tym, co organizuje, tzn że nie ponosi za to odpowiedzialności (terapie przez dotyk na wyjazdach - chyba to wyjazdy - organizowanych przez Pomoc)
-dużo osób, którym Pomoc pomogła, mających pretensje do Odwagi o to, że ma zarzuty, nie odpowiadających na nie.

Nie znam dokładnie sprawy i nie chcę nikogo krzywdzić osądem opartym na jednej dyskusji, ale może zamiast pokazywać pokrzywdzenie na forum, lepiej byłoby, aby odpowiedzialny Pomocy zadzwonił do odpowiedzialnego Odwagi i żeby umówili się na kawce lub herbatce i porozmawiali ze sobą?

Macie rację. Dobry dermatolog potrafi zdziałać cuda. Denoxinalu nie polecam, bo nie jest taki rewelacyjny. Spróbujcie herbatkę z bratka. W smaku nie jest zbyt fajna, ale działanie super. Na początku tylko następuje"wysyp" trądziku, bo organizm wydala toksyny,ale po dwóch tygodniach widać efekty. cera zdrowsza, oczyszczony organizm. Nie zmienia to faktu, że trzeba pójść do dobrego lekarza.

Zażywałam denoxinal i byłam rozczarowana jego działaniem. Na pewno jest wygodniejszy w użyciu niż ziołowe herbatki, ale efekt nie był najlepszy. Wróciłam więc do ziołowych naparów z bratka czy ze skrzypu i oczyszczam organizm w ten sposób. Widziałam też w sklepie gotowe mieszanki ziołowe na oczyszczenie. Takie ekspresowe herbatki. Działają i są dobre w smaku.

jesli chodzi o "Undertwenty",to nie pomogl mi on wcale,a wcale bym powiedziala,ze mialam jeszcze gorsza cere
o do "Cerynowy",to nie zauwazylam,zeby ona wysuszala twarz,bo nie ma tak na ulotce itp.
ona jest na serio dobra.
a ja mam skore tradzikowa i tłusta,wiec to lepiej zeby mi wysuszyla
ale mam cos dla ciebie!!
mozesz kupic w aptece tabletki z bratka i herbatke z bratka(2xdziennie tabletki i 2x dziennie przemywasz swoje pryszcze herbata ) bratek na pewno duuuuuzo pomoze jesli o tradzik chodzi

Owszem. Bratek oczyszcza, wiec z poczatku wszystkie "syfy" wylaza na zewnatrz
Pozniej efekty sa super. Bratek mozna kupic tez w tabletkach dla leniwych

Wg. mnie ciekawe ziółko:

Mniszek lekarski - korzeń (Taraxacum officinale) Notabene jego działanie uznane za potencjalnie "rakotwórcze" może być korzystne w przypadku Crohna, wyciągi z mniszka hamują alfa-Tumor Necrosis Factor = TNF-alfa, to czynnik martwiczy nowotworów i jednocześnie substancja odpowiedzialna za duzą częsć stanu zapalnego w crohnie, a także hamują produkcję interleukiny-1.

Dalej potencjalnie pomocne:
Łopian większy - korzeń (może mieć działanie przeciwzapalne, regulujące trawienie)
Prawoślaz - korzeń (śluzy i pektyny, powleka, świetny zamiennik dla lnu)
Bratek - herbatka (poprawia trawienie, czyści buzie, działa antybakteryjnie)

Do ziółek polecam melasę - wspaniale kryje smak i przypomina cukierki lukrecjowe.

Staram się omijać słodycze, co proste nie jest:), ostre potrawy. Kiedyś piłam drożdżowe pigułki i herbatki z bratka. Chodziłam do kosmetyczki na wyciskanie czyli oczyszczanie. Stosowałam ściągającą maseczke ivroche z grejpfruta. I jedyne co poskutkowało, to brak słodyczy, tak jak przez 8 mscy mojego pobytu w Anglii 2 lata temu i czas. I to tyle:) Zmiana diety jest trudna, kiedy ma się pewne przyzwyczajenia:) Sam fakt, że odstawiłam słodycze jest dla mnie wielkim wyczynem:)

Z domowych sposobów, nie wiem mi pomogło nie wiem jak to będzie u Ciebie, ale proponuje Ci kupić bratek (herbatkę) i pić regularnie:D a do tego możesz wieczorem stosować maść nagietkową za ok 5zł też jest skuteczna:) ale nie wiem czy pomoże Ci to, wiadomo z resztą sama czytałam kiedyś w Trzynastce, bo tam często takie tematy są, że trądzik trzeba po prostu przeżyć i tyle, owszem podanych jest też kilka różnych kosmetyków by zwalczać trądzik , jednak zapomniałam nazwę, jak coś znajdę to napisze, buziaki:)

jesli chodzi o pryszcze to pije sie herbatke z bratka lub pokrzywy. Bratek nie wiem jak smakuje, pokrzywe da sie przelknac.

Osobiscie nie pijam ani czarnej herbaty ani zielonej. Lubie rozne ziolowe, najbardziej miete, melise i taka mieszanke z pokrzywy, kopru i anyzu chyba

Kochana! Bratek!! Do kupienia w każdej aptece lub zielarskim sklepie! Jest super. Tylko trzeba regularnie pić 1-2 szklaneczki na dzień.Najlepiej kupić taki "sypany", herbatki expresowe z bratkiem tez są dobre, ale chyba nieco słabsze. W smaku jest ok, da się pić. Fajnie wygładza buźkę, polecam! Poza tym rzeczywiście dobrze pić rumianek, pokrzywę.

Brwi można wyrównać pęsetą. Troche na początku jest to nieprzyjemne, ale można się przyzwyczaić
Co do trądziku - herbatka z bratka, tabletki z drożdżami. Nie wiem co więcej, bo nie miałam nigdy z tym problemu...

Przez ostatnie 2 tygodnie piłam herbatkę z bratka. I rzeczywiście było lepiej, ale mogło to też przypadać na ten czas, w którym się poprawia. Ehh. Kupię bratek w tabletkach, ale przecież po jakimś czasie mogę się na niego uodpornić i co wtedy? Masakra

Problem dotyczy kobiet które mają problemy z cerą- tzw. skłonności do wyprysków. Słyszałam że dobre na zwalczenie tego problemu jest herbatka z Bratka którą mozna dostac w aptece i nietylko. Wystarczy pić ją 3 razy dziennie- u mnie kuracja trwa dopiero 3 dni, a co dalej to sie okaze

O herbatce z bratka nie słyszałam, ciekawe czy faktycznie pomaga....

dziewczyny jak to jest z bratkiem... ? mam zamiar pic herbatke z bratka - zeby moja cera sie polepszyla.... jak to jest z nim... wplywa na dzialania tabl. anty czy moge spokojnie pic herbatki... ?

polecam rowniez herbatke z bratka !!
ogolnie - duzo plynow

pozdrawiam,
natalia

Herbatka z bratka?
Jeśli mi wolno wyrazić swoje zdanie to piłam raz, jeden łyk, bo śmierdziało i smakowało jak pomyje. Bleee na samo wspomnienie. A podobno ma pomagać na cerę poprawiając ogólną kondycję skóry. Ale jaka jest prawda, nie wiem.

He,he,co do tyvh herbatek to mnie przymuszają żebym piła bratek,łeee obrzydliwe zielsko...

herbatka z bratka

A może spróbuj pić herbatkę z bratka. Ja ją pije, no cóż cudów nie działa, ale coś tam troche pomaga. Bratek oczyszcza organizm, ma się wtedy lepszą przeminę baterii, no i co najważniejsze to pomaga na cere. Buzia jest ładniejsza

Robisz "Parówkę" potem zakładasz plaster nivea na wągry.(Przed tym możesz jeszcze powycisjkać trochę. Ja to robie w takich rękawiczkach) Później myjesz buźę Garnier Pure. <= to jest sposób pewnej osoby opisany na forum (już nie pamiętam na jakim ) który mi też pomaga.

PARÓWKA ODŚWIEŻY TWOJĄ CERĘ!
Para wodna otwiera pory skóry i pobudza w niej krążenie, przyspieszając tym samym wydalanie toksyn i nadmiaru tłuszczu wytwarzanego przez skórę. Regularnie stosowana parówka czyni skórę gładką, miękką w dotyku i jasną.
COŚ DOBREGO DLA (PRAWIE) KAŻDEGO
Czy każda kobieta, niezależnie od rodzaju cery, może stosowaćparówki? Tak, o ile jej cera nie ma skłonności do pękających naczynek krwionośnych. W tym wypadku nie wolno narażać skóry na gwałtowne zmiany temperatury. Największe korzyści jednak parówka przyniesie skórze tłustej i mieszanej - a taką nastolatki i młode kobiety mają najczęściej.
NIEZŁE ZIÓŁKO DLA TWOJEJ SKÓRY
Jeśli do wody dodasz odpowiednie zioła (w postaci naparu lub olejku eterycznego), wzbogacisz dobroczynne działanie parówki o dodatkowe właściwości, np. nawilżające lub kojące. Oto któtki przewodnik po najpopularniejszych ziołach do parówek:
1.rumianek pospolity - uspokaja podrażnioną skórę i działa przeciwzapalnie. Przynosi ukojenie cerze suchej i wrażliwej.
2.szałwia lekarska - ściąga pory i oczyszcza je z nadmiaru łoju. Idealna do skóry z trądzikiem.
3.dzika róża - łagodzi zaczerwienienia i nawilża skórę. Nadaje się także do skóry suchej.
4.tymianek pospolity - reguluje pracę gruczołów łojowych. Przy trądziku zmniejszy ilość zaskórników i zaleczy wypryski.
5.mięta pieprzowa - ożywia cerę przywracając jej ładny koloryt, i ściąga rozszerzone pory. Doskonała do cery tłustej i mieszanej.
6.bratek polny - łagodzi stany zapalne skóry z łojotokiem.
7.lawenda - oczyszca skórę z toksyn i działa tonizująco, a jej zapach odświeża i uspokaja.
8.skrzyp polny - przywraca ładny kolryt szarej, zmęczonej cerze, reguluje pracę gruczołów łojowych.
JAK PRZYGOTOWAĆ PARÓWKĘ?
Do miski z 3 litrami gorącej wody dodaj 2 szkalnki naparu z 10g ziół (5 herbatek fix) lub 5 kropli olejku eterycznego. Pochyl się nad parówką (40cm od powierzchni wody), nakryj głowę ręcznikeim i oddychaj ciepłym powietrzem przez 5-10 minut. Po zabie.

Teks z jakiejś gazety. (Też opisany na jakimś forum)

ja mam to samo...przetłuszczającą się twarz i trądzik...ale słyszałam że na nasze obiawy dobra jest herbatka z fiołka trójbarwnego(bratka) ...można ją kupić w zwykłym sklepie z ziołami...

Jeszcze nie próbowałam ale za niedługo spróbuje..

Smiem przypuszczac, ze Sailor Moon byloby dobre. Wciaga niemal tak jak shisha. Byloby co robic w beznadziejne, szare, zimowe wieczory.

(Co powiecie na gaszenie rozzarzonych wegielkow przebywajacych na wykladzinie zielona herbata z bratkiem..?)

Ja piłam herbatkę z bratka. Żadnego "wysypu" nie było. Pomógł. W połączeniu z paroma innymi metodami- pomógł. :)

mi przeszło po antybiotyku... takie różowe tabletki
maści ani herbatki z bratka nic nie dały
pij dużo wody mineralnej niegazowanej bo to oczyszcza organizm z toksyn
i staraj się nie używac kosmetyków, które zawierają alkohol

HERBATKI ZIOŁOWE
skrzyp polny na włosy i paznokcie
zielona herbata z opuncją figową
bratek polny na cerę
herbata lesna na ....poprawę humoru
polecam bo sama pije
i dlatego mam takie małe spozycie coli hehehhe

Też mam problemy z trądzikiem,
też piłem bratka (w formie herbatki a nie tabletek).
Pomóc, nic mi nie pomógł ale działał strasznie moczopędnie
i w szkole co przerwe chodziłem do kibla :p

Anulcia, wcale, że bo nie żartowałas i dostaniesz teraz herbatkę z bratkiem

panna_nikt, ja kupowalam w apteca albo w takim zielarskim
wiec nie wiem czy w sklpie bedzie

gosiunia2004, ja zawsze mowilam poprosze bratka i dawaly herbatke nawet nie wiedzialam ze sa tabletki

nie wiem,jak smakuje bratek, ale jeśli tak,jak większość herbatek ziołowych, to ja zdecydowanie wybieram tabletki

herbatke z bratka

ja to statnio to juz tylko herbatki pije zielpna czerwona bratek mieta a kawka to sporadycznie w goscinie

dokładnie to samo ... z tym że herbatka mniej smaczna - bo piję napar z bratka na polepszenie cery

pełen chillout z laptopem na kanapie

herbatka z braktów jest dobra jest taka z vitaxu :bratki, skrzyp i coś tam jeszcze. w takim kremowym opakowaniu.

nie na wszystkich musz? działać...
ja po tym rumianku mam bardzo fajn? twarz, a teraz jeszcze będę pić herbatkę z bratka - ponoć jest dobra na tr?dzik, oczyszcza itd. zobaczę czy co podziała

Ja tam wczesniej mialam troche tego badziewia na twarzy, teraz jest juz o wiele wiele lepiej, praktycznie nie mam nic Jakeis tam zele mam i toniki i kremy i takie rozne sprawy do mycia twarzy, pozatym jakies maseczki oczyszczajace i herbatka z bratka raz dziennie, dobrze jest.

od soboty pije herbatki z bratka 3x dziennie i lykam drozdze i skora mi sie poprawila-czy to mozliwe zeby tak szybko to zadzialalo?? czy to tylko przypadek?
czekolady jesc nie przestalam, pikantnego tez nie i piffko sacze czasem, wiec nie oszczedzam skory..

drozdze kiedys wpychala we mnie babka=_="""" i robila przerozne 'inhalacje' z ziolek by pory rozrzeszyc.. eh... teraz proboje pic wiecej plynoof, moshe pomoshe;PPP [herbatka z bratka;P na mnie nie dziala esce wiecej mi wyskakuje syfoof=_+"]

A ja w Afrodytę muszę właśnie zainwestować i jak coś to może też tę herbatkę z bratka

WITAJCIE KUMOSZKI
Odrazu przepraszam , że tak mało daję znaku życia ale diabelsko brakuje mi czasu na klikanie. Siądę momentami i poczytam co tam u Was i za chwilkę już uciekam dalej zap...
Ta nowa praca mnie cieszy ale czasu wolnego totalnie brak . Nawet wolna sobota i niedziela jest zajęta. Tzn. albo siadam na komp albo zajmuję się rodzinką i innymi sprawami. Muszę wybierac Chyba zrozumiecie i wybaczycie
Do tego wszystkiego jeszcze doszła nauka - nie jest trudne ale trzeba opanować

Nie poodwiedzam dziś Waszych wątów i tu też proszę o wybaczenie ....

Dietkowo dalej zwiedzam Talerzykowo .Oczywiście oprócz tego jednego dnia
Były to imieniny mojego nowego szefa i tu zostałam już wcześniej powiadomiona . że nie mogę odmówić poczęstunku Takie tam zasady mają a ja się wkręcam w to wszystko Czyli świadomie grzeszyłam Nie mogę napisac , że żałowałam.....
Pierwszego grudnia czeka na mnie waga. Zobaczymy jakie będą wyniki dietkowania.

LUNECZKO czekam spokojnie na sms-ka w wiadomej sprawie Pozdrawiam gorąco Jolu

PSOTULEŃKO dziękuję za wizytkę u mnie z mądrym cytatem .Pozdrawiam serdecznie

BIKUSIU ta herbatka była pyszna. Uwielbiam bratki Szkoda tylko , że się już skończyła O grzeszku napisałam wyżej a strzała mnie jakoś ominęła ...choć chyba leciała....ale może dla kogoś innego była Buziaki posyłam i proszę o dalsze czuwanie Aniołku

GRZIBCIO Megabombastycznego tygodnia życzę

Uciekam kochaniutkie ... nie wiem w który dzień się odezwę . Nie chcę obiecywać , bo potem znów inaczej wychodzi . Ale na ścieżce jestem i nie zamierzam stąd uciekać

Pozdrawiam Wszystkie baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaardzo serdecznie :-*******
Pa pa pa

Aniu, to super
Już zapisałam numer telefonu
Do jutra!
---------------------------------------------------------

RAPORCIK JEDZENIOWY

4 tektury + szynka gotowana + ogórek + rzodkiewki + cebulka + pomidor + sałata lodowa
kiwi + mandarynka
kefir 0 % (400 g)
serek wiejski lekki
pierś kurczaka w stylu gyros pokrojona w kostkę i obsmażona na 5 g oleju + brokuły + kalafior romanesco na parze
ser biały chudy rozgnieciony i zmieszany z Bakomą naturalną bez cukru
+
mleko 0 % do kawy

Ok. 1000 kcal

==================================================

RAPORCIK RUCHOWY

Pedałowanie:

30 km
684 kcal niby spalone
47 min. 20 sek.

Ćwiczenia na mięśnie brzucha:

A6W: seria x 24 powtórzenia
ABS II ze zwiększoną liczbą powtórzeń--->w ćwiczeniu 3. zamiast 25--->50 powtórzeń, w ćwiczeniu 4. zamiast 10 ---> 20 powtórzeń
Skośne spięcia brzucha (skrętoskłony w leżeniu): 4 x 20

Ćwiczenia z hantlami

3 x 15 uginanie ramion w oparciu o kolano (biceps) (5 kg)
3 x 15 wyprosty ramienia w tył (triceps)(2,5 kg)
3 x 15 unoszenie hantelek w przód (barki) (2,5 kg)
2 x 15 wyciskanie leżąc na krzesłach (klatka piersiowa)(5 kg)
3 x 15 wiosłowanie w opadzie ciała (5 kg)
3 x 15 - szrugsy (po 5 kg w k. r.)
4 x 15 boczne skłony tułowia z hantlami na mięśnie skośne brzucha (6,5 kg) - po 4 serie na każdy bok

============================================

Prawie całe popołudnie bolała mnie głowa i jakaś taka rozbita się czułam ...

Spać mi się chce, no ale już w sumie pora

Uprasowałam, włosy ufarbowałam, pazury jeszcze nie pomalowane

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Dzisiaj w Rossmannie kupiłam bardzo ciekawe herbaty
Jeszcze ich nie piłam, ale mają bardzo oryginalny i ciekawy skład

Z serii La Karnita Bio-Active. Tutaj są szczegóły - w każdym opakowaniu jest 20 torebek - po 10 w 2 różnych smakach :

http://www.lakarnita.pl/

Kupiłam:

Multiwitaminę (witaminy + magnez i B6) ---> pierwsza na rynku herbatka typu Vege Fruit, czyli m.in. z ... buraczkiem i marchewką

Piękna Cera z koenzymem Q10 i beta karotenem

Włosy i Paznokcie ze skrzypem i pokrzywą oraz z bratkiem i skrzypem

Mają bardzo ciekawe smaki, poczytajcie na tej stronce, jakie fajne, bo są też i inne rodzaje

DOBRANOC

Jesli chodzi o wypryski skórne najodpowiedniejsza jest herbatka z bratka . Lepsza w oczyszczaniu organizmu jest pokrzywowa. Oczywiście trzeba pamiętać , żeby dużo pić w ogóle.

Płacić ..płacić....domyśliłaś sie Agatko .........mam na nazwisko Bratek..
.......herbatke możesz pić dalej
tak nawiasem mówiąc.. bratki na grobach ..herbatki z bratka...a to taki ładny skromny kwiatuszek
.......więc z szacunkiem...do herbatki oczywiscie.
Monika

a co myślicie o tym,że na trądzik dobre są herbatki z bratka ?? ja w to nie wierzę.Kiedyś je piłam ale nie pomagają.

szukałam ostatnio herbatki z bratka, bo podobno pomaga na cerę, ale w żadnym sklepie nie ma

Girls Under Glass "Equilibrum" - szukam pomysłu co by dziś w radyjku puścić - brzydko, szaro u mnie - śnieg znikł, z domu nie chce się wychodzić. Herbatka z bratka obok, witaminy do połknięcia - ja chcę do łóżka i z niego nie wstawać dziś ...

A na śniadanie herbata z jednej torebki bratka i pokrzywy (od dawna nie miałam takich mocnych paznokci i jaszcze włosy sie zrobiły bardziej błyszczące) :DDD

Z tym się zgodzę - imbirowa Dilmah jest na prawdę ostra. Ostatnio jakoś mi nie smakuje, więc pewnie będzie leżeć w puszce do kolejnej ostrej zimy.

Herbata z bratka mi się skończyła więc w ramach zastępstwa piję yerba mate rosamonte.

kawy nie pij, lepiej herbatki ziołowe oczyszczające organizm(np bratek)

Odnośnie leczenia trądziku - pił ktoś z was herbatki z bratka? Bo ja już miesiąc piję, efektów nie widać, smaczne to nie jest i zastanawiam się czy to ciągnąć.

przed zadaniem pytania o interakcje lek-pigulki polecam sprawdzenie, czy szukanego leku nie ma na tej liscie.
oczywiscie w miare uplywu czasu lista bedzie poszerzana.

zioła:
aloes - o ile nie dziala przeczyszczajaco, nie wplywa
bratek - nie wpływa
dziurawiec - osłabia
herbatki z senesem (typu 'figura') - o ile nie dzialaja przeczyszczajaco, nie wplywaja
melisa, owoc kopru, lisc pokrzywy, lisc jezyny, korzen cykorii - nie wplywaja
rumianek, mieta, prawoslaz - nie wplywa
skrzyp polny - nie wplywa
tantum verde - nie wplywa
zen szen - nie wplywa

allertec, claritine, zyrtec i inne antyhistaminowe (cetyryzyna, loratadyna, dimetinden) - nie wplywaja
alveo - nie wpływa
aspargin - nie wplywa
aulin - nie wpływa
biseptol, bactrim - nie wpływa, ale mogą wystąpić objawy przedawkowania estrogenów (bóle piersi, zatrzymywanie wody)
cipropol, cipronex (ciprofloksacyna) - nie wpływa
cirrus - nie wplywa
dromin - nie wpływa
espumisan - nie wpływa
euthyrox - nie wpływa
fitolizyna - nie wpływa
flonidan - nie wpływa
fluconazol - nie wpływa
furagina - nie wplywa
heviran - nie wplywa
laremid - nie wplywa
loratadyna - nie wplywa
macmirror - doustny prawdopodobnie nie wplywa, globulki i masc - nie wplywaja
magnez + vit. B6 - nie wplywa (zazywanie witamin z grupy B jest zalecane przy pigulkach)
metronidazol - w postaci doustnej prawie na pewno nie wpływa; globulki, żel, czopki - wiadomo, że nie
mucosolvan - nie wplywa
oranex - prawie na pewno nie wplywa
ortanol - nie wpływa
pabialgina - oslabia
paracetamol - przy dluzszym stosowaniu dawek pow. 1000 mg podwyzsza stezenie hormonow we krwi
pimafucin - nie wpływa
polopiryna S - nie wplywa
proxacin - nie wpływa
pyralgina - prawdopodobnie oslabia, ale z powodu innych wad lepiej w ogole nie stosowac
pyrantelum - nie wplywa
roksytromycyna - nie wiadomo, lepiej sie zabezpieczac
smecta - oslabia, zachowaj 4 godziny przerwy miedzy lekiem a pigulka
sulfasalazyna - jesli stosowana na zapalenie jelit, oslabia wchlanianie; przy zdrowym przewodzie pokarmowym sulfasalazyna nie powinna wpływać na skuteczność pigułek
thiocodin - nie wplywa
tinidazol - nie wpływa
tran - nie wplywa
tribux - nie wpływa
troxerutin - nie wplywa
valerin forte - nie wpływa
venter - nie wpływa
wegiel - oslabia, zachowaj 4 godziny przerwy miedzy lekiem a pigulka
witamina C - nie przekraczac jednorazowo dawki 1000 mg (dotyczy to zarówno samej wit. C, jak i w preparatach: Rutinoscorbin, Cerutin, Rutovit C itd..)

woda gazowana,
herbata zwykła lub owocowa,
bratek,
koktajl bananowy,
czasem jakiś kolorowy napój gazowany,
soki wszystkie oprócz grejpfrutowego,
piwo.

Są do kupienia takie tabletki w aptece nie pamiętam nazwy.. Herbata z bratka też pomaga, ale jeśli chcesz się pozbyć to tylko dermatolog ;)

Hm, wiem, że bratek pomaga.
A czy herbata zielona, to nie wiem.
Spróbujęę. ^^"

Ja nie piję zielonej herbaty.
Ale chyba spróbuję.
Może warto.
A na trądzik dobra podobno jest herbata z bratka.

Nie bo nie lubię pic kawy wolę Herbatke z Bratka;p

OPM ma mało czasu na to by wejśc na forum.;)

Moja siostra też ma pryszcze i wiem, że używa tabletek antykoncepcyjnych, nie wiem jakie. Pije jakieś herbatki z bratkiem i cera robi się ładniejsza. podobno jest też zel do mycia twarzy właśnie z bratkiem. Cerabit chyba się nazywa.

poznali się banalnie, w pracy. kiedy pierwszy raz podawał jej rekę zamiast cześć powiedział

- już wiesz, że będziesz moją żoną ?

roześmiała się, uznając go za nieszkodliwego wariata i od razu zapytała, czy nosi żółte papiery zamiast dowodu osobistego.

potem się zaprzyjaznili. on był dobry i robił dla niej wszystko. czasem nawet płacił za pokój, w którym się pieprzyła z kolejnym narzeczonym . wtedy był obok, bo za ścianą pilnował swoich skarpetek. często płakała mu w mankiet, uwielbiała dramatyzować i robić z igły widły. on znosił to dzielnie, pożyczając kolejne horrory z meksykańską piłą w tle, kiedy udawała, że łączy ich tylko wzajemna sympatia. ciągle był. wybierał z nią wycieczki autokarowe na majorkę, lub nowe buty, nie okazując zniecierpliwienia . zawsze ją widział przed sobą , chociaż nigdy jej jeszcze nie dotknął. każdego dnia dopieszczał. rozmową, ciepłą herbatą i gorącym mielonym ze startą cebulką. doskonale gotował, sam robił dla niej jajecznicę ,a ona znudzona ziewając zamiast hipopotama z praskiego zoo kartkowała wisłocką. kiedyś w niedzielę palmową wkurwiła go choinką z bożego narodzenia i przestał się odzywać. wtedy zrozumiała, że czegoś jej zabrakło. mogła różnie wypełnić sobie wolną przestrzeń, może zasiać bratki , żeby zwiędły lub zrobić na drucie kilometrowy szalik, ale wyszła za niego.
przez dwanaście mgnień wiosny nieustannie nosił ją na rękach. topił w tulipanach, kolacjach, perfumach, ubraniach, sięgając czasem po prymitwne środki nieartystycznego wyrazu, ale wykorzystywał każdy sposób, aby nareszcie polubiła jego krzywe nogi, albo wiecznie wypolerowane spodnie. zawsze był taki nienagannie skrojony, co ją doprowadzało do szewskiej pasji , bo sama zakładała pogniecione spódnice. jeśli jej nie wyprasował. ona nic nie umiała, była tylko mu wierna i nigdy go nie zdradziła, wiedząc, że kocha ją bardziej od ich córki z fikusnymi warkoczykami, co zdarza się nigdy. miłości nie da się porównać. był wymarzonym tuż przed zaśnięciem kochankiem.to ona była dziwnie oziębła. w południe zbyt trzeżwa, a rano za mało pijana. naokrągło miała okres, albo bolała ją głowa. patrzył jak oszukuje. i ciągle próbował przytulić ją w nocy. uciekała wtedy na drugi bok. lubiła swój orgazm, ale nie z nim i codziennie robiła sobie dobrze, kiedy ogladał jasia fasolę. długo nie mogła odejść. chyba nie dbała o siebie , ani o niego, a może chciała dać mu coś wzamian, chociaż on dobrze wiedział, że tylko przymierza uczucia i bardzo się stara.

kiedy zamykała za nim drzwi on wciąż czekał. stoi tam do dziś. ale ona nigdy nie powie mu, że go kocha.

parówka.

polecam.

Znalazłam taki artykulik:
http://www.papilot.pl/die...iekna-cere.html
Co jeść aby mieć piękną cerę:
Pielęgnacja skóry przy pomocy dobrych, dostosowanych do naszych potrzeb kosmetyków jest podstawą, ale czasami, w ferworze codzienności, zapominamy, jak ważne jest to, co dostarczamy skórze od środka. Odpowiednią dietą możemy wspomóc nawilżenie naszej cery, poprawić jej koloryt i ogólny stan. Jak? Kilka wskazówek znajdziecie poniżej:

Odstaw kawę i czarną herbatę. Kofeina powoduje szarzenie cery i rozszerzenie porów. Lepiej wypić filiżankę ziół, na przykład rumianku lub, słynącego z właściwości oczyszczających krew, fiołka trójbarwnego, zwanego potocznie bratkiem. Nie zaszkodzi także zielona herbata, która służy nie tylko skórze, ale i szczupłej sylwetce.
Nie żałuj sobie oliwy z oliwek. Działa dobroczynnie na skórę, nie tylko jako element kremów czy domowej roboty peelingów, ale także dostarczana wraz z pożywieniem. To cenne źródło antyoksydantów, które opóźniają proces starzenia.
Pij dużo niegazowanej wody źródlanej, która nawilży skórę.
W ramach przekąsek, w ciągu dnia chrup marchewki, które, dzięki zawartości beta-karotenu, poprawiają koloryt skóry.
Szczególnie przy tłustej, trądzikowej skórze, zaleca się dietę bogatą w cynk. Zamiast tabletek z apteki, spożywaj bogate w niego produkty, na przykład kaszę gryczaną, wątróbkę, pestki dyni i słonecznika oraz razowe pieczywo.
Nie zapominaj o dostarczaniu organizmowi witamin A oraz E, które zwane są strażnikami młodości. Niedobór witaminy A powoduje suchość skóry. Znajdziesz ją w pomidorach, serze i jajkach. Witamina E chroni skórę przed wolnymi rodnikami, zanieczyszczeniami środowiska, wpływem negatywnego promieniowania słonecznego. Ma działanie przeciwzapalne. Bogatymi jej źródłami są szpinak oraz awokado.
Uważaj na orzechy - na skórę wielu osób działają negatywnie, powodując wypryski i rozszerzone pory. Jeśli zauważysz niepokojące objawy u siebie, zrezygnuj z tego rodzaju przekąsek na rzecz, np. kiełków słonecznika, rzodkiewki oraz marchewek.
Przyjmuj suplementy diety. Szczególnie polecamy kapsułki z olejem z nasion ogórecznika lekarskiego, który wpływa na poziom nawilżenia skóry.

Nie ma takiego tematu jeszcze

Już wiemy, że bratek na cerę - herbatka lub tabletki

Pokrzywa na włosy.

Na bóle menstruacyjne polecam gorący rumianek.

Effaclar K. i zreszta cala seria jest swietna ale nie na lato. Effaclar K. i A.I. zawieraja kwasy owocowe i przebarwienia murowane. chyba ze ktos ma odporna cere

u nie herbatka z bratka = duze gulowate wypryski, ale to mzoe tylko tak w poczatkowym stadium wychodzi. nie wiem

Becia,ja herbatki z bratka nie posiadam ale chętnie dla towarzystwa napiję sę czerwonej

Herbatki z bratka, unikanie potraw gorących. Nie chodzenie do sauny i solarium. Naturka sama w sobie jest dobra. Idź do lekarza naturalnego to zrozumiesz. A rozszerzone pory są po parówce w dużych ilościach.

Tak, maseczki są dobre. Lecz możesz sama taką zrobić. Np. rozmieszaj drożdże piwiarskie z mlekiem i to nałóż na twarz. Zieloną glinkę w naturalnej postaci kupisz w sklepie zielarskim. Dobre jest też picie herbatek z szałwi, fiołka, bratka.

Wskrap, załatwisz sobie cerę, tak jak ja. Za dużo alkoholi i SLS. Podrażnisz sobie cerę, szukaj produktów bez alkoholi i SLS (jest ich sporo). Ja: seria ogórkowa ziaja, maseczka drożdżowa, herbata z bratka, maść cynkowa.

A dermatolog ci nie pomógł? Spróbuj z herbatkami z skrzypu, bratka i szałwi. Kup sobie także Humawit. I pod żadnym pozorem qwerty, nic nie wyciskaj.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego jest objawem zmian fizjologicznych w organizmie kobiety w drugiej połowie cyklu. Bywa bardzo dokuczliwy, ale można go złagodzić.

W drugiej połowie cyklu robisz się nerwowa, drażliwa. Bolą cię piersi oraz głowa. Masz problemy z koncentracją i snem. Czujesz się zmęczona. To typowe objawy napięcia przedmiesiączkowego, czyli PMS. Ma je blisko 80 proc. kobiet - dla jednych są bardziej dokuczliwe, dla innych mniej. U niektórych pań są one tak nasilone, że utrudniają codzienne życie. Nie cierpmy jednak w milczeniu, tylko pomóżmy same sobie. Każda z nas nieco inaczej przeżywa PMS. Niektórym najbardziej dokuczają rozdrażnienie i huśtawka nastrojów, innym zatrzymywanie wody w organizmie. Są wśród nas i takie, które złości nieopanowany apetyt na słodycze lub uczucie zmęczenia. Na każdy z tych kłopotów znajdzie się rada. Jeśli domowe sposoby łagodzenia dolegliwości nie pomogą, zasięgnij porady lekarza. Zazwyczaj PMS jest związany z dużą wrażliwością na naturalne wahania poziomu hormonów płciowych (progesteronu i estrogenów) w czasie cyklu miesięcznego. Bywa jednak spowodowany zaburzeniami hormonalnymi, które trzeba leczyć.

1. Na rozdrażnienie - magnez

Pierwiastek ten koi nerwy, łagodzi huśtawkę nastrojów. Preparaty z nim pomogą ci zapanować nad agresją, zdenerwowaniem. Zażywaj je w drugiej połowie cyklu.

2. Na trudności z zasypianiem - melisa

Jeśli ten objaw PMS dokucza ci najbardziej, spróbuj wyciszyć się przed snem. Wpierw przygotuj sobie odprężającą kąpiel z dodatkiem olejku lawendowego, pomarańczowego lub różanego. Potem napij się herbatki z melisy lub sięgnij po preparat Melisana Klostrefrau zawierający wyciągi z ziół stosowanych przy stanach napięcia nerwowego, uczuciu niepokoju, kłopotach ze snem.

3. Na depresję, apatię - witamina B6

Przeciwdziała ona pogorszeniu nastroju. Powinnaś więc przyjmować ją w drugiej połowie cyklu. Możesz też zacząć pić tran. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które działają przeciwdepresyjnie.

4. Na wzmożony apetyt i zmęczenie - płatki zbożowe, warzywa

Słodycze szybko sycą i dają energię do działania, bo podnoszą poziom cukru we krwi, ale niestety na krótko. Znów jesteś głodna, zmęczona, więc sięgasz po kolejne słodkości i tyjesz. Lepiej sięgać po tzw. dobre węglowodany, np. płatki zbożowe, pieczywo z mąki z grubego przemiału. Długo utrzymują cukier na tym samym poziomie, dłużej będziesz najedzona i nie zabraknie ci sił do pracy. Gdy poczujesz głód, zaspokój go zdrowymi przekąskami: warzywami lub bakaliami.

5. Na obrzęki - ruch i zioła

Masz wrażenie, że cała jesteś napuchnięta? Ćwicz co najmniej przez 20-30 minut 3 razy w tygodniu. Ruch ułatwia pozbycie się nadmiaru płynów z organizmu. Ogranicz sól, bo zatrzymuje wodę w organizmie. Pij napary z ziół działających moczopędnie, np. z brzozy brodawkowatej, mniszka lekarskiego, fiołka trójbarwnego (bratek polny).

6. Na zaparcia - warzywa i owoce

Bogate są w błonnik, który przyspiesza tzw. pasaż jelitowy. Wypróbuj jogurty probiotyczne (np. Activia) zawierające bakterie regulujące pracę jelit. Dużo pij, ale nie w trakcie jedzenia (to spowalnia trawienie). Po napoje sięgaj 30 minut przed lub 15 minut po posiłku. Jeśli masz wzdęcia, unikaj fasoli, kapusty.

7. Na ból piersi - preparaty z apteki

Nie pij mocnej herbaty, kawy. Jeśli to nie wystarczy, sięgnij po środki dostępne bez recepty, np. Mastodynon N oraz Feminex PMS. Preparaty te łagodzą nie tylko ból piersi, ale i inne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Źródło: Naj

Pierwszy błąd. ;) Jeśli stosowałabyś dietę przez dłuższy czas, to jedynymi jej składnikami byłoby mleko, jeden rodzaj owocu i jakieś ziarna, które pewnie w chlebie wasa i płatkach są bardzo podobne. Nie można tak. Dieta musi być zróżnicowana, to jest pierwsza najważniejsza zasada. Druga zasada to jeść mało, a często. Trzecia - nie objadać się wieczorami. Niesłusznie Słuchacz napisał, że nie należy pomijać kolacji, bo zasada jest taka, że w nocy jeść się nie chce, a jeśli ostatni posiłek zjesz o 17, to spokojnie głód nie dopadnie cię do rana, albo nawet lekki głodek pomoże w zjedzeniu dobrego śniadania. ;)

Jeśli robisz sobie dietę, to musisz przygotować co najmniej 3 lub 4 zestawy, a najlepiej wymieniać śniadanie/drugie śniadanie/obiad w konkretnych dniach.


Płatki są dobre, ale dorzuć do tego coś więcej, np. dosyp trochę musli i jakiś innych płatków. Wierz mi, że po kilku dniach nie będziesz mogła już na to patrzeć. Płatki dobre są też z jogurtem, nasyp trochę do miseczki, zalej jakąś jogobellą i zjedz do tego ze dwie kanapki z pieczywa razowego, sera i pomidora, chudej szyneczki, albo wędliny sojowej.

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, więc nie należy sobie żałować. Musisz nabrać energii na najbliższe kilkanaście godzin, inaczej padniesz. I dobrze jest wypić rano herbatę, bo wtedy masz wrażenie, że więcej zjadłaś. Nie tylko rano. :P


Ten twój obiad to akurat pasuje na drugie śniadanie. Radziłabym właśnie tak zamienić. Raz bierzesz do szkoły grejfruta, raz jabłko, raz winogronka, raz gruszkę, raz bananka (ale z tym ostrożnie, bo banany to same węglowodany :P) raz pieczywko z czym tam sobie lubisz. Nie można jeść codziennie tego samego.

Obiad jedz normalny ale w rozsądnych ilościach, najlepiej dużo zup - mają warzywa i są na bazie wody, więc są pożywne i nie tuczące. Nie przesadzaj z rosołem, ziemniakami, kaszą, już lepiej postaw na małą ilość ryżu niż tyle samo ziemniaków.
Najgorszy błąd to unikanie śniadania, a później opychanie się na obiad i wieczorami.


Nic ci się nie stanie, jak między posiłkami zjedz jakiś owoc, albo przegryziesz np. ziarna słonecznika, pestki dyni, migdały. Lepsze to, niż po skończeniu diety powrót do normalnych nawyków i przybranie na wadze. Dieta to nie jest czas, przez który masz jeść tak, żeby ledwo przeżyć, a później wrócenie na stare śmieci... To nic nie da. Musisz się przyzwyczaić do stałego sposobu żywienia, a żeby to zrobić, musisz dietę polubić.

Zastanów się, co najbardziej lubisz i co możesz jeść, postaw na te produkty, które ci nie zbrzydną. Najważniejsze jest to, żeby dieta była smaczna, bo inaczej nie wytrwasz.


Ale w tym temacie jest napisane co kto je, a nie jak nie jeść lub jak jeść. :P Tam pisałam raczej o swoich obsesjach, więc lepiej się na tym nie opierać. ;)

Nie znam na tym, jak się odchudzać. Mam pewne doświadczenia oparte na obserwacji własnego organizmu tak samo, jak mam pewne doświadczenia ze stosowaniem odpowiedniej diety w leczeniu trądziku.

Ja po prostu lubię się odchudzać i lubię wiedzieć, jak zdrowo jeść, a jak nie.

1. Srebro i tylko srebro (tylko obraczke mam ze złota)
2. Żeby mnie wykończyć.Fizycznie i psychicznie.
3.Czytanie.Zwiedzanie nowych miejsc.
4.Tak- chyba mozna tak to ująć. Pisze artykuły do gazetki parafialnej. Głównie recenzje książek.
5.Szukając strony o Jeżycjadzie.
6.Podróżowac po świecie.
7.Za to,że potrafi ukazać wzór kochającej się rodziny.I za milion innych rzeczy.
8.Najbardziej z Idą.
9.Bo jestem ruda, piegowata i też potrafię zagadać na śmierć.
10.TAK! TAK!
11. Kotkę (11 lat, znajda) i dobermana.
12.chyba Alma.
13.Meksyk, Chiny
14.czytam
15.Będę zmotoryzowaną, emerytowaną podróżniczką.
16. Albo czytam , albo pucuję mieszkanie.
17.Miałam wtedy 14 lat i w zapomnianym programie telewizyjnym'Ekran z bratkiem' bardzo chwalono "Szóstą klepkę"
18.35/36
19.Nie mam jednego ulubionego.
20.Muzyka lat 60 i 70. Np. Grechuta, beatles, Abba.
21.Tworzyć szczęśliwą rodzinę. Wychować syna na człowieka, który z godnością i odwagą idzie przez życie.
22. Brązowe.
23.Biologia.
24.Ryby. Wszystko, co ostre i pełne przypraw. Nic na słodko.
25.Andrzej
26.Herbata- czarna, gorzka, mocna i najlepiej Lipton.
27.Małgorzata Anna.
28.rude
29.Jelenia Góra- bo to moje miasto. Rzym- bo najpiękniejszy na świecie.
30.Robin Cook
31.Barcelona
32.Jasne!
33.książkę
34.Nie gram w nic, oprócz czasem Arkanoid
35.nie
36.Nie wiem, naprawdę.
37.Niebieski i pomarańczowy.
38.Jan Twardowski
39.Książki. Podróże.
40.Wakacje na wsi u babci,wigilia w gronie licznej, muzykującej rodziny.
41.Jedną przyjaciółkę, kilka bliskich kolezanek i wiele znajomych
42.Absolutnie książki.
43.Na CHWILĘ chciałabym zostać własnym synem i może wtedy zrozumiałabym, dlaczego nigdy nie gasi za soba światła albo nie wrzuca brudnych ubrńn do kosza na pranie, tylko obok.
44.Na krem przeciw zmarszczkom i przeciw cellulitowi.
45.filiżanka z porcelany- mała, łatwo stłuc.
46.Ulubiona strona to www.jelonka. com.pl Tu sa bieżące informacje o moim mieście i jestem tam kilka razy dziennie. Mam tez wiele innych ulubionych stron.
47.domek
48.katoliczka.praktykująca.
49.Wszystkie thrillery medyczne Robina Cooka
50.dyskretny
51.Staram sie nie nadużywać
52.eleganckie, na obcasach.
53. Zawsze podróżując w rejonach, w których jeszcze nie byłam. W tym roku Portugalia. Niech was to nie zmyli- takie wakacje mogą być tanie, jeśli pojedziesz z namiotem i własnymi puszkami oraz zupkami. Pamietajcie, ze jestem nauczycielką i groszem nie śmierdzę.
54. na ścianach mam pamiątki z podróży- papirus z Egiptu, sztychy z zamków nad Loarą, Gaudiego z Barcelony, ikonę z Grecji , maskę z Wenecji itp.

Moje pytanie:
Co uważasz za swoją najwieksza zaletę/

Zapalenie pęcherza moczowego

"Hej, mam problem.. otóż od paru dni boli mnie pęcherz przy oddawaniu moczu SadI dzisiaj jak mi się chce do toalety to już mnie boli bardzo:( I od wczoraj jeszcze boli mnie w boku po lewo taki ostry kłujący ból.. nie mogę się zginać, ale to inaczej niż kolka. Pomóżcie mi:(~Ola"

Olu...
Łatwo ulegamy modzie i bez względu na to nosimy spodnie biodrówki czy krótkie kurteczki. A właśnie przechłodzenie to najczęstsza przyczyna zapalenia pęcherza. Pobolewanie w dole brzucha, bieganie do toalety co15 minut i nieznośne pieczenie, kiedy siadamy na sedesie. Dlaczego właśnie panie dotyka ten problem? Winna jest tu anatomia. Cewka moczowa kobiety jest krótsza i szersza niż mężczyzny. Nic więc dziwnego, że chorobotwórcze drobnoustroje (np. bakterie, drożdżaki czy chlamydie),które występują w intymnych miejscach, szybko docierają do pęcherza. I chociaż jego infekcje bywają dokuczliwe, to skutecznie można sobie pomóc domowymi metodami:

* Pij dużo płynów. Nie mniej niż 3 l dziennie. W ten sposób łatwiej zapobiegniesz dalszemu rozwojowi infekcji. Przez pierwsze dni co godzinę wypijaj szklankę przegotowanej wody (możesz do niej dodać sok z połówki cytryny). Jeśli nie lubisz kwaśnych płynów,łykaj witaminę C (nie więcej niż 10 tabletek po 200 mg na dobę).
* Rób nasiadówki. Czasami wystarczy już cieplejsza niż zazwyczaj kąpiel rano i wieczorem. Możesz też do niej dodać napar z ziół (wymieszaj po łyżce kwiatu rumianku, ziela nawłoci i krwawnika oraz liści szałwii, zalej litrem wrzątku i parz pod przykryciem 15 minut). Po przecedzeniu wlej do wanny i dolej tyle gorącej wody, by – kiedy usiądziesz – sięgała ci tylko do talii. Taka nasiadówka powinna trwać 15–20 minut. Przeciwzapalnie i rozkurczowo działają też ziołowe parówki. Możesz je przygotować z kilku ziół(takich jak do nasiadówek). Po odcedzeniu napar wlej do małej miski z gorącą wodą. Najpierw kucnij nad nią (potem możesz usiąść) i od talii przykryj się ręcznikiem. Na taką kąpiel parową zarezerwuj sobie ok. 20minut. Zarówno do nasiadówek, jak i parówek stosuje się też gotowe mieszanki, dostępne w aptece (Femonisept, Vagolavit, Vagosan).
* Rozgrzewaj się. Nie wystarczy otulić się puchową kołdrą. Aby rzeczywiście szybko poczuć ulgę, przyłóż ciepły okład na podbrzusze oraz, jeśli będzie to możliwe, równocześnie drugi na dolną część pleców. Użyj do tego poduszek elektrycznych lub termoforów.
* Sięgnij po zioła. W ciągu dnia staraj się wypić nawet do 1,5 l specjalnych ziołowych herbatek, które działają moczopędnie i łagodzą objawy zapalenia. Mogą to być gotowe mieszanki(Urovit, Urosan, Nefrobonisan) albo napary z wybranego ziela, np.nawłoci, skrzypu, pokrzywy, bratka czy mniszka. Łyżkę ziół (lub ekspresową herbatkę) zalej szklanką wrzątku i parz pod przykryciem przez 15 minut. Podrażniony pęcherz ukoisz, pijąc wyciąg z brzozy,pokrzywy, mniszka albo jeżówki. Takie preparaty również kupisz w aptece.
* Zaufaj żurawinie. Zakwasza mocz i zapobiega rozwojowi szkodliwych bakterii. Sok czy konfitury nie wystarczą.Lecznicze właściwości mają dostępne bez recepty preparaty z wyciągiem z żurawiny (Uretin, Urinal).
* Wypróbuj ziołomiody. Pszczoły robią je z podawanych im specjalnych pożywek na bazie soków z roślin. Na zapalenie pęcherza apiterapeuci polecają ziołomiód: pokrzywowy, rumiankowy i z soku brzozowego. Trzeba jeść po łyżeczce 3 razy dziennie.
* Zażywaj leki ziołowe. W aptece bez recepty kupisz Urosept, Nefrobonisol, Urogran lub Fitolizynę (działają one odkażająco i moczopędnie)

Po poradę do lekarza

Jest niezbędna, jeśli infekcja pęcherza nie przechodzi po czterech dniach lub masz podwyższoną temperaturę. Wówczas konieczne będzie badanie ogólne moczu. W wypadku zakażenia mogą pojawić się w nim białko, a także białe i czerwone krwinki. Często dodatkowo wykonuje się posiew moczu z antybiogramem, bo jego wynik pozwala lekarzowi dobrać odpowiednie leczenie. Z reguły przy zakażeniu bakteryjnym przepisuje się Furagin, ale bywa też, że trzeba zażywać antybiotyki lub sulfonamidy. O skierowanie do urologa powinnaś poprosić lekarza rodzinnego, jeśli infekcje pęcherza zdarzają się częściej niż cztery razy w roku. Przyczyną może być rozwijająca się choroba, np. kamica.Poza analizą moczu będziesz musiała wówczas wykonać USG nerek i pęcherza moczowego.

Niekiedy potrzebna bywa urografia. To badanie radiologiczne z kontrastem, które dokładnie pokazuje, co dzieje się w drogach moczowych. Dopiero na podstawie wszystkich wyników możliwe będzie postawienie prawidłowej diagnozy. Pamiętaj, by nie leczyć się na własną rękę, jeśli oprócz objawów zapalenia pęcherza masz gorączkę (powyżej38°C), dreszcze, wymioty i bóle w okolicy nerek. Jak najszybciej zgłoś się do internisty, gdy w moczu zauważysz krew i ropną wydzielinę. A jeśli spodziewasz się dziecka, powinnaś zgłosić się do ginekologa już przy pierwszych symptomach infekcji.

Anque.

Witam wszystkch w koloejnej notce. Niękuje wszystkim za słowa mobilizacji i postaram się pisać mądrze i przydatnie :P

Chciałabyś, żeby tak właśnie było! Nic prostrzego! Poznaj tajniki właściwej pielęgnacji oraz diety i jak najszybciej zabierz się do pracy nad sobą! Trochę wysiłku i z Kopciuszka zmienisz się w śliczną, zadbaną dziewczynę.

Gładka cera

Dieta

Zmniej wydzielinę gruczołów łojowych - to z niej tworzy się trądzik. Pogogą ci witaminy B2 i B6 - chleb razowy i grube kasze, wątróbka i inne podroby, chde mięso, jajka, mleko, płatki owsiane.

Potrzebujesz też witaminy A - masło, ryby, żółtka jaj, pełne mleko i śmietana, żółte sery. Jedz owoce i warzywa bogate w karoten - organizm sam wytworzy z niego witaminę A. Znajdziesz go w marchwi, pomidorach, dyni, brokułach, botwince oraz brzoskwiniach i morelach.

Dostarcz sobie witaminy PP. Jest w mięsie i podrobach, szynce, rybach, warzywach z mięsa i jarzyn (rosół to pychota!). Zawierają ją też suszone owoce: rodzynki, figi, morele, a nawet jabłka i gruszki.

Dbaj o dobrą przemianę materii - pomoże w tym błonnik. Jedz więc jabłka, banany i suszone owoce (patrz wyżej :P).

Kosmetyka

Myj twarz kilka razy dziennie.

Stosuj kosmetyki przeciwtrądzikowe: żel do mycia, tonik antybakteryjny, krem.

Kup korektor. Zamaskuje pryszcze - będziesz ładniejsza - i pokryje je substancją antybakteryjną. Skóra będzie się cały czas leczyć!

Nie wyciskaj pryszczy - rozniesiesz bakterie!

Trochę się poopalaj (latem oczywiście :P) - trądzik nie lubi słońca!

Moja rada:

* Pij herbatę z bratków polnych - wygładza cerę!

*Łykaj drożdże w tabletkach (kupisz je w aptece). Rób sobie drożdżowe maseczki.

Uwaga!!

Trądzik możesz mieć i na plecach. Posepuj tak samo, jak z tym na twarzy i dokładnie szoruj podczar kąpieli. Przyda ci się szczotka i odpowiedni peeling do ciała.

Unikaj!!

Trądzik zaostrzają mocna herbata, kakao i czekolada. Ogranicz je! Zamiast czarnej herbaty pij herbatki owocowe, ziołowe, herbatę zieloną i czerwoną.

Puszyste włosy

Dieta

Włosy ,,lubią" witaminy z grupy B. Jedz wszystko, co zalecałam przy kłopotach z cerą.

Zasmakuj w pokarmach bogatych w witaminę A. (patrz: gładka cera).

Potrzebujesz siarki, która hamuje łojotok. Znajdziesz ją w owocach piekności - malinach.

Kosmetyka

Myj włosy tak często, jak tego potrzebują - nawet codziennie.

Stosuj tylko szampony przeznaczone dla twojego typu włosów.

Po umyciu stosuj pdżywkę lub piankę z odżywką - bez niej włosy nie błyszczą i nie chcą się układać.

jeśli masz długie włosy, kup specjalną odżywkę do końcówek - nie będą się rozdwajać. Jednak i tak co 3-4 miesięcy trzeba je trochę podciąć.

Moja rada:

* Płucz włosy w ziołach - jasne w rumianku, ciemne - w korze dębu. Będą puszyste i błyszczące.

Możesz też zgnieść truskawki na papke i dodać mąke oraz mega lodowatą wode położyć na całej twarzy. Odczekać piętnaście minut i skóra czysta jak marznie (Nie na każdym typie skóry się sprawdza)

Zmniej wydzielinę gruczołów łojowych - to z niej tworzy się trądzik. Pogogą ci witaminy B2 i B6 - chleb razowy i grube kasze, wątróbka i inne podroby, chde mięso, jajka, mleko, płatki owsiane.

Potrzebujesz też witaminy A - masło, ryby, żółtka jaj, pełne mleko i śmietana, żółte sery. Jedz owoce i warzywa bogate w karoten - organizm sam wytworzy z niego witaminę A. Znajdziesz go w marchwi, pomidorach, dyni, brokułach, botwince oraz brzoskwiniach i morelach.

Dostarcz sobie witaminy PP. Jest w mięsie i podrobach, szynce, rybach, warzywach z mięsa i jarzyn (rosół to pychota!). Zawierają ją też suszone owoce: rodzynki, figi, morele, a nawet jabłka i gruszki.

Dbaj o dobrą przemianę materii - pomoże w tym błonnik. Jedz więc jabłka, banany i suszone owoce (patrz wyżej :P).

Kosmetyka

Myj twarz kilka razy dziennie.

Stosuj kosmetyki przeciwtrądzikowe: żel do mycia, tonik antybakteryjny, krem.

Kup korektor. Zamaskuje pryszcze - będziesz ładniejsza - i pokryje je substancją antybakteryjną. Skóra będzie się cały czas leczyć!

Nie wyciskaj pryszczy - rozniesiesz bakterie!

Trochę się poopalaj (latem oczywiście :P) - trądzik nie lubi słońca!

Moja rada:

* Pij herbatę z bratków polnych - wygładza cerę!

*Łykaj drożdże w tabletkach (kupisz je w aptece). Rób sobie drożdżowe maseczki.

Uwaga!!

Trądzik możesz mieć i na plecach. Posepuj tak samo, jak z tym na twarzy i dokładnie szoruj podczar kąpieli. Przyda ci się szczotka i odpowiedni peeling do ciała.

Unikaj!!

Trądzik zaostrzają mocna herbata, kakao i czekolada. Ogranicz je! Zamiast czarnej herbaty pij herbatki owocowe, ziołowe, herbatę zieloną i czerwoną.

Puszyste włosy

Dieta

Włosy ,,lubią" witaminy z grupy B. Jedz wszystko, co zalecałam przy kłopotach z cerą.

Zasmakuj w pokarmach bogatych w witaminę A. (patrz: gładka cera).

Potrzebujesz siarki, która hamuje łojotok. Znajdziesz ją w owocach piekności - malinach.

Kosmetyka

Myj włosy tak często, jak tego potrzebują - nawet codziennie.

Stosuj tylko szampony przeznaczone dla twojego typu włosów.

Po umyciu stosuj pdżywkę lub piankę z odżywką - bez niej włosy nie błyszczą i nie chcą się układać.

jeśli masz długie włosy, kup specjalną odżywkę do końcówek - nie będą się rozdwajać. Jednak i tak co 3-4 miesięcy trzeba je trochę podciąć.

Moja rada:

* Płucz włosy w ziołach - jasne w rumianku, ciemne - w korze dębu. Będą puszyste i błyszczące.

Hyyy...

Sylwiasta

Wysłany: 19 Kwi 2005 02:06 pm Temat postu: picie bratka i in. na problemy z cera
--------------------------------------------------------------------------------

wlasnie zaczelami pic herbatke z bratka i boje sie wysypu, ktory czasami przy tym bratku wystepuje.
Chmielewska napisala kiedys w "Autobiografii", ze ona ten bratek pila na czczo (tak sie to pisze? jesli nie to sorki ) i miala cere "jak krysztal".
Na paczce napisano, ze pic 2-3 razy dziennie PO POSILKACH.
Herbapol gora?

============================
Joasiak

Wysłany: 29 Sie 2005 02:44 pm Temat postu:
-------------------------------------------------------------------------------

podbijam ten stary wątek, bo ja na temat bratka, który tu jest wspomniany i nie chciałam tworzyć nic nowego.

mój główny problem z cera polega na tworzeniu się takich podskórnych, bolących gul/cyst. ostatnio sytuacja została nieco opanowana przy pomocy antybiotyku Sumamed i Isotrexinu zewnętrznie. jednakowoż nie skończyłam jeszcze kuracji antybiotykiem, a na nowo zaczęły mi wyskakiwać pryszczatki.
a dlatego pytam o bratka, bo piję go od tygodnia tak dwa razy dziennie i zastanawiam się, czy te pryszcze mogą byc efektem picia bratka, czy raczej tego, że antybiotyk przestaje działać. pomysł z wysypem po bratku nie jest mój, Sylwiasta juz o tym wyżej wspominała, poza tym jeszcze gdzieś o tym czytałam.
stąd moje pytanie do wszystkich, którzy coś mogą wiedzieć o tym - w teorii lub z autopsji: czy po bratku faktycznie wysypuje i jesli tak, to ile ten stan moze potrwać? (zakładam, że to stan przejściowy... )

=====================
ayem

Wysłany: 29 Sie 2005 03:38 pm Temat postu:
-------------------------------------------------------------------------------

nie wiem czy ci pomoge, ale bratka pilem swego czasu, jeszcze nastolatkiem bedac, nalogowo i mowie tu o latach, nie miesiacach. moj przypadek byl jednak ciezki, z zastosowaniem roaccutanu wlacznie w szczytowym momencie, a kwalifikowalem sie na ten lek wlasciwie od samego poczatku. tak wiec szczegolnego wysypu na poczatku picia bratka nie zauwazylem (nie moglem?), pomoc tez mi nie pomogl, bardziej leki, ostra "pielegnacja", raczej dawal lepsze samopoczucie ze robie cos co niby ma pomoc. z perspektywy czasu sadze ze predzej pomogloby mi cos na uspokojenie nerwow (prawdopodobna geneza mojego problemu z tradzikiem) niz cos na przyspieszenie przemiany materii, bo ta jako nerwus mialem i tak b. szybka.
podsumowujac sadze ze z tym bratkiem moze byc roznie

======================
Lenna30

Wysłany: 31 Sie 2005 06:10 am Temat postu:

--------------------------------------------------------------------------------

Nie wiem czy komus to sie przyda, ale na pryszcze pomagal mi kiedys sok z lopianu. Fajne przepisy na mieszanki ziolowe sa tez tu:
www.borgis.pl/czytelnia/pf/2002/03/02.php