no to podziwiam i zycze wytrwalosci :)
widac, ze na powaznie sie za odchudzanie wziales :)

o rany, a juz myslalam ze myslisz o powrocie do miesa ;)

ja kiedys jadlam, a teraz juz nie. ale nawet wtedy, kiedy jadlam to
niewielkie ilosci. rozsmarowane po kanapce albo lyzeczka do herbaty do
herbaty ;) no wiesz, herbate (taka z cytrynka) slodzilam miodem w ilosci 1
lyzeczki do herbaty :))))))

słody. owoce suszone takie jak daktyle (wlasnie trwa o nich dyskusja w
ktoryms watku, moze sie juz natknales), rodzynki i inne. a czasem nawet
rozpaciany banan pasuje - np. do ciasta.

pozdr.
pat

opakowanie

Tylko najpierw zastanów się, czy przypadkiem nauczycielka się nie
odchudza lub nie ma kompleksów odnośnie wsojego wyglądu, bo się może
obrazic na czekoladki :)))
powodzenia
Marzenka

Chyba mniej tuczące, a na pewno zdrowsze i oryginalniejsze
są bakalie. Jeszcze nikt się na mnie nie obraził za zgrabny
koszyczek
suszonych fig, daktyli, migdałów, orzechów wszelkiego
autoramentu,
moreli, śliwek i ananasów (w kawałkach).

Czego sobie i Wam życzę,
Leszek.

6:00-08:00 'Java czy herbata'

08:15-08:30 'Kwadrans na kawę' - program o odchudzaniu kodu html (tyt.org.
Quarter for CoffeeCup)
08:30-09:15 'DOMowe przedszkole'
09:15-09:30 'Książka na weekend' - dziś czasopismo.pl
09:30-10:30 'Przygody Mozilli' - film animowany
10:30-13:00 przerwa w programie (serwer czasowo niedostepny; spróbuj
zalogować się później)
13:00-14:00 'Z kamerą wśród zwierząt' - Gucwińscy omawiają Pajączka
14:00-15:00 'Favicon' - program prawosławnej agencji telewizyjnej o
ikonografii kresów wschodnich
15:00-16:00 'Przygody Mozilli' - jako, że film się bardzo podobał:
powtarzamy
16:00-16:30 'Edytor Błażeja' - program dla młodzieży
16:30-17:00 'Moda na sukces' - 1703 odcinek serialu o projektantach witryn
internetowych. Rashman mówi, że odchodzi z agencji; MySZ oskarża przyjaciela
o kradzież kodu, dochodzi do rękoczynów...
17:00-17:15 'Frontpageexpress'
17:15-17:30 'Gość jedynki' - dziś rozmowa z P. Wimmerem
17:30-18:00 'kLAN'
18:00-19:00 'Webmaster of puppets' - relacja z koncertu Metalliki
19:00-19:30 'Zajączek' - wieczorynka

20:00-22:00 'American coockie' - film USA; tylko dla widzów dorosłych
22:00-22:30 'Czas na document'
22:30-23:00 'Sprawa dla reportera' - program Elżbiety Javarowicz
23:00-24:00 'Mocne rozmowy' - talkshow; dzisiejszy temat: 'Ile za stronę?'
24:00-01:30 'Upiór w Operze'
01:30 'shutdown -h now' - zakończenie programu

No nie chociaz z wora tez smakuja....,ale jak kto woli....
Sluchaj kup fete+pomidor+ogorek+szczypte oregano z olejem do salatek+ew.oliwki=good breakfast my propose....
Do tego herbata z cytryna i jakies pieczywo i gotowe....
Ja specjalizuje sie w sphagetii....

  Czerwona herbata to każda herbata z liści krzewu herbacianego lekko
fermentowanych, czyli to rozreklamowane jako, sory za wyrażenie "pacaneum"
na nadwagę Pu-Erh. Choć jej "cudowne" odchudzające właściwości to zwykły
chwyt marketingowy, klasycznie dużo większe działanie przypisywano także
półfermentowanej, herbacie Oolong.

Rooibos nie jest herbatą, to raczej herbatka ziołowa robiona z zupełnie
innej rośliny.

Mój chłopak twierdzi, ze smiedzi skarpetkami..
ja tam ją lubię...

to zle. Za kazdym razem kiedy zaczynasz jesc twoj orgizm nauczony, ze moze
znow dlugo niedostac.. gromadzi sobe jedzonko.... w bioderkach, brzuszku..
itd

hmmm
jesli bedziesz jadl "duzo" i pil czerwona herbate to na pewno ci to nie
pomoze :)

nie ma diety cud..
albo decydujesz sie na nowe odzywianie.. albo odchudzasz sie glodowkami a
potem szybko wracasz do poprzedniej wagi. :(

poczytaj grupe

pozdrawiam
Saman_tha

Niestety żeby stracić pare kilo, trzeba najpierw stwierdzić dlaczego
ma się z tym kłopoty - najczęsciej to poprostu złe przyzwyczajenia
żywieniowe.
Generalnie jesień i zima, to zły okres na odchudzanie.
Chyba najlepsza receptą żeby schudnąc zdrowo (chociaż pewnie nie szybko)
jest myslenie o tym CO się je.
Polecam stronę gazety Claudia - jest tam test, który pozwala określić jaki
rodzaj diety pasuje właśnie do Ciebie.
Mi wypadła dieta życia - nie łączenie białek z węglowodanami - muszę
przyznać, że zmusza mnie to do pewnych ograniczeń i myslenia (o czym
wcześniej pisałam) jak połączyć żeby pasowało, było dobre i nie tuczyło. A
tak w ogóle to wierzę, że samo nastawinie organizmu "słuchaj ciało
chudniemy" też cos daje - w końcu nieznane są mozliwości naszego mózgu.
Zyczę powodzenia i przede wszystkim samoakceptacji - Agati

A mozesz przyblizyc,jak nie laczysz tych bialek z weglowodanami?Bo jakos
sobie tego nie moge wyobrazic?Co w takim razie jesz?A co z
nabialem?Pozdrawiam Hafsa

mozna niełaczyć białek z węglowodanami ale tylko w odzywkach białkowych lub
węglowodanowych dla sportowców
w normalnych posiłkach jest to niemozliwe
ale czego spodziewać sie po stronie gazety claudii :)))

...na MM i chwalę sobie. Przez te kilka dni - rozpoczęłam we tłusty
czwartek tak z przekory - schudłam 2 kg. Bardzo się cieszę z tego
powodu hihi, czuję się doskonale i jestem pełna energi. W wolnych
chwilach czytam archiwum grupy (jestem już w 11.2002-ale tego jest ;)
Ponieważ ksiązki zamówiłam dopiero wczoraj, a mam kilka pytań,
a nie chcę niczego sknocić pozwolę sobie zadać je na grupie.
( zresztą nie pierwszy raz ;)

- Zielona herbata - czy można pić, kiedy ( po posiłku, przed a może
  między posiłkami) i ile
- Chrom - podobno przyspiesza odchudzania i eliminuje uporczywe
  łaknienie słodkich rzeczy - prawda czy fałsz? brac?
- marchewka - gotowana, surowa czy w ogóle zakazana?
- gdzie w Gdańsku albo Sopocie kupić chlebek zgodny z mm?
- kiedyś mogłam zjeść 1 duzy posiłek dziennie i byłam najedzona
  prawie na cały dzień - teraz jem 3 posiłki a pomimo tego ciągle
  jestem głodna :( Wyczytałam, że to źle byc głodnym w czasie diety
  co mam więc robić? chodzić głodna czy wprowdzić dodatkowe
  posiłki? ( tzn. co bedzie mniejszą szkodą ;) Ale namąciłam... :)))

Ok, starczy tego.
Aha dziękuję wszystkim, którzy odpowiedzieli na wcześniejsze moje posty.
A tym co  podsuneli mi MM szczególnie ;) Dzięki.

Pozdrawiam słonecznie ( bo w Gdańsku świeci słonko )
netka

Mozna pic, ale chyba tylko slaba i niewiele. Choc czesto czytam, ze
zielona herbata pomaga w odchudzaniu.

Sprobowac mozna:)

Najlepiej surowa. Marchewka gotowana jest kwestia sporna:)

Czy to na prawde jest taki ssacy glod czy taki lekki. Jest to typowy glod?
Ja gdy bylem na MM jadlem duzo i nie czulem "zapchania", zawsze bylo takie
dziwne uczucie w zoladku.

Jednak moglabys wprowadzic wiecej posilkow. Montignac zaleca 3, jednak z
innych zrodel wiem, ze wieksza liczba posilkow to mniejsze wachania
poziomu insuliny (o to chodzi w MM) i szybszy metabolizm.

ograniczylem przyjmowane kalorie,odstawilem slodycze,zabieram sie za
sport(outdoor-jak tylko pogoda sie poprawi), ale jeszcze poszukuje jakiejs
herbaty or smth  przyspieszajacej odchudzanie, co mozecie polecic ?, z tego
co zauwazylem w archiwu herbalife odpada, czyli co ? , zalezy mi na
zrzuceniu (trwalym) okolo 4-5 kg,

Jeżeli nie Herbalife to co? Nara druid www.mojawaga.pl/kama

Słuchajcie ma dosyć. nie mogę sobie poradzić cały czas mam ochotę na coś
słodkiego. Kiedyś się zaparłam na niejedzenie ich nawet przestałam słodzić
herbatę. Niestety źle się to dla mnie skończyło. Znacie może jeskieś cuda co
spowodują że nie będę miała wiecznie ochoty na słodycze.
Mam 24 lata odchudzam sie odkąd tylko pamiętam zawsze byłam jak to mówią
troszeczkę przy kości. Każda moja dieta kończyła się niestety klęską w postaci
efektu jojo. Jetem kurduplem i moja waga przy tym jeste przerażająca. Nigdy
nie potrafiłam utrzymać wagi jak już udało mi się coś zrzucić.
RATUNKU

Jak masz ochote na cos slodkiego to wpychaj owoce - jak najwiecej. Zamiast
ciastka - jablko, pomarancz, grejpfrut.
Poczatkowo mozesz nawet pare sztuk na raz.
To jest dobre w oszukiwaniu ochoty na slodkie. Poczatkowo wpychalam dziennie
ok. 1,5kg jablek.
Zawsze, gdy mialam ochote na cokolwiek do "podjedzenia" wcinalam jablko,
czeresnie, truskawki. Udalo sie...

Anka

Zanim zaczniesz stosowac rady wypisane powyzej pomysl o dietach
niskoglikemicznych - to jest cos niesamowitego poprostu tracisz
zainteresowanie slodyczami - ja mam w domu pól szafki najlepszych slodyczy
dla gosci i kilka tabliczek czekolady dozwolonej w MM i nic nawet o nich nie
pomysle...
a ta czekolada jest pyszna - niemiecka, nadziewana, po 12 zl tabliczka nie
jakis syf Wawela czy Goplany.

musta

Czy nie można zastąpić diety Herbalife produktami dostępnymi poza ich
siecią?
Np koktail proteinowy - proteiną dla sportowców (50 zł za kg 2/3białka)
herbatka odchudzająca - zieloną herbatą lub ECA
witaminy - witaminami :-)

Herbalife sprzedaje produkty powszechnie dostępne dwa-trzy razy drożej
dlatego, że złożyli je w system. Klient używający Herbalife nie musi się
znać na żywieniu, wystarczy że zastosuje się do prostych instrukcji. System
zwalnia od myślenia ale zwiększa koszty.

Ten sam efekt można osiągnąć stosując tańsze produkty i odrobinę wiedzy.

Przeglądam pl.misc.dieta

Nie polecam wspomagaczy odchudzania z powodu ich wpływu na zdrowie.
Ale jeśli nalegasz, to mogę wymienić kilka najtańszych opcji:
1) zielona herbata + kwiatostan głogu + kora wierzby (mocny napar wypić
na 1/2 lub 3/4 godziny przed rozpoczęciem treningu).
2) kawa + aspiryna + tussipect (stosowanie jak wyżej, wg mnie kombinacja
bardziej szkodliwa niż wymieniona w pkt 1).

Lepszy efekt niż wyżej wymienione specyfiki da Ci umiejętnie dobrany
treningi i wyważona, dostosowana do niego dieta.

Gdybys sie jednak zdecydowal na kwas acetylosalicylowy, ktory Ci polecil
  jaszczur, to kup dojelitowy. Szkoda niszczyc sciane zoladka.

Hmm... A ja Ci polece herbatkę MATE (kup w herbaciarni na wage).
Poczujesz niezlego kopa po niej.
Jedyna w naturze kombinacja kofeiny i taniny powoduje to, ze Mate
pobudza i ozywia. Inne subst. zawarte w Mate hamuja apetyt i odchudzaja.

Pamietaj, ze herbata parzona przez 3 minuty dziala pobudzajaco na
organizm i pobudza kore mozgowa. A herbata parzona przez 5 min. po siada
dzialanie uspokajajace.

I zebys nie zaparzal wrzaca woda, tylko bardzo goraca.

Nie rozczulaj sie tak nad soba!
Mate bedzie miala troszke cierpki smak ze wzgledu na zawarta w niej tanine.

Witam
Odzywam sie tu po raz pierwszy, więc... powitalne buziaczki dla wszystkich
:o***
Postanowiłam zrzucic troche sadełka. W tym celu na początek staram się
uskuteczniać dietę MŻ (mniej żreć) ;o) Do tego oczywiście jakiś ruch
(siłownia). No i herbatka pu-erh, o której słyszałam już wręcz legendy.
No i pytanie - czy faktycznie pu-erh jest tak skuteczna jak 'mówią'? Czy
pijąc pu-erh w celu schudnięcia mogę jednocześnie pić inne herbaty (np
zielone czy rooibosa) lub kawę? Czy to wpłynie na jej skuteczność ? Czy
działanie odchudzające ma tylko 'czysty' pu-erh, czy również aromatyzowany i
występujący w mieszankach np z yerba-mate, zieloną, żeń-szeniem itp?
Z góry dziękuję za odpowiedzi i wskazówki :o)
pozdrawiam cieplutko
GosiaK

Pytanie bylo o herbate. Proponuje udac sie jeszcze na grupy pl.comp.* i tam
rowniez doradzac w tym stylu.

To akurat wydaje mi sie oczywiste, choć... pewnie trudne, zwłaszcza na
początku. Ale chcę i będę ćwiczyć silna wolę :o)

Właśnie tak chciałam traktować pu-erh - jako środek _wspomagający_
odchudzanie.

Hmm... Chodziło mi raczej o to, czy żeby "działało", to musze pić _samą_
pu-erh, czy może to być jakaś mieszanka, w której pu-erh występuje. Np z
żeń-szeniem, z herbatą zieloną itp.

Bardzo dziękuję :o) Tym bardziej, że jesteś jedyną osobą, która
odpowiedziała na temat i z sensem :o)

pozdrawiam cieplutko
GosiaK

 Powyzej adres strony opisujacych wyniki badan na temat zwiazkow konsumcji
herbaty i jej wplywu na parametry lipidowe krwi oraz enzymow watroby.
Wynika z nich ze  herbata  tego typu wplywa pozytywnie na obnizenie zlego
cholesterolu LDL i podwyzszenie HDL. Poprawia rowniez profil enzymatyczny
watroby. Wskazniki te w czasie odchudzania nalezy obserwowac.

Badania dotyczyly wypijania az 10 filizanek herbaty dziennie:-)

Wyglada na to ze przy odchudzaniu dziala wspomagajaco;-)
Zawiera sporo polifenoli ktore maja bardzo ciekawe wlasnosci ochraniajace na
poziomie systemu naczyniowo-krwionsnego.

anna

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -http://www.gazeta.pl/usenet/

Bedzie trudne i bedzie wydawalo  ci sie,ze nie jestes najedzona, gdy nie
dopchasz chlebem czy ziemniakami.Poczekaj z pol godziny a poczujesz sytosc.

Ja nie mam zaufania do takich mieszanek, wydaja mi sie zmiotkami po
dobrym jakosciowo produkcie.
Maja zapachy, aromaty, a tego raczej unikaj.
Jesli chcesz wspomagac odchudzanie-pij czysta Pu-Erh na dodatek
oryginalna a nie przerobiona przez rodzimych przetworcow.
Po kilku filizankach przestaneisz czuc jej ziemisty smak.

Powodzenia( pochwal sie czasem swoimi osiagnieciami, to mocno motywuje
innych)
Pozdrawiam Hafsa

Witam,
Od jakiegoś czasu regularnie pijam herbatę pu-erh (już mi nawet smakuje, bo
na początku ciężko było ;))
Nie powiem Ci na 100% czy pomaga ona przy odchudzaniu, bo ostatnio moja
dieta jest cokolwiek mało przemyślana, więc i z odchudzania nici, ale mogę
stwierdzić jedno: pu-erh ma pozytywny wpływ na procesy trawienne (ogólnie
rzecz biorąc). Dzięki niej prawie już zapomniałam co to zgaga, nieprzyjemne
"odbijanie się" kwasem, problemy natury gastrycznej. Nie znaczy to, że jest
to jakiś "cudowny środek na wszystko", ale naprawdę dobrze się po niej
czuję (pomimo niezdrowego trybu życia).
Pozdrawiam

pierwiosnek

Pewnie masz pu erh (oceniam po wrazeniach zapachowych). Az dziw, ze kupilas
taka bez zadnego opisu.
Wg mojej ulotki:  zawiera przeciwutleniacze, odtruwa organizm, obniza
cisnienie (choc raczej stabilizuje, czyli obniza tylko tym, ktorzy maja
wysokie, bo inaczej bym tego nie przezyla), odchudza, uszczelnia i wzmacnia
sciany naczyn krwionoscnych, zapobiega krwawieniom, pomaga przy miazdzycy i
normuje mniej zaawansowany proces nowotworowy. Zawiera wagn, magnez, zelazo,
cynk, mangan, miedz i selen.
Z dodatkiem miodu (ja wybralam lipowy) smakuje bajecznie.
Pozdrawiam,
MArta

U mnie w domu nawet dzieciom smakuje ta herbata. Jest super podobno dużo
można schudnąć
tylko nie należy jej słodzić.

GOGO

Używałam herbaty pu-erh niejednokrotnie i jeżeli chodzi o efekty związane z
odchudzaniem to można zrzucić te 3,może nawet 4 kg ,ale na jakiś specjalny
spadek wagi nie ma co liczyć.Jednym z większych utrudnień jest to,że musisz
ograniczyć spożywanie innych napoi poza herbatą i wodą mineralną niegazowaną
do minimum a najlepiej do 0.Walory smakowe i zapachowe są do przeżycia-dla
mnie ona nie jest zła-trzeba się do niej przyzwyczaić.
Smacznego i pozdrawiam serdecznie
Olka  

CZesc!
MAm pytanie .
Gdzie kupujecie pru- erh i skąd macie ulotki na ten temat. Ostatnio pojawiła
sie informacja na temat szkodliwości herbaty pru-erh   (ze wypuscili jakams
nie oryginalna).
Gdzie moge kupic ja aby byc pewna ze jest oryginalna ( czyli nie szkodliwa)
dzięki
MAgda W.

Sypaną w sklepach Świat Herbaty- wtedy masz pewność, że jest oryginalna.

Pierre

hm, to juz taniej wychodzi chrom, 50 tabletek za 13 zl ;))
w moim przypadku dziala na psychike - jak jem chrom to szkoda mi przerywac
odchudzanie ze wzgledu na kase jaka w to zainwestowalam ;)) l karnityna to
jest dla tych, ktorzy 13 zl w bloto przelkną ale  60 czy 70zl juz nie ;D

Louve

 Warzyc sie  

Wow, oczywiscie nalezy sie nie czesto wazyc:-)

Podaje ci przy okazji ciekawy link do badan na temat wspomagania odchudzania
pewnymi dodatkami takimi np. jak kawa, czosnek (super jest do satek, wplywa  
bardzo dodatnio na blokowanie apetytu, osobiscie sprawdzilam) czy chilii:-)

http://oob-feniks.home.pl/zabiegi/endermologia.htmPs.

 Jesli chodzi o wapn, to najlepiej stosowac jako preparat tylko taki ktory
zawiera wit. D ,B6 .
O dostarczeniu witaminy C rowniez nie zapomnij, ale najlepiej  
w postaci naturalnej w warzywach lub sokach:pomaranczowym lub z grejfruta.
Doza wapnia w postaci suplementow nie powinna byc zbyt wysoka.
Wystarczy rzedu 250 - 300 mg/dzien.   Minimalne uzupelnianie wapnia i
magnezu jest bardzo waznym elementem w takich kuracjach odchudzajacych.
Preparaty wapnia  nalezy przyjmowac zawsze w pewnej odleglosci czasowej od  
preparatow magnezu. Magnez najlepiej wieczorem (sedatywny efekt).
Przed snem  natomiast nie stosuje sie  wit. C, bo moze zbyt pobudzac.
No i oczywiscie nic juz nie jesc co najmniej na dwie godziny przed
zasnieciem ;-)
Cwiczyc najlepiej na pusty zoladek !

Acha,duzo pic wody, aby usuwac schodzace z tluszczem toksyny i rehydratowac
organizm oraz troche herbat : czarnej i zielonej(duzo antyoksydantow
przeciwdzialajacych utlenianiu LDL).
pozd. anna

Wychodzi mi "na oko", że w przedziale 400-800kcal. Wątpię, żeby to było
moje dzienne zapotrzebowanie, ale jak wspomniałam -- nie chudnę, a żyję
tak od początku października (żeby było jasne -- ja się nie próbuję tak
odchudzać, po prostu tak jakoś wyszło). Z "ukrytych" kalorii zdarza mi
się czasem jakiś sok owocowy (0,25-0,5l) w ciągu dnia, jeśli nie ma w
okolicy wody do kupienia.

Pozdrawiam,
Karola

Moze i reguluje oraz wspomaga, ale nie ma szans, zeby w procesie
odchudzania _zastapila_ odpowiednio zbilansowana kalorycznie (czyli w
tym przypadku ujemnie) diete oraz aktywnosc fizyczna. Mozna oczywiscie
pic, bo nie zaszkodzi, ale nie _zamiast_.

[ciach]

A próbowalas juz zrobic "odwyk od cukru"? To bardzo trudna sprawa, powaznie,
ale potem jest spokój, dopóki znów nie zacznie sie grzeszyc. Taki odwyk polega
na tym, ze nie jesz niczego, co zawiera cukier, np. ketchupu, musztardy (aha!),
zadnych miodów, dzemów, slodzonych soków, slodkich owoców (np. winogron),
bialej maki, bialego ryzu. Lista produktów wykluczonych jest dluga, wykluczone
sa wszystkie, na których opakowaniu w punkcie "zawartosc" wymieniony jest
cukier. Odwyk trwa miesiac, a nastepne dwa miesiace zabronione sa produkty o
wysokiej koncentracji cukru (dzemy, slodycze). Potem jest spokój z ochota na
slodkie, do tego stopnia, ze sie odwracasz z obrzydzeniem na widok batonika
mars czy snickers, nie przepadasz za lodami i nie slodzisz herbaty, bo ci
slodzona nie smakuje.
Ostrzegam: sa skutki uboczne, jak przy kazdym odwyku!
Zycze odwagi, wytrwalosci i pozdrawiam serdelecznie!
polny konik

Pozdrawiam,

Od jakiegos roku probuje przytyc, gdyz rok temu w wyniku intensywnego
uprawiania sportów schudlam do wagi 47 kilo/164 wzrostu/25 lat.
Teraz juz nie jestem tak aktywna sportowo(mam bardzo slabą kondycję, gdyz
chorowalam jakis czas temu) ale duzo spaceruje, chodze na wycieczki.Mam tez
pytanie jak poprawic kondycje sportową  i siłę fizyczną (tylko nie aerobik
intensywny, bo po nim nie moglam sie pozbierac :-)?
Moim problemem jest prawdopodobnie bardzo szybka przemiana materii i "duza
nerwowość i emocjonalność" (jestem prawie caly czas glodna i preferuje
czestne posilki)
Nie lubie slodyczy generalnie(tylko desery owocowe, herbatniki i kawalek
czekolady czasem)  i nie służą mi ciężkostrawne pokarmy. pije duzo zielonych
herbat.
chciałabym ważyć conajmniej 50 kilo.

Proszę o pomoc.

Gosia
ps. nigdy nie stosowałam diet odchudzających i jem sporo, raczej zdrowo.

Do lekarza zbadać tarczycę itp.
Czytać FAQ na mojej stronie www.janwer.com w dziale dieta.
47 /164/25 to IMO bardzo sympatyczne parametry. :-)
Jeżeli domyślam się, o co Ci chodzi, to zamiast zyskać tkankę tłuszczową
lepiej zapisz się na siłownię. Wtedy to, co chcesz żeby urosło urośnie. :-)
Jeśli chodzi o dietę, to polecam dowolną zdrową dietę. Jest ich wiele.

Zgadzam się. Piję tę herbatę już od kilku lat. Na początku trudno było mi
się przyzwyczaić do charakterystycznego zapachu (troche jak z zatęchłej
piwnicy) i równie charakterystycznego smaku. Właściwie ja ją piję jak zwykłą
herbatę tzn. do posiłków i kiedy po prostu chce mi się pić. Oczywiście nie
słodzę, ale ja w ogóle nie słodzę herbat. Cóż jeszcze? Rzeczywiście pomaga
na pracę jelit. Co do odchudzających właściwości to sama nie wiem. Może
dlatego, że ja zawsze jadłam za dużo i fakt, że przy wzroście 162 cm ważę 55
kg to albo zasługa dobrej przemiany materii, albo pu-erha. Dodam, że jestem
uzależniona od słodyczy, więc możecie sobie wyobrazić jak wygląda moja
"dieta". Tak więc na pewno polecam tę herbatę, bo nawet jeśli nie odchudzi
to i nie zaszkodzi. Ja tam twierdzę, że raczej pomoże.

Pozdrawiam
Kalina

PS. Jeśli nie posmakuje ci czysty pu-erh to kup sobie smakowy (np. z trawą
cytrynową czy pomarańczami). Polecam też w torebkach ekspresowych
Bio-Active.

Witajcie
Moja siostra robiła niedawno dwutygodniową dietę odchudzającą. Nazwałam
ją jajczano-grejfrutową, bo były to podstawowe produkty, którymi sie żywiła.
Nie jedyne oczywiście. W pierwszym tygodniu na śniadanie je się 2 jajka i grefruta,
w drugim tylko kawe lub herbatę. Na obiad też głównie jajka, a do tego czasem szpinak
z ogórkiem i pomidorem. Na kolacje jadła stek, lub kotleta z jagnięciny, lub rybę,
do tego świeże lub gotowane warzywa. Nie pamiętam już dokładnie całego menu.
Jestem ciekawa co to za dieta, bo siostra nic na jej temat nie wiedziała, co mnie trochę
irytowało, bo lubię wiedzieć dlaczego coś jeść tak, a nie inaczej. Dostała tą dietę
od koleżanki, której mama po tym schudła i już nie przytyła. Dieta miała podobno
przyczynić się do zwiększenia przemiany materii. Siostra schudła oczywiście,
ale nie wiem czy przytyła znowu, bo nie miałam czasu ostatnio zapytać.
Czy ktoś z Was słyszał o tej diecie, czy to jest ta 13 dniowa,
o której ostatnio ktoś tu wspominał?

u mnie to temat znany od wiekow, wiec pozwol, ze podziele sie spostrzezeniami:
bron Boze srodki przeczyszczjace, bo Ci sie jelita rozleniwia (tzw. herbatki
odchudzajace zawsze maja w sobie senes albo kruszyne, wiec to to samo co
piguly przeczyszczajace). Polecam herbatke pu-erh, sa tez smakowe (bo czysta
jest taka ziemista)-ja pije ze slodzikiem i tez dziala. Ostatnio odkrylam
tabletki z aloesu-jakies chinskie-dzialaja i na dodatek trzeba ich brac coraz
mniej.
Z tymi sliwkami to chyba trzeba by je popic, albo namoczyc, tak sadze ale
pewna nie jestem.

Pozdrowki
Hania

Według mnie obiektywna skuteczność "odchudzająca" na ~poziomie chromu.
I trochę niższa niż skuteczności zielonej herbaty ;-D Działanie w
większości opiera się na placebo. Ogromny plus to niska cena.

Ja w ogóle takimi preparatami nie zawracał bym sobie głowy. Zwłaszcza,
że jest wiele lepszych (znacznie skuteczniejszych!!) preparatów.

 
  | Koleżanka łyka od jakiegoś czau Cidrex i twierdzi, że bardzo jej
pomaga i
  | schudła już kilka kilo, czy macie jakieś doświadczenia z tymi
pastylkami?
 
  Według mnie obiektywna skuteczność "odchudzająca" na ~poziomie chromu.
  I trochę niższa niż skuteczności zielonej herbaty ;-D Działanie w
  większości opiera się na placebo. Ogromny plus to niska cena.
 
  Ja w ogóle takimi preparatami nie zawracał bym sobie głowy. Zwłaszcza,
  że jest wiele lepszych (znacznie skuteczniejszych!!) preparatów.
 
  --
 
  Wojciech "Mancer" Przybysz
 
 
  A jakie preparaty polecasz?? a może jakieś połączenia??
  pozdrawiam Ula

to bardzo zdrowa herbata, nie tylko pomocna do odchudzania,
bardzo dobrze działa np na kaca. Ale jest jedno ALE:
trzeba uważać jesli sie ma tendencje do luźnych stolców :)

gdybyś usłyszał jak niektóre z tych pu-ertch robia to byś nawet nie pomyślał
żeby je pić. gdzies za miastem w betoniarkach je mieszają z jakimś g... i to
podaja jako herbate ... :/
Oczywiście nie wszystkie tak robią :)

Od jakiegoś czasu nie załamuję się i nie przerywam odchudzania. Ale
mam problem który pojawia się za każdym razem kiedy się odchudzam -
czyli w jakiś sposób ograniczam jedzenie i  nie pojadam między
posiłkami.

Chodzi mianowicie o nieprzyjemny, nieświeży oddech. Częste mycie zębów
nie pomaga, gumy miętowe też nie pomagają i do tego mam na nie
wrażliwe zęby brr, kawy i herbaty nawet ziołowe nie pomagają, on się
pojawia..... Już boję się odzywać (mąż ma za to spokój w domu). Wiem,
że pojawia się przy głodówkach ale ja się nie głodzę!!

Czy spotkaliście się z takim problemem, może znacie jakieś sposoby aby
się tego pozbyć?
Będę wdzięczna za rady.

Iwona

Proponuje odzywianie sie w miare zdrowo i picie kilku filizanek dziennie
czerwonej herbaty Pu-erh (na opakowaniu powinny byc chinskie napisy, wtedy
herbata jest najwyzszej jakosci), u otylych powoduje spadek do 10 kg w ciagu
miesiaca.
Baska

pytajac co to znaczy , ze polepsza przemiane materii mialam na mysli czy
odchudza badz zwieksza lub ulatwia wyproznianie, itp.
Za pozostale dzieki.
Dzisiaj kupie i sprobuje.
Magda

ilosciach.

Tego typu specyfiku, a takze inne miss, elandy, red slim tea, to nie sa
herbaty , tylko ziola. Herbata to taki krzew rozlina, z jej lisci robi sie
cos co sie nazywa herbata - moze byc zielona, czerwona albo czarna i to
zalezy od tego jak sie ja produkuje, a dokladnieod tego ajk dlugo
fermentuje. Inne cuda, z senesem i kruszyna to sa mieszanki ziolowe, zwykle
dodaje sie tam hibiskus i inne taie, ktore sprawiaja ze ma to lepszy smak.
Senes i Kruszyna  to rosliny o wyjatkowym dzialaniu przeczyszczajacym i
tylko na tym polega ich sila odchudzajaca.....
Nikoosia

Witam, na efekt trzeba poczekac, jedni chudna po tygodniu inni po miesiacu.
Trzeba byc mocno naiwnym aby wierzyc ze tyjac przez lata schudnie sie w 2
dni :)
To jest proces, a jego dlugosc zalezy od wczesniejszego postepowania.
Jezeli np palisz, pijesz alkohol, jesz nieodpowiednie jedzenie to proces
oczyszczania moze byc wydluzony.
Nie wiem czy Twoja Pani konsultant ( nie akwizytor !!) mowila Ci o tym ale
te produkty bazują na oczyszcaniu i dozywianiu.
Ludzie nie sa swiadomi co maja wewnatrz. Jezli przez lata zabilo sie swoje
jelita toną truciz to pokarm ktory zjadasz ma nikle szanse wchlonac.
Produkty Herbalife to nie cud preparat na odchudzanie. Utrata wagi jest
skutkiem ubocznym powrotu organizmu do rownowagi.
To takie proste, ale niektorzy maja problemy ze zrozumienim podstaw
funkcjonowania zywych organizmow.

pozdrawiam :)
Wojtek
wiecej znajdziecie na stronie
www.alfa7.republika.pl

Właśnie,tez mam takie wrażenie,że tu chodzi o coś więcej.Skoro jest
zaznaczone, że sałata jednego dnia bez cytryny z !, a innego właśnie z
cytryną i olejem,to szczegóły są bardzo ważne.Chyba,że ktoś zaszalał i
robi w "konia" odchudzających się:-)Najważniejsze,że mam motywację,a
jestem niecierpliwa:-)Jak zrzucę 5 kg,to dalej wezmę się za rozsądne
jedzenie:-)Ja niestety, jestem przykładem jak karmiąc piersią się nie
chudnie:-((wiem,wiem moja wina,ale ja naprawdę miałam duży apetyt,a co
najgorsze na słodycze, których wcześniej nigdy nie jadłam.

Gosia

Super.
Ja na początku chudłam , a teraz od tygodnia waga w miejscu. Też od 2 dni
piję herbatkę Phu-Er (orginalną). Nie piję jej licząc na to że dzięki niej
zrzucę niewiadomo ile kg. Ale jeżeli faktycznie ma jakieś działanie
odchudzające to fajnie. Mi na szczęście ona smakuje normalnie. Szczerze
powiem że po 2 tygodniach na MM zmieniło mi się odczucie smaku. Kiedyś w
żaden sposób nie mogłam polubić niesłodzonej herbaty. Przez pierwsze 2
tygodnie na MM nie piłam wcale herbat, a jedynie wodę niegazowaną i mleko.
Po 2 tygodniach spróbowałam herbaty bez cukru i faktycznie teraz mi smakuje
normalnie. Podobnie z naturalnymi jogurtami i innymi niesłodzonymi
produktami do których nigdy nie mogłam się przekonać.

Pozdrawiam goraco
                          Edyta.

Program TV:
06:00-08:00 'Java czy herbata'

08:15-08:30 'Kwadrans na kawę' - program o odchudzaniu kodu html (tyt. org.
  Quarter for CoffeeCup)
08:30-09:15 'DOMowe przedszkole'
09:15-09:30 'Książka na weekend' - dziś czasopismo.pl
09:30-10:30 'Przygody Mozilli' - film animowany
10:30-13:00 przerwa w programie (serwer czasowo niedostepny; spróbuj
zalogować
  się później)
13:00-14:00 'Z kamerą wśród zwierząt' - Gucwińscy omawiają Pajączka
14:00-15:00 'Favicon' - program prawosławnej agencji telewizyjnej o
ikonografii
  kresów wschodnich
15:00-16:00 'Przygody Mozilli' - jako, że film się bardzo podobał:
powtarzamy
16:00-16:30 'Edytor Błażeja' - program dla młodzieży
16:30-17:00 'Moda na sukces' - 1703 odcinek serialu o projektantach witryn
  internetowych. Rashman mówi, że odchodzi z agencji; MySZ oskarża
przyjaciela o
  kradzież kodu, dochodzi do rękoczynów...
17:00-17:15 'Frontpageexpress'
17:15-17:30 'Gość jedynki' - dziś rozmowa z P. Wimmerem
17:30-18:00 'kLAN'
18:00-19:00 'Webmaster of puppets' - relacja z koncertu Metalliki
19:00-19:30 'Zajączek' - wieczorynka

20:00-22:00 'American coockie' - film USA; tylko dla widzów dorosłych
22:00-22:30 'Czas na document'
22:30-23:00 'Sprawa dla reportera' - program Elżbiety Javarowicz
23:00-24:00 'Mocne rozmowy' - talkshow; dzisiejszy temat: 'Ile za stronę?'
24:00-01:30 'Upiór w Operze'
01:30 'shutdown -h now' - zakończenie programu

;)

witaj:)

info z http://www.herbata.net/herbata.htm

-----
Yerba mate lub mate - jak często jest nazywana, jest zielem pochodzącym z
Ameryki Południowej. Największe plantacje znajdują się w Brazylii i
Argentynie, gdzie produkuje się mate zieloną i paloną. Mate znana jest w
medycynie popularnej jako  rodek odchudzający. Ponadto mate doskonale
spełnia rolę stymulatora centralnego układu nerwowego, działa moczopędnie i
antyreumatycznie. Mate jest naturalną odżywką, wzmacnia umysł i ciało przez
co zasługuje na uwagę ludzi dbających o zdrowie. Mate stosowana jest także
jako  rodek przeczyszczający i obniżający temperaturę. Zioło to zawiera
liczne witaminy i minerały: karoten, witaminę A,C,E,B1,B2, sód, potas,
mangan, krzem, chlorofil. Stwierdzono, iż mate posiada wszystkie witaminy
niezbędne do życia człowieka. Należy wspomnieć także o tym, że napar z mate
zwiększa odporno ć organizmu oczyszcza krew z toksyn, tonizuje system
nerwowy, opó nia starzenie, poprawia wygląd włosów, niweluje zmęczenie,
kontroluje apetyt, redukuje stres i eliminuje bezsenno ć.

          Sposób parzenia: 6 łyżeczek mate zalać 1 litrem zimnej nie-
przegotowanej wody, wypłukać, po czym wodę odlać. Następnie można zalać mate
wrzątkiem. Należy ją pić bez żadnych dodatków.
------

witam
mam mały dylemat i mam nadzieję, że ktoś z Państwa pomoże mi to wyjśnić
mam zamiar otworzyć sklep z ekologiczna żywności, odżywkami itp dla kobiet

o formalności, stąd moje pytania:
1....czy sprzedając odżywki dla sportowców (MLO,Hitec, Olimp) wspomagające
odchudzanie np karnitynę potrzebuję uzyskiwać jakieś zezwolenie?
2....w  zarządzeniu MZiOS Z 16.12.96 - załącznik - informację, że w zwykłym
sklepie mogę sprzedawać " Herbaty ziołowe fix proste (jednoskładnikowe) -
wszystkie dopuszczone do obrotu przez Ministerstwo Zdrowia i Opieki
Społecznej "
czyli np regulavit  nie  może być przeze mnie sprzedawany?
3....pisze tam także że można sprzedawać: "Dopuszczone do obrotu przez
Ministerstwo Zdrowia i Opieki Społecznej: emulsje, kremy, mydła, szampony"
czy mogę więc sprzedawać dopuszczone w ten sposób kremy na cellulits
zakupione w zwykłej hurtowni i jak takie dopuszczenie sprawdzić - czy to
powinno być na opakowaniu?

bardzo prosze o rozjaśnienie mi tematu i z góry bardzo dziękuję
pozdr
plemek

metlik wynika z tego ze zmienia sie prawo; wyszla nowa ustawa o kosmetykach
a rozporzadzenia o tym co mozna sprzedawac w sieci poza aptecznej powstaja
srednio raz do roku; musi Pan dotrzec do aktualnych rozporzadzen i aktualnej
ustawy o kosmetykach.

Piotr
www.techfarm.prv.pl

Witam

Szczerze mowiac to objawy, ktore pan podaje nie koniecznie musza miec cos
wspolnego z tym odchudzaniem.
Rownie dobrze dolegliwosci moga byc wynikiem przemeczenia, lub jakiejs innej
choroby. Najrozsadniej mimo wszystko skonsultowac to jeszcze z lekarzem.
Zas co do prostych, ogolnie dostepnych srodkow, to polecam troche aktywnosci
fizycznej: dlugi spacer, rower... ;)
Niezle efekty moga dac tez preparaty z milorzebu japonskiego, zwlaszcza w
polaczeniu z zenszeniem (np herbatka zenszeniowa) - z tym, ze ta nalezy stosowac
nie dluzej niz 6 tyg. pozniej trzeba ja na jakis czas odstawic.

Pozdrawiam,
Ewa

Hmm jeśli już zeszliśmy na człowieka to ostatnio zaciekawiło mnie jeszcze
coś innego.

Jedzenie może być ciepłe i zimne. Czy jeśli wypiję szklankę zimnej herbaty
powiedzmy że ma ona coś około 5 stopni Celsjusza to czy w bilansie dostarczę
sobie tym energii czy odejmę? Jeśli wypiję szklane ciepłej herbaty to
wiadomo że dodam sobie energii (energia ciepła + energia która powstaje
podczas trawienia). No ale jeśli herbata będzie zimna to już chyba nie jest
to oczywistę takie?

No i tak mnie to zastanawia czy np. skuteczną dietą odchudzającą nie było by
jedzenie potraw na zimno i picie dużo chłodnych napojów.

owocowe pijam rzadko,ale dostałam w prezencie z Turcji bananową i jabłkową, i chyba polubiłam trochę bardziej nie znoszę zielonej , uwielbiam earl grey i rooibos. najczęściej pijam taką "zwykłą" herbatę z cytryną, lubię też miętową. teraz katuję się natomiast odchudzającą system slim figura

traktuję to tylko jako wspomagacz do mojej kuracji odchudzającej. jeśli schudnę dzięki temu 1-2 kg, to i tak będę zadowolona, bo dla mnie liczy się teraz każdy ubytek wagi. gdybym nie musiała szybko schudnąć, to pewnie bym też nie piła tej herbaty.

Różne pijam. Bardzo lubię rooibos, szczególnie w wersji mate vana czaj, która ma przyjemny zapach czekolady z orzechami. Czarne herbaty lubię też tylko smakowe- waniliową, kokosową itp. Za to zieloną i białą mogę spokojnie pić bez niczego. Ze smakowych to jeszcze miętową uwielbiam i rumiankową.

Co do "odchudzających" herbat to one służą tylko przyspieszeniu metabolizmu, co nie zawsze działa. Moja mama kiedyś piła. Nie dość, że ohydne w smaku, to jakoś niespecjalnie jej w tym metaboliźmie pomagały.

zależy, którą wybierzesz, bo odchudzanie z tą herbatą to trójfazowy proces - herbata, którą pijesz w pierwszym etapie jest bardzo smaczna, ta z drugiego już w ogóle mi nie smakuje, do trzeciego jeszcze nie doszłam ogólnie dobra, ale też żadna rewelacja.

Mam niedowagę, wzrost 178 cm, waga 53 kg, ale problemy te same. Żadna dziewczyna nie bierze na poważnie takiego chudzielca. To odwracanie wzroku, jakbym czytał o sobie. Jak jakaś dziewczyna mi się podoba patrzę pod nogi/za okno/na zegarek albo komórkę, w każdym razie znajduję coś "niezmiernie interesującego". Mam 24 lata, trochę już to trwa. Z własnego doświadczenia polecam psychologa, ale nie spodziewaj się szybkich rezultatów.

Trochę naczytałem się o żywieniu, oczywiście na poradnik jak "zgrubnąć" nie trafiłem. Jak się odchudzać? Spróbuj tego:

- przed jedzeniem wypić szklankę wody albo herbaty,
- jeść powoli, dokładnie przeżuwając,
- nie najadać się "do pełna",
- jeść 5 mniejszych posiłków, zamiast 3 większych,
- nie najadać się na noc,
- jak już podjadać to owoce,
- unikać wind i ruchomych schodów,
- zamiast jechać przystanek albo dwa tramwajem/autobusem, przejść się piechotą,
- kiedy możesz używaj roweru zamiast samochodu.

Gwarantuję Ci, że jedząc to co dotychczas i stosując się do powyższego, schudniesz. Może trochę to zajmie, ale osiągniesz cel.

Kobiety zwracają uwagę dokładnie na to samo co faceci plus zasobność portfela. U płci przeciwnej nie masz szans, podobnie jak ja. Cudowna rada jest! poznałem ją na tym forum, a brzmi: ZMIEŃ SIĘ! Jeżeli nie dasz rady, zapraszam do siebie. Zawsze możemy wspólnie utopić się w Odrze.

Forumowe kofeiniary! Właśnie czytam o odchudzającej kawie. Nazywa się ten wynalazek Slim Coffee, produkuje firma Vitadirect, kosztuje ok. 30 zł za opakowanie 180 g. "Jest to rozpuszczalny napój kawowy, pomagający zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki zawartości dużej ilości błonnika reguluje on procesy przemiany materii i usprawnia pracę przewodu pokarmowego. W jego skład wchodzą też inne, podobnie działające substancje, m.in. ekstrakty zielonej kawy i zielonej herbaty oraz chrom.

[ Dodano: 2007-05-19, 12:29 ]

ale ty mowisz o diecie, czy o normalnym odzywianiu sie ?
bo ja sie nei odchudzam, a jem tylko takie pieczywo

i jeszcze chcialam powiedziec, ze od prawie dwoch lat pije CODZIENNIE rano zielona herbate.
I nie mam problemow z utrzymaniem wagi. Jak mam ochote to jem cos slodkiego czy jakas pizze. I nie tyje, mimo ze prawie cala rodzina ma klopoty z nadwaga (niektorzy wrecz z otyloscia).

no apropo odchudzania, mój rekord to 6kilo w 9 dni Miałam nawet dużo sił, bo biegałam codziennie po 4-5km, robiłam brzuszki, przysiady, wykroki itd. A co jadłam? Hmmm.... na śniadanie 1/2 serka wiejskiego, na obiad jednego kotleta ok.13:00, ok 16:00 znów 1/2 serka i najpóźniej o 18:00 jakieś jabłko. Codziennie piłam tylko czerwoną herbatę i wodę. Opłaciło się. Schudłam w oczach i to tam gdzie tego chciałam.... no własnie ale jak potem to zrobić żeby utrzymać wagę? Tydzień po odchudzaniu nie wytrzymałam i zjadłam słodycz no i tak sie zaczął powrót do normalnej wagi Czy jest jakaś psychologiczna teoria na ten temat, bądź też rada jak utrzymać taką wagę?

ja tu trochę ni z gruchu, ni z pietruchy, ale jestem niezorientowana. powiedzcie mi, co sądzicie na temat herbat odchudzających? czy one naprawdę coś dają czy epiej sobie odpuścić? ja wiem, że to nie może być główny środek odchudzający, tylko wspomagacz, no ale czy jako wspomagacz daje to jakieś efekty? a jeśli ktoś pije i jest zadowolony, to niech mi poleci jakieś naprawdę dobre herbaty na razie piję system slim figura i wellness tea z vitona.czekam na jakieś odp.

ja nie jestem przekonana. One rozregulowują organizm. Później sie człowiek wypróżnić normalnie bez takiej herbaty nie może.
Z takich zdrowych herbat to polegam zielona, mięte, rumianek. Na pewno pomagają,ale wiadomo, ze nie zgubi sie 10 kilo jak sie będzie pilo, tylko,ze regulują trawienie i przemianę materii.

Dziewczyny mam pytanie: Czy picie zielonej herbaty pomaga w odchudzaniu? bo ja bardzo lubię zieloną herbatę i często ją pije w dużyh ilościach i jaka jest lepsze liściasta czy w torebkach.Teraz piję z Herbapolu zieloną o smaku ananasowym super jak dla mnie.
A i jak to jest z czerwoną herbatą ile szklanek dziennie mogę jej wypić bo zakupiłam sobie taką z Pur-Ehr Bio-active o smaku grejfrutowym.Pytam bo o czerwonej herbacie słyszałam różne opinie.

poprawia przemianę materii . I można ją pić bez ograniczeń. JA piję raz dziennie do śniadania, a najbardziej lubię z opuncją. Lepsza liściasta, ale nie mam czasu się bawić i kupuję w torebkach.
A czerwonej za to dużo pić nie można, bo jelita się mogą uzależnić i później ciężko bedzie z kibelkiem bez niej . Nie jest zbyt zdrowa dla żołądka w dużych ilościach.

Właściwości odchudzające ma "nie jedzenie" i wysiłek fizyczny. W tej kwestii od wielu lat eksperci są zgodni :-)

A co do herbat: zielona jak najbardziej- jak się czyta ulotki to ma się czasami wrażenie, że to najzdrowsza rzecz na świecie ;-) A co do czerownej to hmmm... jak nie ma masz dużej nadwagii to różnicy nie zabaczysz, bo jej wszystkie wlaściwości sprwoadzają się właściwie do przeczyszczenia.

Czesć Martka,
współczuję tak nagłego przytycia, ale na Twoim miejscu nie odchudzałabym się na własną rękę. Po pierwsze jest to związane z hormonami - może wizyta u lekarza pomogłaby Ci przyjąć jakąś strategię - bo może trzeba zrobić porządek z hormonami?
Poza tym często karmisz - i to sporego smyka, który potrzebuje sobie zjeść - jeśli zaczniesz się odchudzać, bardzo się osłabisz - a wtedy o drugiego maluszka będzie Ci trudniej...
Myślę, że najwyzej możesz jeść wiecej owoców i warzyw, bogatoresztkowych produktów przyspieszajacych przemianę materii, zawsze trochę zrzucisz - ale nie ograniczałabym "treściwego" jedzenia...
A co do herbat - mąż kupił mi kiedyś czerwoną, na niej była informacja, że nie wolno jej pić kobietom w ciaży i karmiącym (chyba z firmy Bio-Active), więc nie piłam... nie wiem, czy chodzi ogólnie o czerwoną, czy o ten określony skład, ale nie ryzykowałam.
Powodzenia!

Moja malutka skończyła dziś 3miesiące waży 6,6 kg. Karmię wyłącznie piersią. Z ostatniej wizyty u pediatry (starsza pani) mąż wrócil z informacją ze "za jakiś miesiąc można wprowadzić jarzynki zeby trochę dziecko odchudzić" Raczej nie posłucham, chce karmić wyłącznie piersią przez 6 misięcy ale chcialabym wiedziec czy szybkie przybieranie na wadze moze być wskazaniem do wczesniejszego wprowadzania nowych pokarmów Czy któraś z was spotkała się z takim zaleceniem od pediatry
Moja córa przybierala początkowo nawet 0,5kg w tydzień a od niedawna już tylko 200g. Wage urodzeniową podwoiła w 11tyg - może i troche wczesnie ale nie czuje się winna- nie przekarmiam jej, je co 3godz. i ma długą przerwę nocną- nawet 7 godz.
Odkąd się zaokrągliła słyszę wciąż od rodziny (przoduje w tym teściowa:), ze przekarmiam, zeby oszukiwać herbatką itp. Teraz kiedy nawet pediatra radzi :odchudzać" czuje ze ataki się nasilą. Pomózcie! jak mam się bronić?

hey znów mam pytanie:

zamierzam sie zabrac za picie herbatek Slim figura to ta która składa sie z trzech faz odchudzania nby.

chodzi mi o skład . czy którekolwiek z tych rzeczy ma jakis negatywny wpływ na działanie plastrów?

czuje ze nie, ale wole zapytac...

to jest skład:

I. SPALANIE
Skład:
herbata pu-erh,
liść mate,
nasiona guarany,
koszyczek rumianku,
liść mięty pieprzowej,
ekstrakt z owoców Garcinia cambogia,
owoc kopru włoskiego,
owoc anyżu
Zaw. opakowania:
21 x 2,5g

II. OCZYSZCZANIE
Skład:
kwiat hibiskusa,
herbata zielona,
korzeń mniszka,
liść pokrzywy,
liść werbeny (7%),
aromat pomarańczowy,
nasiona guarany,
korzeń lukrecji,
korzeń cykorii,
skórka pomarańczy
Zaw. opakowania:
21 x 2,25g

III. STABILIZACJA
Skład:
liść mate
-owoc jabłka
-korzeń lukrecji
-zagęszczony sok ananasowy (5%)
-aromat ananasowy
-nasiona guarany
-korzeń żeń szenia
-L- karnityna !!!!!!!

Zaw. opakowania:
21 x 2,25g

co wy na to???? prosze o info.

piłam tylko czerwoną herbatę i parę tabletek linea zjadłam nawet całego opakowania nie zjadłam ale próbowałam trzymać wszystko pod kontrola i nie chodziłam do toalety za nim nie minęły przynajmniej 4 godzinki ale pamiętam ze w tamtym roku tez brałam ta linee i nic takiego mi się nie zdarzyło......bo moze mi się organizm osłabił trochę chorowałam brałam ferweks i te odchudzanie moze to dlatego?
Oby już więcej nie tknę tego jak się okaże, ze jest wszystko ok , obiecuje!

06:00-08:00 'Java czy herbata'
08:00-08:15 'PHP-News' - wiadomości
08:15-08:30 'Kwadrans na kawę' - program o odchudzaniu kodu html (tyt. org. Quarter for CoffeeCup)
08:30-09:15 'DOMowe przedszkole'
09:15-09:30 'Książka na weekend' - dziś czasopismo.pl
09:30-10:30 'Przygody Mozilli' - film animowany
10:30-13:00 przerwa w programie (serwer czasowo niedostępny; spróbuj zalogować się później)
13:00-14:00 'Z kamerą wśród zwierząt' - Gucwińscy omawiają Pajączka
14:00-15:00 'Favicon' - program prawosławnej agencji telewizyjnej o ikonografii kresów wschodnich
15:00-16:00 'Przygody Mozilli' - jako, że film się bardzo podobał: powtarzamy
16:00-16:30 'Edytor Błażeja' - program dla młodzieży
16:30-17:00 'Moda na sukces' - 1703 odcinek serialu o projektantach witryn internetowych.
Rashman mówi, że odchodzi z agencji; MySZ oskarża przyjaciela o kradzież kodu, dochodzi do rękoczynów...
17:00-17:15 'Frontpageexpress'
17:15-17:30 'Gość jedynki' - dziś rozmowa z P. Wimmerem
17:30-18:00 'kLAN'
18:00-19:00 'Webmaster of puppets' - relacja z koncertu Metalliki
19:00-19:30 'Zajączek' - wieczorynka
19:30-20:00 'PHP-News' - wiadomości
20:00-22:00 'American coockie' - film USA; tylko dla widzów dorosłych
22:00-22:30 'Czas na document'
22:30-23:00 'Sprawa dla reportera' - program Elżbiety Javarowicz
23:00-24:00 'Mocne rozmowy' - talkshow; dzisiejszy temat: 'Ile za stronę?'
24:00-01:30 'Upiór w Operze'
01:30 'shutdown -h now' - zakończenie programu

Duzo błonnika zawieraja jabłka.Jednak ja odkryłam cos bardziej lepszego niz blonnik.Spróbujecie popic regularnie herbatki Bio Active La Karnita Odchudzajaca.Zawiera w swoim składzie L-karnityne,chrom,guarane.Ogólnie herbatka bardzo dobra w smaku,smak grejfruta i mandarynki.Nie czuje napadów glodu,mam mniejszy apetyt na słodycze..polecam

A co to jest?

Nigdy tego nie stosowałam ale doczytałam się, że "Stosowanie Bio-CLA z zieloną herbatą przy kuracji odchudzającej zakładającej obniżoną zawartość kaloryczną posiłków i większą aktywność fizyczną(...)" czyli chyba to tylko taki drobny suplement diety... Ale kto wie w końcu każdy reaguje inaczej na takie rzeczy

Ja od 3 tygodni chodzę na fitness i staram się być co najmniej 3 razy w tygodniu na basenie (muszę wykorzystać stary karnet na basen bo szkoda pieniążków) Ponadto staram się nie słodzić herbaty. I tyle z mojego odchudzania

Właśnie lecę znowu na basen, ale strasznie się mi nie chce.

i jest pelny sukces SCHUDŁAM i to wyraznie , hurra , tak bardzo jestem z siebie dumna

Najwazniejsze ze moje odchudzanie nie polegalo na tym ze jadlam tylko jeden listek salaty i pilam wode. jem wszystko, z wyjatkiem slodyczy (batonów czekoladowych). Jak mialam ochote na chipsy kupilam sobie chrupki kukurydziane (delicje :):)). Jem o tych samych porach, staram sie jesc wiecej warzyw i owoców .Pije duzo wody niegazowanej i zielona herbate , polecam jest przepyszna.

Co do cwiczen, to cwicze malo... zadna silownia nie jest mi potrzebna ...

O ja tesh oststnio jem same gówna --> antyboityki, herbatka z cytrynką i mleko z czosnkiem i miodem... Fajnie w brzuchu burczy jak się zje aspirynkę na pusty

I poza tym wkurw... Odchudzam się by zrzucic na wadze, a wyglądam jush dość wątło... Problemem są piwa a tych za chuja nie moge odstawić

Witam,
niestety uzależnienie od słodyczy (bo chyba tak to można nazwać) jest
dość trudne do zwalczenia, jednak.... możliwe!
Wystarczy odrobina silnej woli i jakaś motywacja. Proszę uregulować
swoją dietę, tak by spożywać 5 różnorodnych posiłków w ciągu dnia,
najlepiej o podobnej porze. Zamiast po słodycze najlepiej sięgać po
owoce lub warzywa, co Pani już powoli wdraża w życie, można spróbować
owoców suszonych. Jako substytut słodkiego polecam ... gorzkie kakao z
dodatkiem mleka - jest świetnym uzupełnieniem magnezu, którego niedobór
często uzupełniamy pałaszując słodycze!
Jeśli chodzi o chrom czy wyciąg z herbaty jest zalecenie, aby nie
zażywać ich w czasie karmienia.
Dodam także, że czas karmienia nie jest najlepszym momentem na
odchudzanie, gdyż może to niekorzystnie wpłynąć na produkcję pokarmu.
Myślę, że stosowanie diety niskokalorycznej czy preparatów warto odłożyć
na okres po laktacji. W tej chwili radze wypróbować inne, bardziej
naturalne metody.

pozdrawiam
Justyna Marszałkowska

Warzywa z patelni jak najbardziej da się zjeść. W wielu różnych kombinacjach, z przyprawami, bez przypraw, z sosem... moje ulubione to "Włoskie" i "Orientalne" Frosty. Czasem dorzucam kurczaka (pierś, jeśli mam czas usmażyć, lub porwane na kawałki kupne udko - bez skóry!), rzadko jakieś kopytne. Najczęściej wsuwam same warzywa. Od kilku miesięcy są podstawą mojego żywienia w pracy i nie tylko.

Moja recepta na odchudzanie jest następująca: cztery do pięciu niewielkich posiłków dziennie (co 3h), w każdym z nich świeże warzywa (przy czym ważywa z patelni podchodzą pod tą kategorię) lub owoce. Jeśli owoce, to niech stanowią posiłek same w sobie, ewentualnie dodać jogurt albo maślankę (tylko naturalne!). Dosyć często miksuję je i piję zamiast przeżuwać (ulubiona kombinacja: banan, trzy albo cztery śliwki, świeżo wyciśnięty sok z trzech pomarańczy). Absolutnie żadnego podjadania pomiędzy posiłkami! Mocno ograniczyć kebaby, pizze, i inne fast foody. Raz na jakiś czas zjem kawałek pizzy albo kebab, czasem też muszę jeść na mieście, ale wtedy dodaję sałatkę albo poluję na coś, co zawiera w sobie dużo warzywek. Całkowicie wyeliminować napoje nie będące wodą, herbatą (napoje herbatopodobne odpadają) lub świeżo wyciśniętym sokiem. Po posiłku nie trzeba się czuć bardzo najedzonym czy zapchanym, wystarczy nie być głodnym przez następne 2,5-3h. Do tego oczywiście ćwiczenia kilka razy w tygodniu.

Efekt? Dziewięć kilo mniej w ciągu dziesięciu miesięcy. Wolno, ale pewnie, a i samopoczucie dużo lepsze. Polecam!

Mam nadzieje ze Tobie posloza te tabletki "adios" ja po nich bardzo zle sie czulam, wogole jakos moj organizm ich nie trawil. swego czasu bardzo pomagala mi czerwona herbata (ta orginalna bez dodatkow) do momentu kiedy moj organizm sie do nich przyzwyczail. Mam pytanko do Ciebie barbara1r. Czy ty karmisz piersia? Zastanawia mnie czy mozna zazywac tabletki na odchudzanie. Przyznam ze nie mam zielonego pojecia wiec jak ktoras z Was sie orientuje to bylo by fajnie.

Dzięki wszystkim za poradę naprawdę dużo się dowiedziałam. Jednak zabiorę ze sobą jedzonko i też cierpliwie każdemu kto zechce wytlumaczę dlaczego. Wątpię bym mogła polegać na organizatorach stypy a nie chcę ryzykować bóli. Czas najwyższy uświadomić też dalszą rodzinę i przypomnieć bliższej tylko zawsze mówię choroba trzewna lub Celiakia i nie zaczynam tłumaczenia od słowa dieta bo rzeczywiście ludzie wtedy wiążą to z odchudzaniem.
A co do jedzenia jestem prawie pewna że nie będzie się nadawało bo oprócz diety bezglutenowej mam wprowadzoną dodatkowo bez salicylanów (czyli nawet ziemniaki i herbata odpadają , tym bardziej sałata ) a jakby tego mało okazało się że nie toleruję mleka i jajek. . Tak więc wolę polegać na sobie. A propos nadgorliwych babci moja tak mnie kocha że też próbuje coś zawsze podetknąć , najczęściej placek. Tu pomorze tylko silna wola za to na mojego brata sposobu nie znajduję śmieje się jak mu mówię że nawet okruch może zaszkodzić i że jestem przewrażliwiona. Ja ostatnio stwierdziłam że obcy ludzie mogą gorzej potraktować niż swoi. Chciałam dostać sokoliki lub inne bezglutenowe wędlinki i jak pytałam się sprzedawczyń to patrzyły na mnie jak na UFO brrrr więc zastanawiam się jak zareagują moi dalsi krewni ale tym martwić się będę jutro. W drodze z cmentarza chyba nic nie przełknę ale napewno póżniej.

ja pije tydzien i juz na sam zapach mnie odchuca i zbiera sie na wymioty zamowilam krople z herbapolu na odchudzania, moze bedzie latwiej, bo po herbacie caly dzien boli glowa i fatalni sie czuje, a przy malym nie moge pozwolic sobie na zawroty glowy
szarlotka, ile chcesz schudnac?

Betty_Boop, zaczynam dzien od kawy, potem sniadanie ok. 9(platki z mlekiem lub 2 kanapki z szynka/serkiem topionym) 12 - obiad (to roznie, ciezko mi sprecyzowac, ale bardzo ograniczylam ilosc) 16 - kawa, 17-18 kolacja (podobnie jak na sniadanie, czasami jajecznica na masle z 2 jajek).
Do sniadania i kolacji pomidor, ogorek, a na obiad przewaga surowek, buraczkow itd.
2 razy dziennie herbatka odchudzajaca, woda niegazowana i sok jablkowy wedlug pragnienia. Srednio 2-3razy w miesiacu jakies piffko lub lampka wina...

Agnieszka po pierwsz powinnas jesc 5 małych posiłkow w ciagu dnia. Dzien lepiej zacząc od czarenej herbaty niesłodzonej (podobno wspomaga odchudzanie). Trzede jesc mniej a częściej. Kawa u niektórych osób tez powoduje zatrzymywanie wody w tkankach. Mięsnie owszem waża więcxej niz tłuscz, ale mimo wsyztsko jest efekt na wadze. Nie raz jest ubytek 3 kg, trwa odchudzanie akolejnym tygodniu (dwóch) waga stoi, potem znowu ubytek. NO i tez powinnac pić duzo wody. Dobry na przemiane materii jest szpinak, a jeszce lepsza sałata ( ja np. kupuje lodowa, bo innej teraz nie da sie zjesc...) pozdumamy tu zraz......

Pijesz tylko dwie szklanki napojów? Kawe czarną?
wies tak dumam nad tym vibratonem.......bo ja chodziłam na takie zabiegi polegajace na elektrostymulacji......

Inka, ale czy dobrze rozumiem ze SB i MM opiera sie na indeksie??
Indygo, niebawem zapisuje sie ponownie na aerobik...

pozatym M powiedzial mi wczoraj ze wybije mi z glowy odchudzanie... bo wczoraj myslalam ze znowu wyląduje pod kroplowka :-I znowu zawroty glowy na wieczor, mdlosci, i ogromny bol glowy.... az ryczalam bo nawet tabsy nie pomagaly... M mowi ze moze dlatego ze malo jadlam... ale jak patrzylam na jedzenie to azs mnie cofalo...a wczoraj zjadlam 2 jajka rano, pozniej 2 gofry mamy robotki i na wieczor od M ze 3 lyzki chinszczyzny... do tego kawa , herbata i woda... i wcale nie bylam glodna.... cos chyba mi sie pierdzili organizm...

hej!

Strasznie mi sie w tym miesiącu namieszalo i sama nie wiem co zrobić. Tak jak pisałam wcześniej 3. tabletkę z opakowania wzięłam podwójnie(czyli dwie tabletki jednego dnia) potem od 10. tabletki miałam plamienia aż do około 18.. Na początku myślałam, że plamienia mogą być spowodowane tym przedawkowaniem ale potem przypomniałam sobie że w tym samym czasie piłam herbate odchudzającą(vitax smukła talia, skład: jabłko, herbata Pu-erh, owoc anyżu, liść mate, liść mięty, skórka cytryny, inulina, owoc dzikiej róży, skórka pomarańczy, aromaty, liść maliny) i przyszło mi do głowy, że to może ona osłabiła działanie. Teraz zastanawiam się czy robić normalnie przerwę czy może połączyć opakowania. I już tak czysto teoretycznie jeżeli herbata rzeczywiście moglaby wpłynąć na skuteczność to czy od nowego opakowania bede zabezpieczona. Odstawiłam ją przy 12 tabletce czyli od tamtego czasu minęło 9 dni.
Proszę o jakąkolwiek podpowiedź

No, ale te chore faski... Jutro i tak wizyta kontrolna u lekarza... Zmiaia tabletek i w ogóle się zobaczy.

Żadnych leków nie było, no może tylko raz tabletka na ból głowy, ale to i tak nie ma żadnego wpływu... Zielona herbata i herbatki odchudzające też nie wpływają na tabletki, więc chyba mogę spać spokojnie...

Mam pytanie..moze i banalne ale jednak nie jestem pewna wiec wole zapytac...
W perfumeriach Sephory sa dostepne tabletki odchudzajace ktore sie bierze w nocy i "herbate" ktora sie pije za dnia...i chodzi mi o to czy to moze jakos zneutralizowac czy znmiejszyc dzialanie tabletek anty (rigevidon)??
Tam sa takie substancje jak:
fenyloanina,wiazowka blotna,mniszek pospolity,zielona herbata,guarana,wit.c a w tabletkach mamy:kwas linolowy (CLA), preparat nopal, chrom, ekstrat z winogron, SVETOL - kewas chlorogeniczny i zielona kawa.
W ulotce od tabletek nie wyczytalam niczego co mialo by z tym zwiazek...wiec prosze o jakies opinie.I czy jezeli to tez dziala na zasadzie detoxu to czy w zaden sposob nie przyspiesza to tez wyplukania tabletki z organizmu??Wogole co myslicie o takiej metodzie odchudzania??

Od dwoch tygodni sie odchudzam tzn nie pije herbaty nie jem slodyczy nie slodze herbaty no i jem do 18 pierwszy raz stosuje taka diete zaczelam tez być bardziej aktywna fizycznie do tego wsyztsko dochodzi mały stres wywolany przez obrone licencjatu i ..........nie mam okresu. Trzy dni już mi sie spoznia i nie wiem zaczynam wariowac, razem z chlopakiem zabezpieczamy sie prezerwatywami i nie mielismy zadnej wpadki czy jakis ryzykownyc zabaw. czy wszytsko może byc spowodowane tym ze sie odchudzam??

Hey!
Mam pytanie.Jestem w trakcie odchudzania. Kupiłam w aptece Chrom z zielona herbata a poniewaz ćwiczę to jako środek wspomagajacy L-karnitynę nie zastanawiałam się jaki ma to wpływ na antykoncepcję (biorę 5 opakowanie).Oprócz tego robilam badania krwi coś mi wyszło nie tak (przed zaczęciem zażywania chromu i l-karnityny) i lekarka kazałami brac falvit. Jak te 3 lekarstwa wpłyaja na anty i kiedy je powinnam zazywac.W ulotkach nic nie pisze o łaczeniu z anty i ich wpływem.
Dzieki za odp.
pozdro

ale tu nie chodzi tylko o odchudzanie. ja cwicze i.t.d a herbaty są zeby oczyscic organizm z toksyn a nie tylko z tluszczu. takie jak czerwona badz zielona herbata sa bardzo zdrowe i warto je pic.

hejka laseczki, mam mały dylemacik. Biorę regularnie tabletki antykoncepcyjne o godzinie 21 czasami zdarzy mi się troszkę później lecz nigdy nie przekracza to jednej godzinki. No, ale wracam do problemu, kiedyś pytałam się swojego ginekologa o zioła i herbaty odchudzające. Lekarz powiedział, że mogę je pić, ale maksymalnie do 3 godzin do wzięcia tabletki. Jeśli pije SlimFigurę ok 18 to czy ona ma jakiś wpływ na tabletkę, która biorę o 21??

Ja osobiście myślę, że nie wpływają na skuteczność (oprócz dziurawca), ale wole poznać waszą opinię kobitki i się upewnić co do nich...

Przeczytałam tu, że chrom obniża skuteczność tabletek. Ja zaczęłam wczoraj brać tabletki z chromem, by pomóc sobie w spalaniu tłuszczyku, bo się odchudzam.
Czy biorąc codziennie tabletkę, która zawiera 200µg chromu, obniżam tą skuteczność?
Jeżeli tak, to czy jedna tabletka tego chromu mogła mi "zaszkodzić"?

[ Dodano: Czw Lip 10, 2008 12:44 pm ]
Te tabletki zawierają też witaminę B6 i wyciąg z zielonej herbaty. Nie wiem czy to ważne, ale dopisuję :) I proszę o odpowiedz :*

Hmmm zawsze mnie ciekawiło czy która kol wiek z was zastanawiała się na tym problemem. O herbaty odchudzające pytałam się swojego ginekologa to powiedział mi, że najpóźniej powinnam je wypić 3 godziny przed wzięciem tabletki, ponieważ mają działanie przeczyszczające. A herbaty ziołowe się nie pytałam... Chciała bym poznać wasze zdanie na ten temat. Chociaż ostatnio ogarnęły mnie myśli czy herbata zielona i czerwona mają jakiś wpływ na tabletki. Zapraszam do dyskusji.

Chciałabym żebyście mi pomogli. Kupiłam herbatkę fitea wspomagajaca odchudzanie z ananasem i czerwonym greffrutem. Jej skład to: owoce, jabłka 36%, dzika roza 21%,skórka pomaranzy 10%, yerba mate, kwiat hibiskusa 9% sok grejfrutowy w proszku 2% owoc ananasa 0,5%. Czy sa jakies skladniki ktore oslabia dzialanie tabletek? herbatke pije rano, tabletki biore o 21.00 Dziekuje z gory za pomoc

Dziewczyny mam do was pytanie. Znalazłam ostatnio w sklepie herbatkę odchudzającą i wydaje mi się że nie jest to kolejna herbatka typu figura, która powoduje przyspieszenie metabolizmu i w efekcie częste załatwianie zamieszczam wam opis tej herbatki bo nie jestem pewna czy powinnam ją stosować z tabletkami i czy nie zakłóci to antykoncepcji. Proszę odpowiedzcie na moje pytanie, bardzo mi na tym zależy...

Tu są linki
http://chcebycpiekna.pl/n..._ka%BFdego_dnia
http://www.e-vita.istore....n,407757,0.html

Witam, mam problem, postanowiłam się odchudzać, jako dodatek do tego chcę przyjmować L-Carnitynę, tylko nie wiem czy nie bedzie ona wpływać na skuteczność pigułki antykoncepcyjnej. Biorę od roku tabletki Yasmin. Bardzo proszę o odpowiedź, ponieważ nie mogę nigdzie znaleźć odpowiedzi na nurtujący mnie problem!!!!

[ Dodano: Sro Kwi 26, 2006 12:19 pm ]
Lub chcę zacząć brać preparat zwany THERMO FAT BURNER Zawartość 1 tabletki:
Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny - odpowiednik 1 filiżanki kawy)
Garcinia Cambogia - 250 mg ( ekstrakt 50% HCA 125mg)
Zielona Herbata- 150 mg ( Camellia var. sinensis, 95% polifenoli 142,5mg)
Winian L-karnityny - 50 mg
Chrom (polinikotynian chromu )70 mcg
Jod - 50 mg
A zawartość tabletki L-carnityna Białko 0mg,
- Węglowodany 0mg,
- Tłuszcz 0g.
- winian l-karnityny - 500mg,
- chrom - 0,1mg,
- wit. B6 - 8mg.
Jeżeli ktoś zna te preparaty to prosze mi doardzić który jest lepszy no i oczywiście czy wpływa na działanie tabletki antykoncepcyjnej!!!

[ Dodano: Sro Kwi 26, 2006 2:06 pm ]
Bądz FAT TRANSPORTER który zawiera: Zawartość w 1 tabletce /1500mg/:
- Cholina 709 mg
- Inozytol 333 mg
- L-metionina 167 mg
- L-tauryna 167 mg
- Pirydoksyna 98% 10,2 mg
- Betaina 50 mg
- Barberry ekstrakt 33 mg
który z tych specyfików mogę przyjmować nie kolidując z tabletką?? Bardzo proszę o opinię eksperta!

Nie no bez żartów...
Przepraszam za odkopanie tematu, ale też chciałabym się dowiedzieć nieco więcej.
Czy diety faktycznie wpływają na skuteczność?! Ja stosuję dietę warzywno-owocową (nie głodzę się - jem kiedy jestem głodna i ile chcę, unikając mięsa, tłuszczy i pieczywa). NIE biorę żadnych chemicznych wspomagaczy (tylko piję czerwoną herbatę - uwielbiam ją :)). Do tego uprawiam sport (fitness, rower). Czuję się super, mam mnóstwo energii, nie choruję.
Czy to znaczy że teraz muszę się dobezpieczać?!

Zaczynam się wkurzać. Tabletki przecież są dla ludzi i mają pomagać, dlatego też bzdurą wydaje mi się zakaz odchudzania podczas ich brania! :| to co, już nic nie można?!

Witam! Otóz chciałabym uzyskać informacje o tym, czy podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych mozna się odchudzać? nie chodzi mi tu o jakies głodówki, faszerowanie się tabletkami i herbatki typu figura, tylko prawdziwa dieta od dietetyczki, czyli zdrowe odżywianie się z ograniczeniem ilości jedzenia + np. zielona herbata. W tamtym roku na takiej diecie schudłam 10 kg. od sierpnia biore tabletki (Harmonet) jednak w pazdzierniku wykroto mi torbiel i musiałam zmienic tabletki na Gravistat. Kończe własnie 2 opakowanie Gravistatu ale musze przyjac jeszcze 2. Przez ten miesiac kiedy przyjmuje Gravistat przytyłam ze 4 kg :(:(:(:( Chciałabym to zrzucić i zacząć diete. Czy dieta powoduje spadek zabezpieczenia ?? Czy antykoncepcja bedzie dalej skuteczna czy musze dodatkowo się zabezpieczać ?? Bardzo prosze o odpowiedzi. Pozdrawiam

racja, racja w pewnym sensie...pewnosci 100 procentowej nie ma jednak, a czy stały partner kiedys nie zmieni sie w byłego nie wiemy zwlaszcza jak mamy nascie lat i cale zycie przed soba...juz kurka w kolejnym temacie to samo nam sie przewija:)dmuchac na zimne nie zaszkodzi nigdy na pewno i strzeżonego pan bóg strzeze:)))))))))))))kazdy moze napisac co chce:)oczywiscie o ile admin sie nie sprzeciwi:)co innego jest jesli rzeczywiscie na przyklad jest taka sytuacja ze gdyby doszło juz do ciazy to by sie i nawet człowiek cieszył troche-ja tak mam, ale kiedys dawniej to moglby byc problem...ale rozne sa sytuacje, rozne wrazliwosci, rozni ludzie, nie mozna wszystkich mierzyc jedna miarka...o tej beztrosce to nie było do ciebie niuniu:)ale za to o tym mezaliansie tak:)))))))))))))))i zeby było jasne to ja uzywam tylko pigułek:)ale jak tak czytam o interakcjach, czerwonych herbatach, grejpfrutach, lekach, odchudzaniach, stresie, wahaniach hormonalnych, psychice...to roznie bywa...ale jestem zywym dowodem na to ze prawidlowe stosowanie tabletek jest 100% skuteczne:)odpukać:)

Ja brałam te tabletki. U mnie biegunki nie było.
Kapsułka czerwona- rozkłada i spala tłuszcze. Wpływa na aktwację procesów enzymatycznych sprzyjających mobilizacji podskórnych lipidów i ich zwiększonemu wykorzystaniu w procesach energetycznych.
W skład kapsułki czerwonej wchodzą-liście zielonej herbaty, morszczyn, owoc guarany, kwiat bzu czarnego,żelatyna i barwniki
Kapsułka żółta- zapobiega nadmiernemu gromadzeniu się wody i tłuszczu. Zawiera skąłdniki roślinne.
W skład kapsułki zółtej wchodzą- kłącze perzu, liść pomurnika, jałowiec, tamarynd
kapsułka zielona-sprzyja uwalnianiu toksyn
ananas, owoc papai, czerwone wino, ekstrakt ze skórek winogron.



przy tych tabletkach odchudzających się nie da. Bo to jest 24h program wyszczuplający. Bierzesz rano w południe i wieczorem

Hej dziewczynki:) Okresu dalej nie mam:/ Już mam dość tego czekania, ale jeszcze 3 dni do następnej pigułki... Może jeszcze sie pojawi... Ale wicie co jest najśmieszniejsze? Mianowicie to, że wiem iż pigułki+przerywany to praktycznie żadna możliwość ciąży a jednak jest stres... A może to że jestem w trakcie odchudzania (nie katuję się niejedzeniem, tylko herbatka) wpływa tak na mnie? Dużo ćwiczę... Kurczę już się bronię jak mogę... Boję się coraz bardziej:(

Kupiłam sobie tabletki wspomagające odchudzanie Therm Line II i zastanwiam się jak ich zażywanie wpłynie na działanie tabletek antykoncepcyjnych (biorę Novynette). Co prawda nie zauważyłam w składzie therm line zakazanych przez ulotkę novynette składników ( zawierają l-karnityne, Guaranę,Synefrynę,katechiny,l-tyrtozyne. Producent zapewnia ,że są to substancje pochodzące z naturalnych zrodel m.in zielonej herbaty albo pomaranczy..ale mimo wszystko mam pewne obawy.Z jednej strony to było by bez sensu gdyby tabletki antykoncepcyjne tak gmatfały życie, że nie można byłoby brać nawet rutinoscorbinu....ale z drugiej strony te nazwy substancji na ulotce są takie dziwne:/

dlatego chciałabym wspomóc moją decyzje waszymi doświadczeniami:)

ps: jeśli jest podobny temat, bardzo proszę o link:)

buziaki:)

Na pewno nie ma w niej więcej plemników ;)
Mi się wydaje, że nie ma się czym obawiać, skoro nie skończył w tobie tylko dopiero później... Musiałabyś mieć naprawdę pecha.

------

A to na pewno jest plamienie, i czasami wystarczy schudnąć tylko kilka kilogramów, żeby okres się zatrzymał... Matury nie pisałaś ostatnio? :D Nie przesadziłaś ostatnio z zieloną herbatą? Ja nie miałam okresu przez dwa miesiące, bo "odchudzałam" się i w ilościach nadprogramowych piłam zieloną herbatę, coby mi przemiana materii wzrosła :) A jedzenia prawie nie ograniczałam... Też w panikę wpadłam niezłą :) A plamienia wcześniej nie miałaś, to może teraz akurat taki miesiąc. Testy negatywne - nie martw sie, nie jesteś w ciąży ;)
A tak patrzę na datę postu... Dostałaś ten okres? :D

Ja uwazam ze nie maja wogole zlego dzilania na antykoncepcje... Wszystkie skladniki zawarte w tych herbatach sa naturalne... i wiekszosc z nich zawarta jest w innych herbatach czy jakichs ziolkach... Naturalne skladniki nie powinny miec wplywu. To tak jakby pytac o to czy mozemy wszyskto jest jak zwykle... Ale UWAGA! Herbatki odchudzajace przeczyszczaja czasami... wiec trzeba uwazac zeby nie wydalic tabletki antykoncepcyjnej zanim sie wchlonie:P

ale wpływaja one na pewno na metabolizm a jak wiemy przyspieszenie metabolizmu moze (choc nie musi)miec wpływ na obnizenie skutecznosci pigułek(jest to w temacie cidrex, mozna skorzystac z wyszukiwarki), było tez o czerwonej herbacie czyli pu-erh-ze w tym samym czasie nie polykac piguł a przy stosowaniu jakichs herbatek działajacych na metabolizm na wszelki wypadek dodatkowo sie zabezpieczac ze nie wspomne o tym iz samo odchudzanie takze moze miec wplyw na obnizenie skutecznosci.

ja sie odchudzalam przy barnaiu tabletek i jakos to nie wplynelo na tabletki anty( mzoe gdybym schudla drastycznie np 10 kg to by obnizyly skutecznosc.) teraz zaywam tabletki cidrex i tez jakos nei maja wplywu a tak si ebalam . najpierw jednak przed zaczenicem brania wypytalam sie lekarza i pani w aptece o cih sklad i intereakcje z tabletkami anty. aco do herbatek napweno neiwolno tabletki popijac taka herbatka najlepiej wypic taka herbatke rano a wieczorem wziasc tabletke anty i powino byc ok
pozdro

tutaj jest o czerwonej herbacie(pu-erh): http://forum.antykoncepcj...zerwona+herbata

a zaraz poszukam to moze znajde wypowiedz Eksperta o odchudzaniu, sama sobie tego rpzeciez nie wymysliłam, nie pisze tutaj na forum rzeczy które mi sie w glowie uroiły.

prosze bardzo i udało mi sie ach jaka jestem zdolna;)

http://forum.antykoncepcja.pl/viewtopic.php?t=101

acha i nalezy byc takze rozsadnym, czyli to ze cos MOZE (antybiotyki czy odchudzanie)miec wplyw na osłabienie skutecznosci nie zawsze znaczy ze w kazydm indywidualnym przypadku bedzie tak samo.natomiast sa to sytuacje które nalezy brac pod uwage. i jak ktos chce odpowiednio do tych sytuacji postepować.na pewno super metodą nie jest przerazanie sie na kazde jedno słówko które ktos napisze w internecie ale tez bagetelizowanie wszystkiego dobre nie jest.zalecam rozsadek i tyle:)

Ja właśnie nie wiem czy to może mieć jakieś konsekwencje. Nie zabezpieczałam się dodatkowo, kochaliśmy się codziennie a co do odstepów między tabletką a herbatką to ich nie było bo je piłam albo po południu albo wieczorem - a tabletkę biorę o godz 20. Herbatka to Figura 1 - czyli chyba ta najsilniejsza bo odpowiada za typowe odchudzanie a nie np. oczyszczanie. Teraz nie wiem czy coś może z tego być czy cos...

co za duzo to niezdrowo, ale jedna herbatka dziennie nic nie zmieni w działaniu tabsów.. no chyba że spowoduje wymioty lub biegunkę, ale to jest oczywiste.. bo jesli działa przeczyszczająco jak senalax, alax itp. to tabletki moga mieć obniżoną skutecznosć o ile zadziałaja tak, że ktoś bedzie sie się wypróżnial bardzo często.. jak sie ktoś mocno odchudza i szybko traci na wadze zapasy tłuszczu to też mozę rozstroić sobie gospodarke horonalną, wiec lepiej się z odchudzaniem nie spieszyć.. powoli a skutecznie.. no i rzecz swieta, jak jest napisanie, że pić raz dziennie, to nie pic 3 razy dziennie ;)

sposób dla tych, na których herbatki działaja w ten sposób jest jeden.. wypić herbatkę po wchłonięciu sie tabletki ;)

A ja nie stosuję żadnej diety, ani się jakoś radykalnie nie odchudzam.
Ograniczyłam sobie po prostu posiłki, słodycze i fast foody, staram się nie jeść po 18:00, jem mniejsze porcje i przeszłam zupełnie na wodę mineralną i zieloną herbatę.
Ale nie chodzi o to, żeby schudnąć nie wiadomo jak, bo mimo wszystko mam niedowagę tylko czuć się lepiej, i już.

Aś myślisz, że stosując taką 'dietę' jak Ty nie mozna schudnąć.?. : )

Program TV:
06:00-08:00 'Java czy herbata'
08:00-08:15 'PHP-News' - wiadomości
08:15-08:30 'Kwadrans na kawę' - program o odchudzaniu kodu html (tyt. org. Quarter for CoffeeCup)
08:30-09:15 'DOOMowe przedszkole'
09:15-09:30 'Książka na weekend' - dziś czasopismo.pl
09:30-10:30 'Przygody Mozilli' - film animowany
10:30-13:00 przerwa w programie (serwer czasowo niedostepny; spróbuj zalogować się później)
13:00-14:00 'Z kamerą wśród zwierząt' - Gucwińscy omawiają Pajączka
14:00-15:00 'Favicon' - program prawosławnej agencji telewizyjnej o ikonografii kresów wschodnich
15:00-16:00 'Przygody Mozilli' - jako, że film się bardzo podobał: powtarzamy
16:00-16:30 'Edytor Błażeja' - program dla młodzieży
16:30-17:00 'Moda na sukces' - 1703 odcinek serialu o projektantach witryn internetowych. Rashman mówi, że odchodzi z agencji; MySZ oskarża przyjaciela o kradzież kodu, dochodzi do rękoczynów...
17:00-17:15 'Frontpageexpress'
17:15-17:30 'Gość jedynki' - dziś rozmowa z P. Wimmerem
17:30-18:00 'kLAN'
18:00-19:00 'Webmaster of puppets' - relacja z koncertu Metalliki
19:00-19:30 'Zajączek' - wieczorynka
19:30-20:00 'PHP-News' - wiadomości
20:00-22:00 'American coockie' - film USA; tylko dla widzów dorosłych
22:00-22:30 'Czas na document'
22:30-23:00 'Sprawa dla reportera' - program Elżbiety Javarowicz
23:00-24:00 'Mocne rozmowy' - talkshow; dzisiejszy temat: 'Ile za stronę?'
24:00-01:30 'Upiór w Operze'
01:30 'shutdown -h now' - zakończenie programu'

pozdr

http://www.allegro.pl/item130486280.html
Nie wiedziałam, gdzie to wstawic- czy tutaj, czy do tematu o aukcjach-allegro i ebay, ale postanowiłam dac to tutaj, poniewaz trzyma się temaatu "Dieta odchudzająca".

Ta herbatka przyciągnęła mnie ze względu na swoją nazwę i dwa zdjęcia na stronie aukcji;)
Prawdę mówiąc nie wierzę za bardzo w jej działanie, chociaż zastanawiam się, czy faktycznie w jakiś tam sposób nie działa.

btw. nie mam zamiaru jej nabywac ani próbowac;)

Poza tym sparwdziłam na własnym przykładzie, że niejedzenie praktycznie niewiele daje. Bo co z tego że schudnie się np. te 4 kilogramy skoro to później wraca i to jeszcze z nawiazką bo przecież nie da się całe życie wytrzymać jedząc niewiele (dla mnie na przykłąd jedzenie jest największąz możliwych przyjemności).
Dlatego uważam, że najlepszą metodą na spalanie kilogramów jest jak największa ilość ruchu przy pgraniczaniu SŁODYCZY i TŁUSZCZY NASYCONYCH.
Ostatnio w jakimś fajnym programie dla grubasów przeczytałam, że utrata 1 kg tłuszczu wiąże się z utratą 7000 kcal! A więc nie odmawiajcie sobie jedzenia, stopiowo aczkolwiek nie do końca świadomie wpadając w anoreksję a raczej dawajcie z siebie na zajęciach dwa razy więcej aby spalić jak najwięcej kalorii!

P.S. Polecam czerwoną herbatę. Mi osobiście pomaga w odchudzaniu.
P.S.2. Cała moja wypwiedź skonstruowana jest na osobistej już 1.5 miesięcznej walce ze zbędnymi kilogramami(do tej pory bezskutecznej właśnie przez starania o ograniczenie jedzenia. Bo co z tego że do 14 wytrzymywałam ze swoją dietą skoro później dostawałąm ataków wielczego głodu?)

Ot prosze. Ja mam 1,63 a waze... 62-66, waga ciagle mi sie waha w tych granicach, ni mniej ni wiecej. Gdyby nie ten miesien piwny... ahh jakie to by bylo wspaniale dla mnie. Ale coz? Trzeba wypic piwo, ktore sie nawazy... czyz nie?
A'propos diet i tych odchudzan... uwazam, ze to glupota... jesli jest sie glodnym nalezy jesc, i nie ma w tym nic zdroznego, zlego czy odpychajacego. Zaczynam wierzyc w pewne stwierdzenie "swiata nie ma, boga nie ma - kosmici sa", w boga co prawda nie wierze, w kosmitow w sumie tez, ale jak patrze na wyczyny stylistow, dietetykow, politykow, i innych kaznodziejow... w kosmitow wierzyc zaczynam.
U mnie rodzinka tez dopatruje sie anemii, z racji mojej niedawnej "bladosci" (slonce mnie niestety dopadlo tego lata). Co z kolei wynika z niejedzenia miesa... moj zoladek poprostu tego nie trawi i zwraca wiekszosci miesiwa (chyba ze jest spalone do czerni xD). Dlategoz tego nie jadam. Ogolnie jestem niejadkiem mimo ze "dobrze" wygladam. A to juz wina lekow, papierosow i alkoholu... Moge pic herbate, wode, alko i palic szlugi przez tydzien bez jedzenia. Nic mi nie bedzie, a waga nie spadnie. Tak bylo i w tym roku. Gdy po raz kolejny dopadly mnie zatoki, tydzien przed Lanym poniedzialkiem zjadlo mi sie pol kromki chleba... kolejna konsumpcja nastapila w Śmingusa, a skonsumowany zostal jogurt Danone Straciatella do polowy. A przez caly tydzien moj zoladek wypelniala masa lekow roznej masci. xD
A w normalne dni... starcza mi kanapka o 15-16, czy ciepla zupa. Reszta jedzenia to tylko picie i papierosy znowuz...

Skoro można być jeszcze mniejszym to czemu by nie próbować Ja od jutra się odchudzam - wyznaję zasadę teściowej mojej sis, jak się odchudzać to tylko od poniedziałku

@ padangi - niech cię nie zmylą te owoce którymi się delektowałam. To była przekąska. Tuż po nich był Redd's malinowy, zaraz po dwie kanapeczki..... sok PYSIO, ciasteczko kruche.... a teraz jest zielona herbatka. Zaczełam zdrowo dzień to i tak go skończę

Ja sobie zazwyczaj nie żałuję Odchudzam się średnio 3 dni w miesiącu i to najczęściej wtedy jak mam okres, bo w tym czasie nic mi przez gardło przejść nie może....
Zresztą...czerwona herbatka, która jest codziennie obowiązkowa i tak sobie z tymi kaloriami poradzi zatem życzę smaczengo tym, co jeszcze jedzą i idę spać z pełnym brzuchem. Dobranoc.

Zielona herbata jest na odchudzanie dobra - choć ja nigdy nie próbowałam - ale jak ktoś chce się w ten sposób pozbyć kilogramów do Sylwestra, to choćby wypił jej cały ocean, to chyba już nie zdąży Odradzam zdecydowanie wszelkie środki, które niby natychmiast mają pomóc. Jedna moja koleżanka próbowała kiedyś odchudzić się w tempie ekspresowym środkami przeczyszczającymi i Sylwestra zamiast na imprezie, spędziła w kiblu

bio CLA tez bralam,nieschudlam bo niecwiczylam.....ja placilam za 90 sztuk ok.160 zl,....

ale NAJBARDZIEJ odradzam,FAT BURNER.....pomimo ze te tabletki mozna kupic w aptece to sa bardzo szkodliwe,po tym jak i ja zachorowalam na tarczyce przeczytalam w polskiej gazecie artykul na ten temat....

Formoline i akiba day& night,tez odradzam z tego wzgledu ze nieschudnie sie tego czego w raklamach obiecuja!ja wydalam tylko siano a kilosy zostaly.....

Ja będąc dziś w Realu na zakupach nabyłam dwie herbartki firmy Bio-Active 1.)La Karnita wspomaga odchudzanie czerwona herbata z HCA i L-karnityną o smaku czerwonego grajfruta i mandarynki (jest to 10saszetek z HCA i chromem o smaku mandarynki, a 10saszetek to L-karnityna o smaku grajfruta)a 2.)La Karnita oczyszczająca zielona herbata z mniszkiem i błonnikiem o smaku cytrynowo-mandarynkowym (jest to 10saszetek zelonej herbaty z mniszkiem lekarskim o smaku cytryny, a 10saszetek to zielona herbata z błonnikiem o smaku mandarynkowym). Nie są drogie bo po 4,49...zobaczymy czy w połączeniu z moim rowerkiem i ćwiczeniami da to jakiś efekt Oby...